SzaCranio - Craniosacralis Terápia Budapest - Miskolc

SzaCranio - Craniosacralis Terápia Budapest - Miskolc Mély ráérzéssel, jelenléttel, önismereti fókusszal segítem a folyamatodat. Nőtt az elfogadásom mind az embertársaim mind saját magam felé.

A Cranio másfél óra alatt levisz alfába és mélyen regenerálja az idegrendszert, oldja a testi blokkokat, amit két hetente ismételhetsz a mindennapjaid gyökeres megváltoztatásához. A 10 napos egybefüggő képzés alatt, amit teljes mértékben a Cranio-nak szenteltem, nekem is lehetőségem volt megtapasztalni, ahogy a mindennapi kezelés amit a társaimtól kaptam, hogyan változtatja meg az életemet. A fizi

kai szinten, rég nem érzett lazaságot, könnyedséget és testi jelenlétet éltem meg napról napra. A technikák által az arcomból távozó feszültségek eltűnése egy új, felszabadult, a világra és az örömre nyitott arcberendezést adtak nekem. A lelki szinten kellemes elmélyültséget, nyugodtságot és az intuícióim határtalan érzékelését tapasztaltam meg, kapcsolódva az egyszerű és letisztult belső igazságaimhoz, amelyek összhangban vannak a természettel és a forrással, amelyből mind származunk. Fontos megélés volt az elmém, a gondolkodásom és az önkifejezésem fejlődése óráról-órára és napról-napra.
10 nap után úgy éreztem, hogy mind az érzéseimre, a motivációimra a gondolataimra kristálytisztán rálátok, ráérzek, és ha kíváncsi vagyok valamire önmagamról vagy a világomról akkor azt a tudást egy pillanat alatt elérhetem. A szavaim és a mondataim forrásvíz tisztasággal áradtak ki a lelkemből, tudva, hogy ennél jobban nem lehetséges megfogalmazni azt, amit érzek vagy gondolok.

"Amikor először megérintetted a labfejemet az jutott eszembe, hogy ilyen finom érintést azt hiszem legutóbb az anyaméhbe...
20/06/2026

"Amikor először megérintetted a labfejemet az jutott eszembe, hogy ilyen finom érintést azt hiszem legutóbb az anyaméhben tapasztaltam."
(Első kezelés után)

"Elmúlt minden tünetem amivel kezdetben jöttem. Sokkal nyugodtabb vagyok, jobban figyelek magamra és a határaimat is stabilabban képviselem.(Harmadik kezelés előtt)
A kezelés meg nagyon jól esik. Most is felpörögve jöttem, és most nyugodtan, kiegyensúlyozottan távozom."

🙏Imádom, hogy imádom a Craniot!🙌

Az egyik legnagyobb hiba a rendszerben, hogy mindent kontrollálni akarunk. A kiszámíthatóság és a biztonság illúziójáért...
19/06/2026

