Masszázs Cranio Ajka

23/08/2026

Prevenció, egészségmegőrzés 1. rész

✅A megelőzés tekintetében is okos dolog személyre szabott kezeléseket, megoldásokat, módszereket választani!

▶️Rendszeresen elhangzó mondat - különösen azoktól akikkel először találkozom - a legkülönfélébb problémák vonatkozásában:
➡️"Pedig én egészségesen élek, sportolok, nyújtok, és massziroztani is eljártam... Akkor miért fáj, miért fáj?"🤷

Járjuk körbe kicsit a témát egyszerűen, amennyire sikerül. 🙂 Azzal a megközelítéssel amit a munkám során használok.

☯️ Mi emberek meglehetősen összetett lények vagyunk.
➡️Komplex fizikalitással : Idegrendszerrel, mozgásszervekkel, zsigeri szervekkel, nyirokérrendszerrel, érzékszervekkel...

➡️Információs rendszerünk van: érzelmi, gondolati világunk, programozottságunk van.

➡️Energiarendszerünk van, amelyre a nyugati megközelítésünk széttárja a kezét vagy megmosolyogja. Általában.

👉Mivel ezek a felsorolt területek kapcsolatban vannak egymással, ezért hatást gyakorolnak egymásra is. Így pl egy mozgásszervi probléma "oka" is bármelyik rendszerből következhet:

👉Pl helytelen táplálkozás➡️egy emésztő szerv terheltsége ➡️hátfájás

Remélem, hogy napjainkban ez utóbbi kijelentés már senkinek sem szokatlan.

👉Számos ilyen ok-okozati hatás fedezhető fel egy emberben, amelyek teljesen egyediek tudnak lenni.
Ennek okára, és a kompenzációs válaszokra itt most nem térek ki részletesen.

☝️Viszont a jó hír -komplexitásunk mellett- hogy ezek a tényezők egyénileg nagyon is KONKRÉTAN meghatározhatóak!

☝️A lényeg tehát, hogy pl amikor azt mondod: "elfeküdtem a hátam az este azért fáj" Az nagy eséllyel nem azon az estén történt, illetve lehet hogy nem az ágy a főbűnös...🙂

☝️Mivel az érintett izmokban már hetekkel, akár hónapokkal a fájdalom megjelenése előtt szabályozási problémákat fedezhetünk fel, és azokat a tényezőket is amelyek ezeket fenntartják!

✅Így ennek megfelelően teljesen egyénre szabott kezelésekkel, megközelítéssel tudunk dolgozni.
Meglehetősen magas prevenciós értékkel!

Ez a szemléletmód eredményesen használható;

👉akkor is ha célunk a megelőzés,
👉ha már valamilyen konkrét problémára kezelünk
👉vagy a legszerencsésebb esetben teljesítmény növelése, mozgás harmonizálása a cél.

27/06/2026

Váll mozgásbeszűkülés, és derékfájás melyek több hónapja fennálltak.

A kedves vendég pozitív állapotváltozásainak történetéről küldte el a visszajelzését.

✅A váll problémái mögött hangsúlyosabban inkább szabályozási problémákat találtunk, amelyeket rövid úton normailzáltunk.

👉A derékfájdalomnál vegyesebb volt a kép minden tekintetben. Összetett kezeléseket végeztünk, az aktuális állapotát követve.

✅A folyamatban kezeltük a limbikus, az érintett vegetatív rendszert. Szöveti kezeléseket végeztünk, és felkutattuk még néhány alternatív tényezőt is, amelyek stresszorként viselkedtek.

18/06/2026

6 hónapja tartó hátfájás.( Egy esést követően.)

A kedves vendég visszajezését küldte pozitív állapotváltozásáról.

👉A problémát okozó területhez kapcsolódóan, több gátlás alatt lévő anatómia képletet is találtunk, amelyek az esés irányába mutattak.
👉Illetve olyan reflexeket is, amelyek ezen megközelítés szerint fenntarthatták az említett állapotot.

✅A kezelés eredménye ezt utólag is megerősítette.

