11/06/2026
Amikor megszületünk kisbabaként nem kérdőjelezzük meg, hogy sikeresen odamásztunk e az asztalhoz, megfelelően megrágtuk e a rágókát. Egykor a sikereinket még termeszetes módon tudtuk belsővé tenni.👶❣️
Gyerekként elkezdenek értékelni minket, már az oviban piros és fekete pontokat osztogatnak a jól, rosszul teljesítő kicsiknek. Megtanuljuk, hogy a teljesítményünk alapján mérjük önmagunkat és ahogy telnek az évek szép lassan előbukkannak a bizonytalanságaink:
🤔 Képes vagy elégnek érezni, amit megtettél?
🙈 Halogatsz, mert úgy érzed, még nem állsz készen?
💪 Nem szívesen adsz ki feladatokat a kezedből, mert más úgysem tudja olyan jól megcsinálni?
🙅 Valahol mélyen kételkedsz magadban, úgy érzed, hogy nem érdemled meg az elismerést?
😓 Egyre többet dolgozol, hogy biztonyits, de így sem tudod elhallgattatni a belső hangot, ami azt mondja, ez még mindig nem lesz elég?
❣️ Belső képünket önmagunkról a környezet visszajelzésseiből építjük fel. Felnőttként tehetünk érte, hogy ezeket a visszajelzéseket tudatosan megadjuk magunknak, azokat a helyzeteket figyelve, amikor elég jónak érezzük magunkat,ahelyett, hogy a gyengeségeinkre fókuszálnánk.
❣️ A hosszú távú megoldás szerintem abból áll, hogy megnézzük, és oldjuk az elégedetlenséged legmélyebb gyökerét. Nagyon gyakran kora gyermekkori okok állnak a háttérben, már egész kiskorunkban sérült az önképünk.
❣️Az üléseken megkeressük, mik azok gyökérélmények, melyek hatására elkezdtél kételkedni saját magadban és a teljesítményed értékében és lépésről lépésre építjük fel az egészséges önbizalmad.
Gazdag Viktória
természetgyógyász kineziológus, családállító,
hangterapeuta, thetahealing konzulens
🔸 Infó: www.gazdaglelek.hu