Az egyik legnagyobb hiba a rendszerben, hogy mindent kontrollálni akarunk. A kiszámíthatóság és a biztonság illúziójáért hajlamosak vagyunk feláldozni az élet természetes áramlásának, változó, megtartó folyásának lehetőségét.
10 ujjal akarjuk tapintani az élet lüktető ereit, tudni mi merre tart és hogyan fog történni. Lehetőleg úgy történjen, mint ahogy én gondolom, vagy szeretném, mert az adja meg a biztonságot, a kényelmet.
Mintha jós lennék, vagy egyenesen Istent majmolom, aki a teremtett világ felett gondolataival uralkodik.
Persze...
Legtöbben nem a megistenülés vágya miatt kapaszkodunk a kiszámítható jövőbe, hanem gyerekként tanult túlélési stratégiaként maradt velünk az, hogy nekünk kell érzelmileg megtartani a teret, a szeretteinket, másokat (esetleg mindnekit).
Nekünk kell olyan teljesítményeket letenni az asztalra ami sok felnőttnek is feladná a leckét.
Nekünk kell a nagynak, az ügyesnek, az okosnak lenni, a talpraesettnek és leleményesnek, az alkalmazkodónak, mások rezdülését leső ügyes nagyfiú/nagylány-nak...
És ma is azok vagyunk. Ügyes, okos nagyfiúk és nagylányok. Nemigaz?
Mióta a terápiámban a saját belső gyermekemmel dolgozom, mióta Séma Coachként is végeztem, a saját szememben is egyre többször őszintén meglátom a könnyes szemű kisfiút. Teret engedek annak, hogy lássam magam, akkor is ha fáj. Teret adok, hogy meglássanak mások is sebezhetőnek. Ez néha még jobban fáj.
És van, hogy az ügyfeleim szemében is fel-felvillan egy-egy pillanatra a tehetetlen, kiszolgáltatott, magára hagyott küzdő gyermek, akit évtizedek után a felnőtt énje elhozott kikapcsolni kicsit ebből a végtelenül fárasztó folyamatos készenléti állapotból.
Mert mindaz amit leírtam fent, egy irdatlan energiaigényes tartás, figyelem és készültség, ami olyan mértékben tart testi feszültségben, hogy azt általában kialudni, kimaszírozni, lenyúltani nem lehet. Sokat lehet tenni ellene, de amíg a kontroller elmeműködés meg nem szűnik, ki nem kapcsol legalább egy kis időre, addig szűk látókörűek maradunk, agyköd hull a szemünk elé és maximum annyit tudunk, hogy "EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB "!!!
Sokan ebben a fázisban jutnak el hozzám. Amikor a kognitív terápia partot fogott, amikor a reumatológus / neurológus / mindenféle kivizsgálás "nem talált szervi elváltozást" diagnózissal engedi tovább az embereket a semmibe, tovább a fájdalommal, tovább a tehetetlenséggel...
Vannak akik nem várják meg ezt az állapotot, és megelőző Cranios csapást mérünk. Ritka, de ilyen is van! Nagy hála érte.
De a legtöbbünk a stresszt valami állandó kötelező érvényű dolgonak fogadja el. Az idegrendszer valódi kipihentetését valami távoli luxusnak, amire nem kell annyit áldozni, mert valahogy kihúzzuk majd még ezt a 20-30-40 évet...
Talán lejön abból amit eddig írtam, hogy ebben a témában egyik dolog szüntelen következik a másikból. Egymást generálva tartják fenn ezeket s tudat és lelkiállapotokat eltolva minket a határainkig. Akár egészen szélsőséges állapotokig vagy tettekig.

Ezért tartom a szakmáimat hivatásomnak, mert ezekben a könnyebb és nehezebb helyzetekben segíteni embertársaimnak, gyógyító kezet nyújtani a megfáradt testnek, segíteni becsatornázni azt az energiát a rendszerbe, ami amúgy is körülvesz és jár minden léleknek, mondhatom felemelő érzés.
Látni ahogy az élet folyása a saját medrébe talál, anélkül hogy tolnánk bármerre. Engedjük hogy a test és az energetikai rendszer kiegyenlítse azt amit a folyamatos tartás és túlhasználat elferdített.

Benned hogy állnak ezek a dolgok? Kontrollban vagy? Van felület ahol tényleg ki tudsz engedni?
Van hely ahol tényleg biztonságban érzed magad?

Remélem hogy van és kívánom, hogy legyen!

Köszönöm hogy elolvastad, köszönöm ha teszel magáért egy lépést!

Ha azt veszed észre, hogy- nincs nyugalmad 😳- hiába pihensz, csak fáradtabb leszel🫩- nem tudsz időt szánni magadra🙈- túl...
18/06/2026

Ha azt veszed észre, hogy
- nincs nyugalmad 😳
- hiába pihensz, csak fáradtabb leszel🫩
- nem tudsz időt szánni magadra🙈
- túlterhel a környezeted, a munka😫
- minden teendőben terhet látsz 😑
- ködös az agyad, nem bírsz koncentrálni🫨
- nem tudod kikapcsolni a gondolataidat😵
- rendszeresen felébredsz éjszaka 😴
- nyak, váll, derékfájás gyötör 😬
- itt fáj, ott fáj, mindig fáj valahol🤐
- zúg a füled 😱

Akkor egy Cranio kezelés biztosan jót tenne. Sokszor egy pontszerű kezelés olyan mértékben enyhíti a tüneteket, hogy nem is kell többször találkoznunk, míg egyes esetekben 4-6 kezelés alatt kivezetünk olyan fájdalmakat és akadályozó működéseket, amik évtizedek alatt épültek fel a rendszeredben.
Gyerekeknek még hatékonyabb különböző szorongásos, stresszel terhelt időszakokban, gyomorfájás, alvás és viselkedészavarok, visszatérő testi panaszok esetén. 1-2 alkalom után boldogan térnek vissza a mindennapi kerékvágásba.

