19/06/2026
Az érzelemfókuszú családterápia (EFFT) arra hívja fel a figyelmet, hogy a viselkedések mögött mindig ott vannak az érzelmek, a kapcsolódási szükségletek és a megélt tapasztalatok. Amit elsőre nehézségnek vagy problémának látunk, az sokszor csak akkor válik igazán érthetővé, ha a saját történetében és kapcsolati kontextusában szemléljük.
Az elmúlt három napot az EFFT képzésen tölthettem a Magyar Családterápiás Egyesület, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézete és az EFT Alapítvány szervezésében.
Különösen megérintett az a szemlélet, hogy minden viselkedésnek van értelme, ha megértjük, hogy milyen érzelmi folyamatok, szükségletek vagy korábbi tapasztalatok állnak mögötte.
Fontos téma volt a gondozási rendszer és a szülői elakadások kérdése is: hogyan fordulhat elő, hogy egy szülő – saját nehézségei, sérülései vagy megoldatlan veszteségei miatt – átmenetileg nehezebben tud hozzáférni ahhoz a gondoskodó, megtartó oldalához, amelyre a gyermeke leginkább vágyik.
Ezek a képzések újra és újra megerősítenek abban, hogy a jó szakmai munka folyamatos tanulást, kíváncsiságot és önreflexiót kíván. A tudásunk és szemléletünk mélyítése nemcsak szakmai fejlődés, hanem annak az alapja is, hogy még érzékenyebben és pontosabban tudjunk jelen lenni a hozzánk fordulók számára.
