Lélektitok

Lélektitok Mikó Kriszta vagyok aroma-, és Bach-virágterápia tanácsadó, rajz-és sorselemző, illatokkal suttogó lélekbába, Lélekmentor.

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ti hogy vagytok az ajándékozással?Mostanában nálunk elég sok s...
09/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ti hogy vagytok az ajándékozással?

Mostanában nálunk elég sok születésnap és névnap van, volt a családban, baráti körben, úgyhogy megint előkerült az ajándékozás témája nàlam.

Én az utóbbi években egyre inkább azt érzem, hogy sokkal jobban szeretem az élményeket adni és kapni, mint a tárgyakat.
Persze, ha valaki nagyon eltalálja, hogy mire vágyom, annak ugyanúgy örülök, 😊 de sokkal jobban esik egy közös vacsora, egy kirándulás, egy színház, egy wellness, vagy akár csak egy együtt töltött nap, amikor beszélgetünk, nevetünk.

A párommal is most lesz a kétéves évfordulónk, és most mi is inkább valami közös élményben gondolkodunk.
....lassan közeleg a karácsony is. 🙉🙈... és már most kezdődik az agyalás, hogy kinek mit kéne vegyünk. 🤷‍♀️

Én ezt már nem szeretem.
Mi a családdal megbeszéltük, hogy inkább együtt töltjük az időt, él.ényeket gyűjtünk.
Eszünk, beszélgetünk, társasozunk, nevetünk. Nekem ez sokkal többet ér, mint az, hogy mindenki kapjon valamit.

Én most már tényleg inkább az együtt töltött időt választom. 💜

Ti hogy vagytok ezzel? Inkább ajándékot szerettek adni és kapni, vagy nálatok is fontosabbak az élmények?

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy milyen apró dolgokból kapunk visszajelzést arról, hogy talán mégiscs...
08/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma reggel azon gondolkodom, hogy milyen apró dolgokból kapunk visszajelzést arról, hogy talán mégiscsak jól csinálunk valamit....

Tegnap két ilyen kis gesztus is ért.😊

Az egyik vendégem, aki még csak másodszor járt nálam, délelőtt felhívott, hogy szeretem-e az igazi erdélyi padlizsánkrémet. Mondtam, hogy imádom, és mondta, hogy akkor hoz nekem, du amikor jön mert éppen azt készít. 😊

Aztán egy másik vendégem, akinek csütörtökre volt időpontja, véletlenül tegnap, hétfőn érkezett meg. 😄😃
Mikor kiderült a tévedés, mondta, hogy hát akkor mindegy, a gyümölcsöt úgyis nekem hozta, és ott hagyta nálam. 🍌🫐🍑

Lehet, hogy ezek apróságok.
Egy üveg padlizsánkrém.
Néhány szem gyümölcs.

De nekem ma nagyon sokat jelentettek.💝
Mert vannak időszakok, amikor az ember elgondolkodik azon, hogy vajon jól csinálja-e, amit csinál.
Jó helyen van-e.
Jól bánik-e az emberekkel....
És egyszercsak jön egy ilyen apró visszajelzés.😇

Nem nagy dolognak tűnik, mégis valahogy helyre tesz belül.
Én egyre jobban hiszek abban, hogy amit jó szándékkal adunk másoknak, az nem vész el, azt egyszer biztosan visszakapjuk.
Persze nem azért adunk, hogy majd visszakapjuk
és nem is feltétlenül ugyanattól az embertől.

Lehet, hogy te adtál valakinek egy jó szót, egy kis segítséget, figyelmet, időt, pénzt vagy éppen csak ott voltál mellette egy nehéz pillanatban.....
és aztán egyszer csak, teljesen máshonnan érkezik feléd valami.
Pont akkor, amikor talán szükséged van rá.

Vasárnap például egy hölgy ételt kért a bolt előtt. Vettünk neki valamit, odaadtuk, és közben azt mondtuk a párommal: ezt a jó cselekedetet biztosan visszakapjuk majd valahol, valamikor.