11/06/2026

Sport.
Visszajelzést kaptam sportteljesítmény optimalizálásának témakörében!
Köszönöm! 🙂

Örülök, hogy a háttérből hozzájárulhattam az eredményhez! 🏆

06/06/2026

Csukló alagút szindróma, felső háti fájdalom

👉A kedves vendég hónapok óta fennálló fájdalmas és zsibbadó csuklókkal keresett meg, amely mellé felső háti fájdalom is társult.
Több tényezőt találtunk amelyek a fájdalmak kialakulásához vezettek.

⛔A munkájából adódó folyamatos túlterhelést egy logikus magyarázatnak gondolhatnánk.

⛔Viszont emellett még számos konkrét okot találtunk a vegetatív, limbikus rendszerben.
Izületi, és idegi lefutások mentén, amelyek működési zavarokat tartottak fenn a szabályozási rendszerében.

✅ Célzott és komplex kezelésekkel ezen állapotokat szépen sikerült normailzálni.🙂

31/05/2026

Lábfej és térdfájdalom.

A kezelésünk után pozitív állapotváltozáról kaptam visszajelzést.
A kedves vendég lábfej, talp és térdfájdalommal érkezett.
Általánosan nehezebben mozgott, bizonyos helyzetekben csak négykézláb sikerült közlekednie. Átlag feletti tűrőképességről tett tanúbizonyságot.🙏

Számos tényezőt találtunk a mozgás szervendszeréhez kapcsolódóan, melyek okot adtak a fenti állapot kialakulásához, fennmaradásához.

Nagy részét sikerült is tartósan normailzálni, ami az idegrendszerében optimálisabb, természetesebb mozgásszabályozást eredményezett.
Ezáltal az eddig kompenzációra fordított energia felszabadult, amely a visszajezésében írt pozitív állapotváltozások mellett, számos előnnyel is jár. 🙂

26/05/2026

Mert könnyen lehet, hogy egyszerre nyomod a gázt és a féket❗

-Nap mint mint nap találkozom a jelenséggel, és azt keresem hogy:

melyek azok a területek ahol te erőt fejtesz ki -nyomod a gázt- viszont ennek ellenére valamilyen zavar miatt a szándékodat gátolja az idegrendszered.
Mintha befogna a féked.

-Mi lesz a következménye?
Kevésbé hatékony erőkifejtés, felesleges energiafelhasználás, gyorsabban" kopó alkatrészek".

-Gyere és opimalzáljuk a hatékonyságod, erőkifejtésed is!

Azért nem mindegy 🙂
Sportolók, aktív életmódot folytatók figyelem!
Ez most neked szól ha:

-Sportoló vagy és javítanál a teljesítményeden.💯 🏐🏀🏸

-Valamilyen mozgás, harcművészettel foglalkozol, javítanád a mozgáskoordinációd, erőkifejtésed.🦸 🥋👊 🕺💃‍🩰🤸

- Súlyzós edzést végzel és van lemaradt, gyenge izomcsoportod, vagy asszimetrikus. Pedig a megközelítésedben minden rendben van. 💪

-Fontos számodra, hogy megőrizd a mozgásszabadságod, megelőzd a sérüléseket.
-Illetve tudni szeretnéd, hogy neked mire érdemes figyelmet forditanod.☯️

- És persze akkor is, ha már különböző sérüléseid vannak.

Bátran keress meg ha kíváncsi vagy, hogy
megszokott kötőszöveti kezelések mellett, az idegrendszered működésének normálizálása révén milyen további előnyökre tudsz szert tenni!

06/70-635-6338
Kovács Zoltán
massage-cranio.hu
Facebook: .cranio

23/05/2026

Azért nem mindegy 🙂
Sportolók, aktív életmódot folytatók figyelem!
Ez most neked szól ha:

-Sportoló vagy és javítanál a teljesítményeden.💯 🏐🏀🏸

-Valamilyen mozgás, harcművészettel foglalkozol, javítanád a mozgáskoordinációd, erőkifejtésed.🦸 🥋👊 🕺💃‍🩰🤸

- Súlyzós edzést végzel és van lemaradt, gyenge izomcsoportod, vagy asszimetrikus. Pedig a megközelítésedben minden rendben van. 💪

-Fontos számodra, hogy megőrizd a mozgásszabadságod, megelőzd a sérüléseket.
-Illetve tudni szeretnéd, hogy neked mire érdemes figyelmet forditanod.☯️

- És persze akkor is, ha már különböző sérüléseid vannak.

