Nyizsnyik Brigitta Mozgásműhely

Nyizsnyik Brigitta Mozgásműhely Gyógypedagógus👩‍🦽
Komplex tánc- és mozgásterapeuta 💃
Rehabilitációs tréner 🏋‍♂️

😍👏
05/09/2026

😍👏

🤔Sosem gondoltam volna..
Hogy a Miss World szépségverseny és divat egy lapon említhető a császármetszés, a szülés és az anyaság előtti tisztelgéssel

▶️Ez a képen látható ruha nem csak egy gyönyörű ruha volt. Komoly üzenetet hordozott.❤️

✅Egy történetet a női testről, a szülésről és arról, hogy mi történik velünk egy császármetszés során – rétegről rétegre.

A Miss World Uganda versenyzője, Muhoza Trivia Elle a „Layers of Life”, azaz „Az élet rétegei” című ruhában lépett színpadra. 👑🌸

A ruhát Keesha Abdallah tervezte, és a❗ császármetszés❗ során érintett anatómiai rétegeket jelenítette meg: a bőrt, a zsírszövetet, a fasciát, az izmokat, a hashártyát, a méhet és a magzatburkot. 🩷

Rehabilitációs szemmel nézve számomra éppen ez benne az igazán különleges. 🥹 Mert amikor egy császármetszésről beszélünk, hajlamosak vagyunk úgy gondolni rá, hogy „van egy heg a hasamon”.

▶️Pedig ennél sokkal többről van szó.
A test nem egyetlen rétegből áll. A bőr alatt ott van a kötőszövet, a fascia, a zsírszövet, az izom, mélyebben pedig azok a szövetek, amelyeket a műtét során érinteni kell.

❗A gyógyulás sem egyetlen vonal mentén történik.
❗Attól, hogy kívülről egy heg már szépnek tűnik, a környező szövetek még nem feltétlenül „felejtették el”, hogy ott történt valami.

❗❗A heg körüli szövetek mozgása, a hasfal terhelhetősége, a törzs és a medence együttműködése, a légzés és a testtartás mind részei lehetnek annak, ahogyan a szervezet alkalmazkodik a műtét után.

Ezért a császármetszés utáni rehabilitáció számomra soha nem csak a hegről szól.
Hanem az egész testről. 🤍
És közben ott van maga az anyaság is.
Egy kisbaba emelgetése.
Hordozás.
Szoptatás vagy etetés.
Görnyedés a kiságy fölött.
Éjszakázás.
Kevés alvás.
Folyamatos fizikai terhelés.

A testnek pedig mindezt egy olyan időszakban kell elviselnie, amikor még javában zajlik a regeneráció.
Éppen ezért annyira fontos számomra, hogy a szülés utáni testet ne csak esztétikai szempontból nézzük.
▶️Nem az a kérdés, hogy „visszaállt-e már a hasam”.

✅Hanem az is, hogy hogyan mozog, hogyan terhelhető, hogyan lélegzik, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a különböző területek, és hogyan érzi magát benne az anya. ❤️

💛Ez a ruha pedig gyönyörű módon emlékeztet arra, hogy a szülésnek vannak olyan rétegei, amelyeket kívülről senki nem lát.
A heg csak egy apró része annak a történetnek, amin egy nő teste keresztülment.
Szerintem ezt érdemes lenne sokkal többször kimondanunk. 🩷🩹
Nem azért, mert a császármetszés „rossz”, és nem azért, mert minden heg problémát fog okozni.
Hanem azért, mert a női test elképesztő munkát végez – és megérdemli, hogy a szülés után ne csak elfogadjuk, hanem megértsük és támogassuk is. 🌷

Kép forrása és inspiráció: Around The World

Nyári szünet elején írtunk egy bakancslistát, miket szeretnénk csinálni a nyáron. Az egyik dolog, ami felkerült rá, hogy...
26/08/2026

Nyári szünet elején írtunk egy bakancslistát, miket szeretnénk csinálni a nyáron. Az egyik dolog, ami felkerült rá, hogy "megtanulni kishajót hajtogatni, és vízre rakni". Úgyhogy most valahol úszik 3 kishajó a Dunán⛵️

Lassan véget ér a nyári szünet, elfogynak a bakancslistás teendők is, de a sátrazás még hátra van.😀⛺️

El sem hiszem, hogy szeptembertől lesz egy sulisunk és egy középsősünk 🥹🎒📚

Mindenkinek kitartást még erre az utolsó hétre, élvezzétek ki, mert az idő csak úgy repül 🕑🌗🤍

29/07/2026

40 perc nyugi érdekel?😉☀️

08/07/2026

Nálatok is sok mesekönyv van otthon? Vegyétek elő, és játsszatok keresgélőset!🧐📚

Jelölj meg valakit, akiről tudod, hogy sok mesekönyvük van! 😉

07/07/2026

Amikor már komoly harcok mennek a két nagy között, ideje bevetni az akadálypályát😀🏃🏃‍♀️

06/07/2026

Mi is kipróbáltuk a stresszlabda készítést itthon 😊🥎

01/07/2026

Újabb játékötlet a meleg nyári napokra👨‍🎨🌞

27/06/2026

Igyekszünk minimalizálni a képernyőidőt, és a kinti játék most nem opció 🥵👩‍🎨👨‍🎨

Ti mit csináltok ebben a nagy melegben?

Cím

Alsónémedi
2351

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nyizsnyik Brigitta Mozgásműhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Nyizsnyik Brigitta Mozgásműhely számára:

Parancsikonok

Megosztás