Lépj Magadért Közösség

Lépj Magadért Közösség Orvosok, tanítók, természetgyógyászok vagyunk.

Egyesületünk célja különféle egészségépítő és önfejlesztő technikák, módszerek és filozófiák tanítása, és elérhető árakon való rendszeres biztosítása bárkinek, aki tenni szeretne önmagáért és a világáért.

Gyakran érzed úgy egy kezelés vagy masszázs után, hogy te magad jobban elfáradtál, mint akit masszíroztál? Vagy szeretné...
10/09/2026

Gyakran érzed úgy egy kezelés vagy masszázs után, hogy te magad jobban elfáradtál, mint akit masszíroztál? Vagy szeretnél végre valódi összefüggéseiben rálátni a mozgásszervi panaszokra, felesleges erőlködés nélkül? 💆‍♂️⚡

Ismerd meg elsőként a Manuálterápia Tanodát – ahol a precíz mozgásszervi ismeretek találkoznak az energiatakarékos, biztonságos és azonnal működő fogásokkal!

A legtöbb testkezelő technika óriási fizikai terhet ró a kezelőre: túlterhelt csuklók, sajgó derék, gyors kimerülés. A Nagy Sándor „Sanka” által kidolgozott szemlélet és a Dinamikus Rapid Masszázs módszertana ezzel szemben megmutatja, hogyan lehet biomechanikai elvek és tudatos testmechanika mentén akár nálad kétszer nehezebb embereket is könnyedén, biztonsággal kezelni – akár napi több órán át.

Mit tanulhatsz meg a Manuálterápia Tanodában?

👐 Kézzelfogható, mély anatómiai összefüggéseket – a MindEgy könyv logikája mentén, végtelenül egyszerűen és érthetően, sallangok nélkül.

👐 Hatékony ízületi mobilizációt és lágyrész-technikákat – amikkel valódi feszültségoldást érhetsz el blokkokban, hát- és derékfájdalmaknál.

👐 Erőlködésmentes testmechanikát – hogy a saját testsúlyodat és belső erődet használd izomerőből való gyúrás helyett, védve a saját ízületeidet.

👐 Gyakorlatorientált, biztonságos tudást – amit azonnal be tudsz építeni a praxisodba vagy a családod támogatásába.

Illetve még sok-sok minden mást is!

Nem a bonyolult latin kifejezések teszik a jó kezelőt, hanem az értő figyelem és a működő fogások. Legyél masszőr, terapeuta vagy elhivatott úton járó, itt új dimenziót kap a kezed munkája. 🌿

👉 Fejleszd a technikádat és védd a saját testedet munka közben!

Kattints a linkre a kommentekben a részletekért és a jelentkezéshez! 📲

Közösség. Tudás. Élmény. ✨Tartozz egy olyan csapathoz, ahol a fejlődés és az összetartozás áll a középpontban. 🤝Különleg...
09/09/2026

Közösség. Tudás. Élmény. ✨

Tartozz egy olyan csapathoz, ahol a fejlődés és az összetartozás áll a középpontban. 🤝

Különleges indító ajánlatunk keretében most egy igazán fantasztikus kedvezménnyel biztosíthatod a helyed nálunk: a 2026-os tagság most teljesen ajándék! 🎁 Élj a lehetőséggel szeptember 30-ig, és biztosítsd a jövőd 2027 végéig mindössze 20 000 Ft-ért egy évre! 🚀

A következő napokban, illetve hetekben rengeteg információt és ízelítőt is megosztunk majd az egyes Tanodákról, úgyhogy kövessetek bennünket itt, és figyeljétek az oldalt!

Kattints és csatlakozz hozzánk még ma a linkre kattintva! (Link a kommentekben) 🌿👇

🎁 SORSOLÁS! 2 db MINDEGY könyv keresi új gazdáját!🌿 Közben pedig várunk egy különleges, INGYENES piknikre és nyílt napra...
09/08/2026

🎁 SORSOLÁS! 2 db MINDEGY könyv keresi új gazdáját!
🌿 Közben pedig várunk egy különleges, INGYENES piknikre és nyílt napra Budakeszin!

Workshopok, élmények, közösség és rengeteg program vár augusztus 23-án.

Szeretnél kiszakadni egy napra a hétköznapokból, kipróbálni valami újat és közben jobban megismerni önmagad?

Gyere el a Lépj Magadért piknik és nyílt napra, ahol személyesen is megismerheted a Lépj Magadért Egyesület programjait és tanítóit, miközben egész nap különböző workshopokon és programokon vehetsz részt.

🌿 Dinamikus Qi Gong workshop
💬 Asszertív kommunikációs workshop
⚽ MediBall workshop
🧬 Kronogenetikai elemzések
💆 Dinamikus Rapid Masszázs
🍵 Teázás, ismerkedés és beszélgetés
🔥 Fakírpad kihívás

És persze nyereményekből sem lesz hiány! 🎁

A helyszínen a résztvevők között kisorsolunk:
🎁 5 db éves Lépj Magadért Egyesületi tagságot
🎁 10 db választható tanodai tagságot
🎁 3 db MindEgy könyvet

PLUSZ most itt, Facebookon is nyerhetsz! 👇

📚 A posztot megosztók és kommentelők között 2 db MINDEGY könyvet sorsolunk ki.