Ha megszólít amit írtam, szombaton szeretettel várlak Miksolcon!

Időpontok a kommentek között!

Időpontegyeztetés egyszerűen.

Jövő szombaton ismét Miskolcon megy a lazulás :) na nem nekem hanem nektek🙌cranio.hu
13/06/2026

Jövő szombaton ismét Miskolcon megy a lazulás :) na nem nekem hanem nektek🙌

cranio.hu

Időpontegyeztetés egyszerűen.

09/06/2026

Nagyon szeretem az egyéni állításokat.
Viszont nem volt ez mindig így! A rendszerállító suli alatt már a tanáromtól engedélyt kaptam arra, hogy csoportoknak tarthassak állításokat, így a végzés előtt fél évvel már havi egy csoportot vezettem. Ez nagyon kielégített és motivált, mert nagyon szeretek csoportot tartani. Úgy gondoltam, hogy a módszeren belül ez lesz az én utam, ebben fogok igazán eredményesen tevékenykedni, és az egyéni állítások egyáltalán nem érdekeltek.

Az iskola végeztével továbbra is folytattam a csoportos állításokat az ország két pontján, viszont jó fél-háromnegyed évvel később elkezdtek megérkezni azok a megkeresések, hogy vállalok-e egyéni állítást. A legtöbbeknek ajánlottam, hogy jöjjenek el csoportba vagy visszautasítttam és olyan kollégához irányítottam, aki egyénivel is foglalkozik.

Egy idő után azonban úgy voltam vele, hogy nem véletlen, hogy ennyi ember keres meg egyéni állítás miatt, miközben nem is hirdetem ezt a szolgáltatást, és nem is vállalok egyéniket. Elvittem hát ezt a témát egy kollégámhoz: mi van velem és az egyéni állításokkal? Miért érzem azt, hogy na én ezt biztosan nem fogom csinálni?

A mező nagyon gyorsan és nagyon szépen megmutatta, hogy kiskorom óta van bennem egy nyitottság más szférák felé, ahol különböző lelkekkel voltam kapcsolatban. Mondhatom úgy is, hogy szinte baráti viszonyban álltam velük. Viszont azt is megmutatta a mező, hogy ezek a lelkek valójában azért tudtak hozzám kapcsolódni, mert valamilyen formában a terheiket, a nehézségeiket hozták hozzám.

Ez egyfajta tudattalanul vállalt szolgálat is volt, de én is kerestem a helyemet a világban, szerettem volna valahová tartozni, és valamiért ez a szellemi szférával könnyen ment számomra.
Az egésznek viszont az lett a hátulütője, hogy ahogy rengeteg nehéz érzés érkezett hozzám, egy idő után már azt éreztem, hogy a világ rám pakolja a terheit, és én hordozom, viselem mások nehézségeit is. Valamiért az egyéni állítást a rendszerem hasonló energiaként érzékelte, és úgy értelmezte, hogy „köszi, ha még valaki, 1:1 ben idehozza a saját terhét, és azt ideig óráig át kell vennem (értsd: képviselnem kell mindenét a mezőben), akkor issssssten ments hogy ilyen formában egyénizzek.” Szóval valójában ez volt az ellenállásom hátterében. egy gyermeki részemnek egy régi tapasztalata, amihez még ő kicsi volt hogy megoldja és értse mi történik.

Amikor megnyitottuk a Smaragdkuckót, nem számítottam arra, hogy szinte azonnal ennyi megkeresésünk lesz és hogy nem kell majd felfutási időre várni. Az addigi egyéni online és személyes csoportos állítások mellett a személyes egyéni állítások is elkezdték kitölteni a heteim nagy részét. Naponta többször vezettem egyéni folyamatokat és képviseltem.

