Hannushka Life Method

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Hannushka Life Method

Meditáció & Yoga & Ayurveda & szomatikus transzformációs mentor: Source Memory Healing, Golden Rebirth.
Írd újra a történetedet –az átalakulás alkímiája.

08/08/2026

Èrdekes úgy repkedni, hogy közben menni alig tudok, de olyan boldog vagyok. 108 Napüdvözletet vezettem a Hannushka Life Method csoportban, a mai Oroszlánkapu 8:8 energiában.
Ez egy komoly rituálé, szertartás volt.
Nagyon hálás vagyok, hogy velem tartottatok.
Elején meditáció volt, hagytuk, hogy megérkezzen a Sankalpa.
A 8/8-as szertartásunk része volt SANKALPA a szív fogadalma.
Hányszor tudtad, mit szeretnél — csak sosem mondtad ki hangosan?
Hányszor élted mások elvárásait, miközben valami más, valami igazabb hívott téged?
A Sankalpa:
San = a szívből születő
Kalpa = a legfőbb törvény
azt mondja ki, ami már benned van. Felismered — és kimondod.

07/08/2026

Az önismereti munka nagy kaland, de elég kemény hegymenet és a gyógyulásod csak ott kezdődik, miután lejöttél és làtod, hol is voltál.

www.hannushkalifemethod.com

06/08/2026

Egyszer majd elmesélem…🤣🤣🤣

Ajurvéda és a könnyeink

06/08/2026

Minden ott van benned. Minden.
Ne keresd kívül. A változás veled, benned történik.

04/08/2026

Ne gondold túl a meditálást!

Kezdd el megtapasztalni.

Építs fel saját eszköztárat arra, hogy jobban legyél.

Ne várj másra, patikára, meg, ha majd nem lesz meleg és majd, ha ráérek.

Most van itt az ideje. Hidd el.

Őszi immunbooster meditációval

lInk a hozzászólásoknál

03/08/2026

A figyelem szeretet Kezdd magadon - magdar figyelj

hogyha félelmeid vannak egy párkapcsolatban,

A figyelem az szeretet. Kezdd magaddal. Vedd le az álarcaidat. A szorongásaid mind jeleznek, hogy kezdd el az önismereti utat.

Itt az OROSZLÁNKAPU ☀️ NAPFOGYATKOZÁS ☀️ SIMHA DVARA ABHYASA ha online 11 napig csatlakozol az Oroszlánkapu-Napfigyatkozas Napi 30 perces meditáció, jóga, breathwork programhoz.

01/08/2026

A MAXIMALIZMUS SKILL & TRAUMAVÁLASZ?

Sokan vagyunk akik csak a maximumot fogadjuk el magunktól, nem hibázhatunk, nekünk mindent meg kell oldanunk munkahekyen, párkapcsolatban, sokszor anyaként is.

Szkenneljūk az elvárásokat, folyamatos készenlétben az isegrendszerünk. A saját igényeinket, vágyainkat hátrébb rangsoroljuk, egy idő után meg nem is tudjuk, hogy pontosan mire is vágynánk.

Igen egy jó ideig ez lehet skill, hogy maximumon hozzuk a projejteket, a kapcsolatokban mindenen túl is adunk: figyelmet, időt, pénzt, szeretetet, a kreativitásunkat, végtelen a felsorolás.

De eljón az igaz szembesulés, hogy ez egy magunknak felépített persona, akit tarumaválaszként hosszú, nagy munkával védekezésnek felvettünk. Igen képesség, de sáfárkodunk vele.
Ha visszatérnél önmagadhoz, nagyon sok módszer létezik, az önismeret elég nagy kaland!

11 napos meditáció, jóga es breathwork
Aug 3-13.
Naoi 30 perc, hogy újrahangold az idegrendszered

Online porgram!

OROSZLÁNKAPU ☀️ NAPFOGYATKOZÁS ☀️ SIMHA DVARA ABHYASA

̈nismeretfejlesztés

31/07/2026

Nem tudhatod, hogy aki könnyednek látszódik, amögött mi minden bújik meg. Nem tudhatod, mennyit gyakorolt, dolgozott magán. Nem tudhatod hányszor állt már fel a padlóról, hogy tudott elengedni, megsiratni, elgyászolni, megbocsátani. Nem tudhatod honnan állt fel, született újjá.
Ne hidd azt, hogy aki valamiben jó, az csak a szerencse, az univerzum ajándéka. Mert hidd el mindannyian nagy ùton vagyunk,
Nem voltál ott amikor reszketett, amikor egyedül volt, amikor reménytelennek tűnt.
Vedd észre, ha valaki valaminek örül, mert elérkezett oda, semmi nem értetôdik magától. Az is csak feltételezés, hogy holnap felkel a Nap.
Most van.
Engedd meg magadnak, hogy legyen most.

31/07/2026

Source Memory Healing
Forrás - emlék kutatás.

Milyen forrásé?

A traumareakciónak – a meg nem dolgozott sérüléseiddel hozott döntéseid, konliktuskezelésed, elakadásaid gyökerének keresése.

Honnan erednek?

Akkor tudsz gyógyulni, ha rálátsz, ha elfogadod, ha magadhoz öleled a kis szorongó belső gyermekedet.

Hogyan kezdtem meditálni part 2

Nemsokára elindulunk a 11 napos napi 30 perces mediátció, jóga, breathwork nlne programmal.

Ne maradj le.

08.03.- 08. 13.
napi 30 perc önmagadért

OROSZLÁNKAPU ☀️ NAPFOGYATKOZÁS ☀️ SIMHA DVARA ABHYASA

30/07/2026

Mielőtt azt gondolnád, hogy ha már valaki jógazik vagy meditâl vagy spiri, akkor folyamatos zen-ben és nyugalomban van:

Egyrészt szuper lenne, de sajnos itt a fizikaiban mindenki úgy van ahogy, és fejlődünk, változunk. Az igaz, hogy dolgozunk magunkon, tudatosan ránézünk, belenézünk a mèlysègekbe is.

De pontosan tudom, hogy leulni és meditâlni az sokaknak inkább újabb idegeskedés, és a harmóniától olyan messze van, mint Makó Jeruzsálemtől.

Egyrészt én nem adtam fel, többször próbálkoztam, mint amennyi csillag van az égen.

Másrészt nem kell egyedül meditálnod. Vezetett meditációban lehet neked sokkal könnyebb, mert kap az elméd egy fonalat.

A magadba fektetett idő, energia, figyelem, az szeretet. Önszeretet.

Nemsokára elindulunk a 11 napos napi 30 perces mediátció, jóga, breathwork nlne programmal.

Ne maradj le.

08.03.- 08. 13.
napi 30 perc önmagadért

OROSZLÁNKAPU ☀️ NAPFOGYATKOZÁS ☀️ SIMHA DVARA ABHYASA

Cím

Budapest

Weboldal

https://hannushkalifemethod.com/, https://www.glamour.hu/szerzo/rieger-johanna, https://www.instagram.com/hannushkalifem

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hannushka Life Method új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.