A részvételhez:
👉 Írd meg kommentben, melyik programot próbálnád ki a legszívesebben!
👉 Oszd meg ezt a posztot!

📅 2026. augusztus 23. | 11:00–18:00
📍 Elf Garden, 2092 Budakeszi, Viktória u. 21.
🎟️ A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Részletes program és ingyenes regisztráció:
https://lepj-magadert.hu/program/piknik-es-nyilt-nap/

Hozz magaddal plédet vagy matracot és piknikkosarat, és tölts velünk egy tartalmas napot Budakeszin! 🌿

Találkozzunk augusztus 23-án! 💚

💥A legtöbben rá sem tudnak állni. Deák Dani 1 órán át állt a fakírpadon rezzenéstelen arccal, meditálva!
15/07/2026

💥A legtöbben rá sem tudnak állni. Deák Dani 1 órán át állt a fakírpadon rezzenéstelen arccal, meditálva!

Ez a srác egy órán át meditált a fájdalomban. Igen, az igazi fakírp...

💡Minden segítőnek, mielőtt túlzottan és irreálisan komolyan venné a küldetését...😎😘
12/07/2026

💡Minden segítőnek, mielőtt túlzottan és irreálisan komolyan venné a küldetését...😎😘

💥Csikung, Fakírpad, Manuálterápia, Frizbi.💥Ezzel az alaprepertoárral voltunk jelen a 2026-os HUG - Hungarian Handpan & W...
10/07/2026

💥Csikung, Fakírpad, Manuálterápia, Frizbi.💥
Ezzel az alaprepertoárral voltunk jelen a 2026-os HUG - Hungarian Handpan & Worldmusic Gathering-on. 73 ember bírta ki az 1 percet a fakírpadon, amiért cserébe egy éves egyesületi tagságot kaptak nálunk. Ez többek közt ingyenes online interaktív előadásokat és tanításokat jelent csütörtökönként olyan témákban, mint: mozgásergonómia, táplálkozás, légzésművészet, holisztikus öngondoskodás, csikung, jóga és megannyi nagyszerű dolog, amikért máshol nem ritkán csillagászati árakat kérnek. Egyesületünk tanítóinak összefogásával azonban az átlag piaci ár töredékéért, sőt sok mindent ingyenesen tanulhatsz, ha valóban a fejlődés a célod, és nem vagy rest tenni is érte!

Már nincs sok hátra, hipp-hopp eltelik a nyár, és OKTÓBERBEN INDULUNK!!!

💥Igen, fáj! Nagyon fáj! Viszont azon kívül, hogy néhány percig ilyen lesz utána a lábad, az ég világon semmi bajod nem l...
08/07/2026

💥Igen, fáj! Nagyon fáj! Viszont azon kívül, hogy néhány percig ilyen lesz utána a lábad, az ég világon semmi bajod nem lesz tőle. Sőt, az összes akupontot felpezsdíti a talpadon, ami elképesztően jót tesz a belszerveidnek. Ám mégis a mentális része a nagyobb kihívás. Félretenni a fájdalmat, kilélegezni a feszültségét, és nem hagyni elhatalmasodni a menekülés gondolatát. Ez egy fájdalommeditáció, ami azon nyomban beránt a középpontodba, amint elkezded végezni, csak hagynod kell (másképp nincs is esélyed).

A Betogather Fesztiválon 62, a HUG Fesztiválon 72 új fakír taggal bővült a közösségünk. A LB27 Reggae Camp-en és a MAgfesztivál-on még kipróbálhatod nálunk a fakírpadot. Ha kibírsz rajta 1 percet (mezítláb, állva, segítség nélkül), egy éves egyesületi tagság a jutalmad!😎

Te próbáltad már? Ha igen, írd meg a tapasztalatodat!

🔥Csikung, MediBall, Asszertivitás workshopok, Meridián mérés, Íriszfotózás, Kronogenetikai elemzések, Biorezonancia méré...
06/07/2026

🔥Csikung, MediBall, Asszertivitás workshopok, Meridián mérés, Íriszfotózás, Kronogenetikai elemzések, Biorezonancia mérés, Manuálterápiás kezelések, Előadások, Teaszertartások, és persze a felejthetetlen élményeket okozó Fakírpad...ezekkel a foglalkozásokkal és tanításokkal voltunk jelen az első nagy közös bemutatkozásunkon a Lépj Magadért Egyesülettel a Betogather Közösség Fesztiválon.
Te ott voltál? Kipróbáltad valamelyiket?

Cím

Méhecske U
Budaörs
2040

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lépj Magadért Közösség új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Lépj Magadért Közösség számára:

Parancsikonok

Megosztás