Jó érzés volt segíteni akkor....
és ma valaki más gondolt rám.

Lehet erre azt mondani, hogy véletlen.
Lehet azt mondani, hogy egyszerűen csak kedvesek az emberek.
Én pedig azt gondolom, hogy talán a Jóisten ilyen apró dolgokon keresztül emlékeztet bennünket arra, hogy a szeretet, a figyelmesség és a jó szándék nem tűnik el.🙏
És ma megint eszembe jutott:
Érdemes jónak lenni. 💜
Nem azért, mert majd biztosan visszakapjuk.
Hanem egyszerűen azért, mert jó érzés adni.

A többit pedig valahogy majd elrendezi az élet.

Ti mit gondoltok erről?

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ki mondja meg, milyen egy „normális” párkapcsolat?🤔Mostanában ...
07/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ki mondja meg, milyen egy „normális” párkapcsolat?🤔

Mostanában többször megkaptam a kérdést, hogy miért nem élek együtt a párommal.

Persze lehetne rá sokféle választ adni. Lehetne magyarázni a körülményeket, hogy kinek milyen az otthona, ki mit szeret, hogyan élünk…
De igazából a válaszom nagyon egyszerű:

Mert nekünk így jó.🤷‍♀️

Nagyon fontos számomra a párkapcsolat. Szeretem, hogy van társam, hogy számíthatunk egymásra, hogy ott vagyunk egymásnak.
De közben én nagyon szeretek egyedül is lenni.
És ez nem mindig ugyanaz, mint egyedülállónak lenni.

Én hat évig voltam egyedül. Az elején görcsösen akartam párkapcsolatot. Nagyon szerettem volna, hogy legyen valaki mellettem, és valahogy az élet csak nem akarta.
Aztán ebben a hat évben szépen megtanultam egyedül lenni.
Megtanultam elfoglalni magam. Lett sok minden, amit szerettem csinálni.

Aztán megismertem valakit, aki csak úgy tudta elképzelni a kapcsolatot, ha együtt élünk, én meg beadtam a derekamat....
Kár volt!
A jól induló kapcsolat számomra hamar teherré vált. Teljesen elveszítettem saját magamat benne.

Ma már nem unatkozom attól, hogy egyedül vagyok. Sőt, megszerettem a saját társaságomat.
Szerintem ez egy nagyon fontos dolog.

Mert az egyedüllét nem feltétlenül azt jelenti, hogy nincs mellettünk senki.
Lehet úgy is egyedül lenni, hogy közben van párunk.

Lehet, hogy valaki azért szeretne minden nap együtt lenni a párjával, azért vágyik annyira az összeköltözésre, mert egyszerűen nem szeret egyedül lenni.
Ezzel sincs semmi baj,
csak szerintem érdemes tudni, hogy melyik az oka.

Mert kinek mi a normális?
Van, akinek az, hogy együtt élnek és minden este együtt vacsoráznak.
Van, akinek az, hogy naponta találkoznak, de külön otthonuk van.
Van, aki heti két-három találkozással is jól érzi magát. 🙋‍♀️ pl. én.

Mert van olyan, hogy két ember nagyon szereti egymást, mégis külön élnek, és ettől egyikük sem érzi kevésbé teljesnek a kapcsolatot.

Olyan kapcsolat is van, ahol az egyik fél pl. külföldön él, és csak havonta egyszer találkoznak. Az normális? Nekem pl. az már nem lenne jó.
De akkor melyik a normális?

Szerintem nincs erre egyetlen válasz.

Ami az egyik embernek tökéletes, az a másiknak maga lenne a rémálom.

Én például ma már biztosan nem szeretnék úgy párkapcsolatban élni, hogy közben folyamatosan egymás nyakán vagyunk. Nekem fontos, hogy legyen saját időm, saját dolgaim, és hogy néha csak üljek egyedül egy bögrével az ablaknál, és ne kelljen senkihez alkalmazkodnom.

