FiziOtthon Gyógytorna

FiziOtthon Gyógytorna Tamasi-Spolmin Petra
gyógytornász-fizioterapeuta (e.v.)

🏠 Hogyan zajlik az első találkozás nálam? 🏠Sokan érdeklődnek, mire számíthatnak az első alkalommal, ezért szeretném rövi...
14/06/2026

🏠 Hogyan zajlik az első találkozás nálam? 🏠

Sokan érdeklődnek, mire számíthatnak az első alkalommal, ezért szeretném röviden bemutatni a folyamatot. 😊

🚗 Házhoz megyek, így a vizsgálat és a kezelés a saját otthonod kényelmében történik. Nem kell utazással, várakozással vagy idegen környezettel foglalkoznod – én érkezem hozzád, és minden figyelmemet rád fordítom. 🤝

📋 Az első találkozás alkalmával arra kérlek, hogy készítsd elő a problémáddal kapcsolatos leleteket, vizsgálati eredményeket vagy képalkotó felvételeket (röntgen, MRI, CT), amennyiben rendelkezésedre állnak. Ezeket közösen átbeszéljük, hogy pontos képet kapjak a jelenlegi állapotodról és a panaszaidról.

🔍 Ezt követően kezdődik a részletes állapotfelmérés.

A vizsgálat mindig az adott problémához igazodik.
A célom nem csupán a fájdalom vagy a tünet kezelése, hanem a probléma kiváltó okának felkutatása és kezelése is. Ezért előfordulhat, hogy elsőre úgy tűnik, nem pontosan ott vizsgálódok, ahol a fájdalmat érzed. Ilyenkor valójában a probléma valódi okát keresem, hogy tartós eredményt érhessünk el.

🎯 A vizsgálat során a céljaidról is beszélünk.

Fontos számomra, hogy megtudjam:

✔️ Mit szeretnél elérni a gyógytorna segítségével?
✔️ Milyen tevékenységeket szeretnél újra fájdalom nélkül végezni?
✔️ Mik a rövid és hosszú távú céljaid?

Ezek alapján közösen kialakítunk egy reális és személyre szabott tervet, amely segít elérni a kívánt eredményeket. 🤝

A találkozó végén megbeszéljük a következő alkalmat, és megkezdjük a közös munkát a gyógyulásod érdekében.

🕐 Az első állapotfelmérés és konzultáció általában 60–90 percet vesz igénybe, ezért érdemes ennyi idővel tervezni.

📅Időpontfoglalás hétköznap 8:00–18:00 között:

📞 +36 30 627 9925
📧 [email protected]
💬 vagy üzenetben a FiziOtthon Gyógytorna oldalán.

🏠 Gyógytorna az otthonod kényelmében – személyre szabottan, figyelemmel és szakértelemmel.

Kedves Pácienseim! 🤍Az elmúlt időszakban sajnos jelentősen megnőtt a késői időpontlemondások száma, ezért egy fontos vál...
12/05/2026

Kedves Pácienseim! 🤍

Az elmúlt időszakban sajnos jelentősen megnőtt a késői időpontlemondások száma, ezért egy fontos változást vagyok kénytelen bevezetni.

❗A jövőben 24 órán belüli lemondás esetén a lefoglalt kezelés teljes díja felszámításra kerül.❗

Természetesen vannak olyan váratlan helyzetek és hirtelen felmerülő problémák, amelyekre nincs ráhatásunk, ezt teljes mértékben megértem és emberileg is természetesnek tartom.

Azonban az utóbbi időben több alkalommal közvetlenül a kezelés előtt érkezett lemondás egyéb elfoglaltság vagy programváltozás miatt. Ilyenkor sajnos már nincs lehetőségem más páciensnek felajánlani az időpontot, pedig sokan várnak segítségre és mielőbbi gyógyulásra.

Köszönöm a megértéseteket, az együttműködéseteket! 🙏😊

Köszönettel:
🤍 Petra - FiziOtthon Gyógytorna 🤍

Mostanában egyre többször hangsúlyozom én is ezt a pácienseimnek. Nem lehet minden nap egyforma, de azzal, hogy minden n...
24/04/2026

Mostanában egyre többször hangsúlyozom én is ezt a pácienseimnek.
Nem lehet minden nap egyforma, de azzal, hogy minden nap az aznapi maximumot beletesszük, meg lesz a kitűzött cél. És igenis ér akkor is a vállveregetés! 😊

(Erre igyekszem magam is emlékeztetni időnként...😊)

Van, hogy a maximum csak 40%.
És ez is rendben van.
A haladás, a fejlődés, a gyógyulás nem lineáris, felfelé tartó vonal.
Emberek vagyunk, nem gépek.
Csak lásd a célt és azt add, ami ma Benned van.