Bátran keress meg ha kíváncsi vagy, hogy
megszokott kötőszöveti kezelések mellett, az idegrendszered működésének normálizálása révén milyen további előnyökre tudsz szert tenni!

06/70-635-6338
Kovács Zoltán
massage-cranio.hu
Facebook: .cranio

16/05/2026

Egy újabb tanulságos történet: erős hátfájás.

❗A kedves vendég, a felső háti szakaszában hónapok óta tartó erős fájdalommal keresett meg. 1-2 hetente kénytelen volt rendszeresen kezelésre járni, (esetében ez gyógymasszázs volt) mert sajnos elviselhetetlenné vált ez idő alatt a fájdalma.

✅Egyszer találkoztunk, amikor is részletesen felmértük az állapotát, és megtörtént a kezelés.

💪Majd a kezelésünk után 40 nappal jelezte, hogy azóta egyszer sem volt masszíroztatni, mivel nem jelentkeztek azok a fájdalmak.

👉 Vendégünk egy újabb példa arra, hogy miért is lényeges, hogy konkrétan megértsük a szervezetünkben, idegrendszerünkben végbemenő folyamatokat, és azok ok-okozati kapcsolatait.

👉Ezután pedig célzott, komplex kezeléssel, a tapasztalataink szerint sokkal
hatékonyabbak tudunk lenni a pozitív állapotváltozást illetően, mint egyébként.

☝️Ha pedig tartós eredmény a célunk, akkor ez a megközelítés egyszerűen elengedhetetlen tud lenni. ☝️ Különösen amikor a megszokott konzervatív megközelítések nem igazán mutatnak eredményt.

🙏

(Esetünkben kezelésünk fő témája egyébként érzelmekkel kapcsolatos diszfunkciók voltak. )

11/05/2026

🤔A múlt héten beszélgetéseink során, -és általánosságban is - feltűnően sokszor találkoztam ún. tűz kibillentséggel.
❗Nem tudtam figyelmen kívül hagyni a gyakori egyensúlyát vesztett tűz jeleket. Ezért születik meg a poszt. Emlékeztetőnek, hisz beszélgettünk róla.
Akiknek pedig új az információ, azoknak is hasznos lehet.

🤔Mik lehetnek tehát a jelenség mögött?

👉Ha ràpillantunk a kínai asztrológia szerint a jelen időszakra, akkor ez is egy magyarázatot adhat -az életmódunk mellett -a jelenségre:

👉A kínai asztrológia szerint yang tűz ló évben vagyunk, és yin víz kígyó hónapjába érkeztünk a múlt héten. A kígyó hónap pedig további erős 🔥 minőség. Ami pedig még hozzátesz az amúgy is uralkodó tűzhöz, ami ebben az évben végig jellemző lesz.

❗A jelei lehetnek pl : Túlzott aktivitás, féktelenség, nyugtalanság és fokozatai, amely felemésztheti önmaga és környezete tartalékait. Az elme és fizikai test szintjén is.

👉Az pedig, hogy ez a sok 🔥 az egyensúlyunk szempontjából pozitív vagy negatív irányba billent el minket, már alkati dolog. Egyénieg lehet meghatározni.

Szerencsére több mindent is tehetünk e minőség kordában tartására. Ezek közül néhány:

✅Szünetek, lassítás, pihenés, hűtés. Több folyadék. Korábban feküdjünk le aludni.

✅Digitális eszközök használatának csökkentése erősen ajánlott, és a mindenféle stimulánsokat is mellőzzük.

☝️✅Tudatosan keretezzük és tervezzük a feladatainkat. Tartsuk az időkorlátokat. Tervezzük meg a szüneteket is, pont olyan fontossággal mint a feladatainkat, és tudatosan tartsuk be őket. Lassitsunk, legyünk jelen a mindennapi rutin feladatainkban is.

✅A féktelenséget kerüljük. Gyakorolhatunk egy hűvösebb semlegesebb magatartást.

💧Akiknek az egyensúly szempontjából nem kedvező ez a sok 🔥 minőség azoknak emlékeztetőül szánom.

♥️Akinek pedig kedvező a 🔥, azok használják ki ezt a lendületet. Ők könnyebben kerülhetnek most egyensúlyba, illetve ez az időszak még kedvező is lehet számukra.