És ettől még ugyanúgy fontos a társam!!

Talán éppen azért, mert már nem azért akarok vele lenni, mert nem tudok egyedül lenni.
Hanem azért, mert szeretek vele lenni.☝️

Na, ez már nekem két egészen különböző dolog.

Ti hogyan gondolkodtok erről?
Ha most újra kellene kezdened egy párkapcsolatot, te összeköltöznél a társaddal?
Vagy inkább megtartanád a saját otthonodat, és úgy lennétek egy pár?

És aki most kapcsolatban van: ha visszamehetnél az időben, ugyanígy csinálnád?
Nem azt kérdezem, hogy ugyanazt az embert választanád-e. 😊
Hanem azt, hogy ma, a mostani fejeddel, milyen kapcsolatban tudnál igazán jól lenni?

🍁🌿 🍂Szeptember… Vajon miért érzem egy kicsit erősebb újrakezdésnek a szeptembert mint a januárt?🤔Januárban sokszor csak ...
06/09/2026

🍁🌿 🍂Szeptember…

Vajon miért érzem egy kicsit erősebb újrakezdésnek a szeptembert mint a januárt?🤔

Januárban sokszor csak fogadkozunk.
Majd idén… Majd most… Majd változtatok…
Aztán valahogy eltelik pár hét, pár hónap és nyár közepén rájövünk, hogy semmit nem tettünk meg a nagy fogadalmakból😊
Tisztelet a kivételnek!

Szeptemberben viszont van valami más.
Vége a nyárnak, visszatérünk a megszokott ritmushoz, és közben talán egy kicsit mi is visszatalálunk saját magunkhoz.
És ilyenkor sokszor megfogalmazódik bennünk valami:
Ezt már nem akarom tovább így.
Szeretnék változtatni.
Szeretném jobban érteni magamat.
Szeretném végre megtudni, miért reagálok bizonyos helyzetekben úgy, ahogy.
Szeretném látni, merre tovább.....

És talán nem is mindig az a kérdés, hogy mit kellene megváltoztatnom.
Hanem először az, hogy mi zajlik bennem egyáltalán?☝️

Néha egy rajz sok mindent megmutat. Egy sorselemzés olyan összefüggésekre világíthat rá, amiket egyedül nehezebb észrevenni. A Bach-virágterápia pedig egy másik út lehet ahhoz, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk ahhoz, ami bennünk zajlik.

És persze ott vannak az önismereti folyamatok is, amikor nem egy alkalom alatt akarunk mindent megfejteni, hanem szépen, lépésről lépésre nézünk rá arra, ami bennünk van.

Lehet, hogy neked is most jött el az idő.
Nem januárban, hanem most szeptemberben. 🍂

Ha benned is ott van mostanában a „valamit másképp szeretnék” érzés, írj nekem. Beszélgessünk róla, és megnézzük, melyik út lehet most igazán neked való. 💜

Létezik jó nő 50 felett?🤔🤷‍♀️Naná, hogy létezik!!Sőt… nagyon is. 😊Csak közben valahogy mi magunk ezt nem mindig látjuk.....
05/09/2026

Létezik jó nő 50 felett?🤔🤷‍♀️
Naná, hogy létezik!!

Sőt… nagyon is. 😊
Csak közben valahogy mi magunk ezt nem mindig látjuk...mert változunk.

Megváltozik a testünk, a bőrünk, az arcunk. Már nem olyan feszes, mint régen.
Itt-ott megjelenik egy-egy ránc, a nyakunkon, a kezünkön is észrevesszük az idő nyomát.
Az izmok sem úgy tartanak, mint húsz-harminc évesen.
És néha belenézünk a tükörbe, és azt gondoljuk:
„Hát… azért régen jobban néztem ki.” 😏

Persze ma már rengeteg lehetőség van arra, hogy ki mit szeretne megváltoztatni magán.

Plasztikai beavatkozások, orvoskozmetikai kezelések, mindenféle megoldás létezik. És ha valaki ezekkel él, az is az ő döntése.