❗️ÚJDONSÁG❗️✨Vagus terápia✨ Már nálam is elérhető! 😊Ha érdekel, kövess, hozom róla a részleteket! 🧐
29/03/2026

❗️ÚJDONSÁG❗️

✨Vagus terápia✨

Már nálam is elérhető! 😊
Ha érdekel, kövess, hozom róla a részleteket! 🧐

Néha egy apró kedvesség is elég ahhoz, hogy egy hosszú nap mosollyal érjen véget. 💛✨Nagyon szeretem a hivatásomat, és mi...
06/03/2026

Néha egy apró kedvesség is elég ahhoz, hogy egy hosszú nap mosollyal érjen véget. 💛✨

Nagyon szeretem a hivatásomat, és minden nap igyekszem a tudásom legjavát adni azoknak, akik bizalommal hozzám fordulnak. 🫶 A legnagyobb motiváció számomra az, amikor látom a fejlődést, a megkönnyebbülést – és persze az ilyen kedves meglepetések, amelyek teljesen feldobják a napomat. 🌷😊🌼

Az utóbbi időben kicsit eltűntem innen, mert nagyon sűrűek a napjaim:
📚 tanulok
👩‍⚕️ sok a páciens
🏡 és közben igyekszem a családommal is minőségi időt tölteni.

Emiatt mostanában kevesebb a poszt, de a munkám mögött ugyanaz az elhivatottság, figyelem áll. ❤️

Hálás vagyok a bizalmatokért, a türelmetekért és minden kedves gesztusért, amivel nap mint nap megerősítetek abban, hogy jó úton járok. 🙏✨

Köszönöm, hogy itt vagytok és hogy hozzám fordultok. 💛

✨ Nektek mi az az apró kedvesség, ami egy hosszú nap után mosolyt csal az arcotokra? Írjátok meg kommentben! 😊

Köszönjük az elismerő szavakat! 🥹😊"Ortopéd sebészként gyakran mondom: a gyógytornászok a legjobb barátaink – mert a sike...
16/02/2026

Köszönjük az elismerő szavakat! 🥹😊

"Ortopéd sebészként gyakran mondom: a gyógytornászok a legjobb barátaink – mert a siker nem a műtőben ér véget, ott csak elkezdődik!

👨‍⚕️Mi alaposan kivizsgáljuk, felmérjük, majd helyreállítjuk az ízületet: szükség esetén pótoljuk a keresztszalagot, ellátjuk a meniszkus sérülést, tengelyt korrigálunk, porcfelszínképzést végzünk, vagy protézist ültetünk be, esetleg egy korábbi implantátumot cserélünk.

De hogy ebből jó mozgás legyen, ahhoz a testet újra meg kell tanítani működni: izomerő, stabilitás, mozgástartomány, terhelhetőség, járáskép – és ez már a gyógytornászok terepe.☝️

Sokan azt hiszik, hogy a várva várt ortopéd műtéttel kész az egész és letudták a problémát. Tévedés.

A nem csak tornát ad: felméri, mi gyenge vagy kötött, lépésről lépésre növeli a terhelést, kijavítja a rossz mozgásmintákat, és segít, hogy ne csak túléljük a rehabilitációt, hanem visszakapjuk az mozgás szabadságát, az életminőséget.
Sok esetben pedig műtét előtt is óriási a szerepük: egy jól felépített torna mellett akár a beavatkozás is elkerülhető vagy késleltethető."

Ortopéd sebészként gyakran mondom: a gyógytornászok a legjobb barátaink – mert a siker nem a műtőben ér véget, ott csak elkezdődik!

👨‍⚕️Mi alaposan kivizsgáljuk, felmérjük, majd helyreállítjuk az ízületet: szükség esetén pótoljuk a keresztszalagot, ellátjuk a meniszkus sérülést, tengelyt korrigálunk, porcfelszínképzést végzünk, vagy protézist ültetünk be, esetleg egy korábbi implantátumot cserélünk.

De hogy ebből jó mozgás legyen, ahhoz a testet újra meg kell tanítani működni: izomerő, stabilitás, mozgástartomány, terhelhetőség, járáskép – és ez már a gyógytornászok terepe.☝️

Sokan azt hiszik, hogy a várva várt ortopéd műtéttel kész az egész és letudták a problémát. Tévedés.