Nem csak azért kezdtem el ezt élvezni, mert egyéniben rendkívül hatékony, intim és mély tér teremthető, hanem azért is, mert rengeteget képviselhettem nagyon különböző dolgokat.
Nemcsak a segítő, másokat kísérő részem tud ebben igazán kielégülni és kiteljesedni, hanem a kíváncsi, kutató, felfedező, analizáló, szintetizáló, az összefüggéseket megérteni vágyó részem is. Elképesztő képviseletek voltak néha, amelyeket a mezőn keresztül megtapasztalhattam. Végtelenül izgalmas és mély, rengeteget tanulok ezekből a helyzetekből. Sok mindent tudok a saját életemben is kamatoztatni, sokszor nekem is hoz megértést, megnyugvást, gyógyulást,vagy a világ olyan szeleteibe való betekintést, ami a skorpió lelkemnek igazán kielégítő, inspiráló és felvillanyozó.

Képviseletekben élhettem már meg olyat, hogy fizikailag milyen érzés, amikor valaki például szülés közben elvérzik és teljesen kivérzik a teste. A testemben végigérezni hogy hogyan hat ez az érrendszerre, a szívre, ahogyan beszűkülnek ezek a terek, ahogyan fájdalom születik a testben és ahogyan ebben az állapotban elmúlik a élet.

Képviselhettem már olyat is, hogy egy hirtelen trauma, baleset, halálközeli élmény hatására egy lélekrész kiszakad az emberből, és tudatát vesztve egy olyan térben kezd sodródni, ahol nincs rálátása arra, mi történt vele, mi történik most, honnan jött és hová tart. Csak ezt a kiüresedett, végtelennek tűnő, elszakadt állapotot érzékeli és éli meg.( Pánikosoknál, szorongósoknál sokszor látom ezt)

Képviseltem már az egyiptomi kultúrához köthető Ankh szimbólumot is. Ott, a képviseletben tökéletesen tudtam,hogy ez nem csak egy szimbólum, hanem valamifajta energetikai „eszköz”, folyamat. Pontosan tudtam mit kell csinálnom, és hogy ebben a minőségben milyen változásokat tudok létrehozni a kvantumtérben. Később, amikor olvastam róla, döbbentem rá, hogy pontosan ugyanazokat a dolgokat csináltam a mezőben és a képviseletben, mint amiről ez a hermetikus szöveg szólt. Ha most valaki ezt felkérdezné, azt hiszem egy összefüggő mondatot alig tudnék elmondani róla :D

Képviseltem már kollektív női sorsokat, komplett vérvonalakat, vagy akár egy teljes emlékezetet az előző életek karmikus lenyomatairól. Ezek sokszor szavakkal nehezen leírható dolgok.

Voltam már titok, amire rá lehetett és rá is kellett nézni, fel kellett fedni a valóságban. És voltam olyan titok is, amelyet tiszteletben kellett tartani, és meghagyni annak, ami.

Ezek mind nagyon érdekes képviseletek voltak a misztikus, varázslónő énem számára.

És ott van a Séma Coach részem is, amely pszichológiai szempontból szereti érteni a dolgokat. Számára pedig minden alkalom, amikor különböző énrészekkel és a személyiség különböző rétegeivel dolgozunk, egy fantasztikus játszótér. Hihetetlen számomra, ahogyan emberként különböző rétegekből rakódunk össze, és hogy milyen mély mintázatok, programok és belső működések alapján alakítjuk az életünket. A séma coach énemnek nagyon izgalmas ezt a mezőben egyben, egyszerre látni. A maladaptív sémák, a megküzdési módok, a belső hangok és belső részek olyan területek, amelyekkel nagyon szeretek dolgozni, és amiket a mező sokszor elképesztő pontossággal képes leképezni. És itt már nem csak a tankönyvi száraz megfogalmazások és prediktív minták vannak, hanem élő tapasztalatként, érzéseken és megéléseken keresztül bomlanak ki a sémás mégis egyéni múködések.