De mi van akkor, ha én ezt nem szeretném?

Akkor is lehetünk csinosak?
Lehetünk ápoltak?
Lehetünk fittek?
Figyelhetünk magunkra, mozoghatunk, ehetünk úgy, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben?

Igen… egy kis smink, egy jó frizura, egy szép ruha is hozzátehet a jobb közérzetünkhöz😊

És van még valami, amit az évek alatt egyre inkább megtapasztalok.
Sokkal kritikusabbak vagyunk saját magunkkal, mint ahogy mások látnak minket.

Mi rögtön kiszúrjuk azt a ráncot.
Azt a kis hasat.
Azt, hogy már nem olyan a karunk.
Azt, hogy „jaj, ez a ruha már nem áll úgy rajtam”.
Közben lehet, hogy a társunk egyáltalán nem ezt látja.
.....hanem azt a nőt, akit szeret.❤️
A mosolyát.
A tekintetét.
A kisugárzását.
Azt, ahogy hozzábújik.
Azt, ahogy nevet.
És lehet, hogy ő sokkal inkább látja még mindig azt a jó nőt, mint mi saját magunk.
Szóval szerintem nem az a kérdés, hogy ugyanolyanok vagyunk-e, mint 25 évesen mert nyilván nem.

Hanem az, hogy tudunk-e még jóban lenni azzal a nővel, akivé közben lettünk. ❤️

Te hogy vagy ezzel?
Amikor tükörbe nézel, inkább azt látod, ami megváltozott, vagy még mindig észreveszed magadon azt a nőt, akit jó érzés látni?

Írjátok meg kommentben, mert nagyon kiváncsi vagyok rá, hogy ki hogy tekint magára.

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ti hogy álltok a főzéssel? 😄Mert én bevallom, nem vagyok egy n...
04/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon ti hogy álltok a főzéssel? 😄
Mert én bevallom, nem vagyok egy nagy konyhatündér.

Ha van egy születésnapi ebéd, karácsony, vagy valami olyan alkalom, vagy ha nálam van az unokám..... és amikor tényleg van kedvem hozzá, akkor szívesen főzök.
Meg is tudok főzni szinte bármit, nem kell sajnálnotok a gyerekeimet, hogy szegények hogy nőttek fel, biztosan éheztek😅😅

De hétköznap…🤦‍♀️
Na, az már egy másik történet. 😂
Amikor dolgozom, este érek haza, reggel pedig eszem ágában sincs egy órával korábban felkelni azért, hogy még főzzek is.
Közben meg gluténmentesen étkezem, és azért valljuk be, mostanában nem olcsó mulatság rendelni, vagy hozatni mindenféle kész ételt.

Sokkal gazdaságosabb, és szerintem jobb is, ha az ember magának főz.
Csak hát… én nem nagyon szeretek. 😄
És mindig irigyeltem azokat a nőket, akiknek csak úgy kipattannak a fejükből a különböző ételek.
„Ma ezt főzöm.” „Holnap azt.” „Jaj, van még itthon ez meg az, abból csinálok valamit.”
Én meg néha állok a konyhában, kinyitom a hűtőt, nézem a tartalmát, aztán becsukom.
És továbbra sem tudom, mi legyen az ebéd. 😂

Nálatok hogy van ez?
Szerettek főzni?
Vagy inkább kötelességből csináljátok?

Vannak köztetek olyanok, akik tényleg változatosan főznek, vagy néha nálatok is előkerül a „valami hús, mellé valami köret, aztán jó lesz” megoldás? 😄

Na, erre tényleg kíváncsi vagyok! 💜

🌿 Reggeli gondolat…Ma azon gondolkodom, hogy vajon miért van az, hogy vannak, akik este lefekszenek, alszanak egy jót, r...
03/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma azon gondolkodom, hogy vajon miért van az, hogy vannak, akik este lefekszenek, alszanak egy jót, reggel pedig tényleg kipihenten ébrednek… én meg néha úgy érzem, mintha egész éjszaka kergettek volna. 🤦‍♀️

Na jó, lehet, hogy egy kicsit túlzok, de az biztos, hogy az alvásommal finoman szólva sem vagyok kibékülve.