A nem csak tornát ad: felméri, mi gyenge vagy kötött, lépésről lépésre növeli a terhelést, kijavítja a rossz mozgásmintákat, és segít, hogy ne csak túléljük a rehabilitációt, hanem visszakapjuk az mozgás szabadságát, az életminőséget.
Sok esetben pedig műtét előtt is óriási a szerepük: egy jól felépített torna mellett akár a beavatkozás is elkerülhető vagy késleltethető.

Szóval, ez egy igazi csapatmunka! Örülünk, hogy vannak, örömmel javaslom őket a pácienseknek, hiszen tulajdonképpen együtt dolgozunk a betegek gyógyulásáért.

👉 Van olyan gyógytornász, akit Ön szívesen ajánlana?

✏️Írja meg kommentben, jelölje meg a gyógytornászát, hadd tudjon róla innen is, mennyit jelent a munkája!

💗VALENTIN-NAPI NYEREMÉNYJÁTÉK a Niannál 💗A Valentin-napot idén ne csak a párokról szóljon… hanem rólad, a testedről és a...
10/02/2026

💗VALENTIN-NAPI NYEREMÉNYJÁTÉK a Niannál 💗

A Valentin-napot idén ne csak a párokról szóljon… hanem rólad, a testedről és a bőrödről is 💫



Mit kell tenned? Semmi extra.

📅02.09–02.15 között, ha BÁRMIT vásárolsz a Niann oldalán és használod a kuponomat, ami (……)

automatikusan részt veszel a Valentin-napi nyereményjátékban.

🎁A nyeremény:

✨Niann 7 pontos videótár + Inner Beauty csomag

– egy komplett, belülről kifelé építő támogatás a bőrödnek, fasciádnak, női működésednek.

Sorsolás: 02.16-án

Ha eddig gondolkodtál, most ez egy finom jel a testedtől ❤️

Ma egy igazán különleges élményben volt részem: pályaorientációs napra hívtak vissza a volt iskolámba. 😊Gyógytornász-fiz...
15/01/2026

Ma egy igazán különleges élményben volt részem: pályaorientációs napra hívtak vissza a volt iskolámba. 😊

Gyógytornász-fizioterapeutaként mesélhettem a szakmámról azoknak a diákoknak, akik épp továbbtanulás és pályaválasztás előtt állnak.
Nagyon jó érzés volt látni az érdeklődő tekinteteket, remélem, hogy sikerült inspirációt is adnom, és kicsit közelebb hozni, mit is jelent a gyógyításnak ez a mozgásban és fejlődésben gazdag területe. 💪

Köszönöm az iskola felkérését és a diákok nyitottságát! ❤️

✨I'm a physiotherapist. What's your superpower?✨

🤍 Szülés után a testednek is jár a regenerálódás 🤍A szülés hatalmas munka a női test számára. Mégis sokan úgy érzik, „ez...
03/01/2026

🤍 Szülés után a testednek is jár a regenerálódás 🤍

A szülés hatalmas munka a női test számára. Mégis sokan úgy érzik, „ezzel együtt kell élni”, ha jelentkezik például:
😕derék- vagy kismedencei fájdalom
😔vizelettartási probléma
😣instabilitásérzés
🥺vagy egyszerűen csak „nem olyan minden, mint régen”

A jó hír: nem kell belenyugodni. A szülés utáni medence rehabilitáció komplex kezelési módszerekkel segíti a gyógyulást, és megalapozza a hosszú távú, fájdalommentes mozgást.

Ez a szolgáltatás nálam is elérhető, biztonságos, személyre szabott formában, a szülés utáni időszak sajátosságait figyelembe véve.

Ha szeretnél bővebb információt, szakmai tartalmakat és támogató közösséget, csatlakozz a
👉 FiziOtthon – Gyógyuljunk együtt szülés után!
Facebook-csoporthoz, ahol részletesebben beszélünk a regenerációról, gyógytornáról és a női test valódi igényeiről.

Adj időt és figyelmet magadnak – a tested meghálálja. 🌸

https://www.facebook.com/groups/1615901196057681/

Cím

Abony

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 16:00
Kedd 08:00 - 16:00
Szerda 08:00 - 16:00
Csütörtök 08:00 - 16:00
Péntek 08:00 - 16:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FiziOtthon Gyógytorna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése FiziOtthon Gyógytorna számára:

Megosztás