Én már tényleg mindent kipróbáltam.
Gyógynövényeket, különböző alvást segítő dolgokat… volt, amitől pedig pont az ellenkezője történt annak, amit szerettem volna. Nem elaltatott, hanem inkább felpörgetett. 🤷‍♀️

Tegnap hallgattam egy podcastot, ami a japánok alvási szokásairól szólt. Arról, hogy milyen apró dolgokat csinálnak azért, hogy este könnyebben elaludjanak, és reggel valóban kipihenten ébredjenek.
És közben azon gondolkodtam, hogy vajon tényleg ennyire sokat számítanak ezek az apró szokások?
Vagy vannak olyan időszakok az életünkben, amikor egyszerűen hiába csinálunk bármit, a fejünk nem akar, vagy nem tud kikapcsolni?

Mert lehet, hogy lefekszünk…
de a gondolataink még fent maradnak.

Ti hogy alszotok?
Könnyen elalszotok? Átalusszátok az éjszakát? Kipihenten ébredtek?
Vagy ti is azok közé tartoztok, akik reggel néha úgy érzik magukat mint egy kicsavart mosogatórongy?🥴

Írjátok meg, kíváncsi vagyok, hányan vagyunk ezzel ugyanígy. 💜



Kép: Pinterest

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon miért van az, hogy néha egész nap szinte nem csinálunk semmit,...
02/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma reggel azon gondolkodom, hogy vajon miért van az, hogy néha egész nap szinte nem csinálunk semmit, este mégis úgy érezzük, hogy dög fáradtak vagyunk.🤷‍♀️

Én tegnap voltam így.
Igaz, hogy mozgalmas volt a hétvége a lányomék költözése miatt, de tegnap tulajdonképpen csak három vendégem volt.
Időben azért bent voltam a szalonban déltől este hatig, de azért az nem egy olyan feszített tempó, amiben úgy el lehet fáradni. Sem mentálisan nem sok a három ember, sem fizikailag nem volt sok a munka.

És én mégis úgy éreztem este, hogy teljesen le vagyok merülve.

Ma reggel elkezdtem ezen gondolkodni.....
Lehet, hogy nem is mindig a feladatok fárasztanak el bennünket, hanem az, hogy közben egész nap fejben vagyunk?

Mert miközben csináljuk a dolgunkat, közben megy a fejünkben:

Mit kellett volna mondanom?
Mit fog gondolni?
Mi lesz holnap?
Miért nem hívott az akárki?
Jól csináltam-e ezt?
Mit kellene még elintéznem?
És még sorolhatnám....

Lehet, hogy nem is több pihenésre van szükségünk, hanem kevesebb fejben lejátszott beszélgetésre?

Titeket mi fáraszt jobban?
Ha fizikális munkát végeztek,
ha valami lelki megrázkódtatás ér,
vagy amikor azon kapjátok magatokat, hogy egész nap agyaltok valamin?

Írjátok meg nekem kommentben 💜

🌿 Reggeli gondolat…Ma azon gondolkodom, hogy mitől lesz egy lakásból otthon.Tegnap egy kicsit közelebb kerültem a válasz...
01/09/2026

🌿 Reggeli gondolat…

Ma azon gondolkodom, hogy mitől lesz egy lakásból otthon.

Tegnap egy kicsit közelebb kerültem a válaszhoz.
Egy költözés mindig rengeteg munka. Dobozok, pakolás, vásárlás, rendezgetés, és mire minden a helyére kerül, az ember azt érzi, hogy soha többé nem akar költözni.

Tegnap mi is jól elfáradtunk.
De amikor végignéztem az elkészült kis otthonon, valami egészen más érzés töltött el.
Megnyugodtam.🙏😇
Mert már nem csak egy lakást láttam, hanem egy helyet, ahol jó lesz élni. Egy helyet, ami lassan elkezdett az övé lenni.❤️
És azon gondolkodtam, hogy valahogy mi is pont így vagyunk ezzel.

Az életünkben is vannak időszakok, amikor minden kicsit összevissza van. Változik körülöttünk minden, pakolgatjuk magunkban a régi dolgokat, próbáljuk eldönteni, mit tartunk meg és mit engedünk el.
És közben sokszor csak arra vágyunk, hogy egyszer végre megérkezzünk.

Nem feltétlenül egy új lakásba.
Hanem egy olyan életbe, amiben jól érezzük magunkat.

Ahol nem kell állandóan megfelelni.
Ahol lehetünk önmagunk.
Ahol van helye annak is, akik most vagyunk, nem csak annak, akinek mások szerint lennünk kellene.
Talán ezért is olyan fontos néha rendet tenni magunk körül és magunkban.
Mert amikor végre minden a helyére kerül, valami bennünk is meg tud nyugodni. 💜

Te most otthon érzed magad a saját életedben?

Vagy van valami, amit ideje lenne egy kicsit „átrendezni”? 🌿

🌿 Reggeli gondolat…Ma reggel azon gondolkodom, hogy mennyire nem tudhatjuk, mit hoz a holnap.Vannak helyzetek az életben...
31/08/2026

🌿 Reggeli gondolat…
Ma reggel azon gondolkodom, hogy mennyire nem tudhatjuk, mit hoz a holnap.

Vannak helyzetek az életben, amikor történik valami, amiről abban a pillanatban azt gondoljuk, hogy „na, ennek nem örülök”.
Aztán telik az idő, változnak a körülmények, és egyszer csak azt vesszük észre, hogy az élet teljesen más irányt vett, mint amire számítottunk.
Én most éppen egy ilyen változás előtt állok. ❤️

Volt olyan időszak, amikor az unokám születésekor azt gondoltam, hogy bizony nem lesz egyszerű, ha ekkora távolság lesz közöttünk, Ők ugyanis Dombóváron éltek. Akkor még azzal nyugtattam magam, hogy jobb mint Amerika, mert korábban élt ott is a lányom egy ideig, és ahhoz képest Dombóvár szinte közelinek tűnt. 😊

Most pedig úgy alakult az élet, hogy Budapestre költöznek, ráadásul hozzám egészen közel.😊
És ettől most egy kicsit megint minden más lesz.
Több találkozás, több együtt töltött idő, több közös pillanat. ❤️

Közben azon is elgondolkodtam, milyen jó dolog, amikor az ember az évek során rengeteg embert megismer. 🙏
A munkám révén nekem különösen sok ismeretségem lett, és néha ezek az ismeretségek egészen váratlan helyzetekben válnak igazán értékessé.
Most is egy vendégemnek köszönhetően nyílt meg egy olyan lehetőség, amire talán magamtól nem is találtam volna rá.

Ezúton is köszönöm Neked Andi!🙏🥰

Megint csak azt érzem, hogy soha nem tudhatjuk, mit miért hoz az élet.
Lehet, hogy amit ma veszteségnek érzünk, arról később kiderül, hogy csak egy kerülőút volt.
És lehet, hogy amit ma nem értünk, annak holnap már egészen más értelme lesz.

Talán nem is kell mindig tudnunk, miért történik valami. Elég, ha hagyjuk, hogy a sors, az Univerzum, a Teremtő.....nevezzük is bárhogy, tegye a dolgát. 💜

Ti tapasztaltátok már, hogy valami, amiről először azt gondoltátok, hogy rosszul alakult, később mégis egészen másképp fordult? 🌿



Ő az én tündéri unokám Emili.❤️
Tegnap velünk volt amíg a lányom berendezkedett az új otthonukba.

Cím

Páskomliget Utca 45
Budapest
1156

Telefonszám

+36304792109

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lélektitok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Lélektitok számára:

Parancsikonok

Megosztás