És persze volt még számtalan olyan képviselet, amelyek mély nyomot hagytak bennem.

Voltam már például bűnös és vétkes. Megélhettem azt a lelkiállapotot, amikor valaki pontosan tudja, hogy hibázott, amikor ott van a megbánás, a szégyen, az önvád és az önbüntetés. És talán az egyik legmegrendítőbb felismerés az volt, hogy sokszor nem a bűn felismerése és beismerése a legnehezebb, hanem elfogadni a megbocsátást. Elfogadni azt, hogy a vétkezés, szembenézés, felelősségvállalás után létezhet kegyelem is. Hogy van olyan pont, ahol már nem kell tovább büntetni magunkat, és ahol az isteni megbocsátás valójában elérhető számunkra – csak éppen mi magunk nem tudjuk befogadni.

Megélhettem olyan képviseletet is, amely párhuzamos élethez, létsíkhoz kapcsolódott. Ezt a mai napig nehéz szavakba öntenem, mert nem olyan volt, mint amikor egy előző élet emlékeit érzékelem. Inkább olyan érzés volt, mintha egy másik valóságba érkeznék meg, amely ugyanabban a pillanatban zajlik. Mintha a lélek egy másik szála valahol párhuzamosan élne egy másik történetet, és a jelenlegi, „itteni” rész egy rövid időre át tudna lépni oda. Nem megfigyelőként, hanem aktív résztvevőként. Olyan érzés volt, mintha az ott zajló események végkimenetelén lehetne változtatni, és ezzel segítséget nyújtani annak a lélekrésznek, amely abban a történetben létezik. Elképszető.

És volt olyan képviselet is, amelyben egy újszülött baba voltam, aki a születése során az anya által nagy mennyiségű érzéstelenítőt és altatót kapott. Kívülről nézve azt gondolhatnánk, hogy a baba ebből semmit sem érzékel, biztosan nem lesz ennek semmi negatív hatása az életére hiszen a baba rendszere szinte teljesen ki van ütve. A képviseletben azonban egészen más tapasztalat érkezett. Miközben a tudatosság tompult volt, a fájdalomközpont lekapcsolt, a test mégis végigélte mindazt a fájdalmat, nyomást, feszültséget, erőszakos beavatkozást, amit a születés folyamata jelentett. Megrázó megtapasztalás, hogy a sejtjeink, a test mindenre emlékszik!

A férjem, aki szintén szakmabeli, nagyon sokat hallgatja ezeket a történeteket. Gyakran mesélek neki azokról az élményekről, amelyeket a képviseletek során átélek, és rendszeresen mondja, hogy ezeket le kellene írnom, meg kellene osztanom. Egyrészt azért, mert érdekesek, új dolgokat tanulhatunk meg a világ működéséről, másrészt azért, mert rengeteg tanulság van bennük.

Valószínűleg tényleg lehetne egy külön sorozatot indítani azokból a különös, megható, néha megdöbbentő vagy éppen felemelő dolgokból, amelyekkel egy-egy állítás során találkozom. De őszintén szólva valahogy nincsen affinitásom az esetleírásokhoz. Ráadásul van, hogy egy nap négy egyéni folyamatot is végigviszek vezetőként és képviselőként. Mire ezek véget érnek, a szabadidőmben már pont nem a szellemi térben szeretnék tovább létezni. 😀

Pedig még rengeteg történet van. Rengeteg olyan megtapasztalás, amelyet nehéz szavakba önteni, és amelyeket talán csak az érthet igazán, aki már állt valaha egy ilyen mezőben.

Egy szó mint száz: ha van az életedben olyan probléma, elakadás vagy megoldásra váró helyzet, amire szeretnél megoldást és kíváncsi vagy arra, milyen egy egyéni családállítási vagy rendszerállítási folyamat, szeretettel várlak személyesen Budakeszin, a Smaragdkuckóban vagy az online térben, vagy június 20 és 21.én Miskolcon.

Szeretettel:
Vivi
www.szabadvivi.hu
www.smaragkucko.hu

Sokféle tüntettel és lelki állapottal dolgozom mostanában. Sőt, az elmúlt 3 évben összességében.Ha szeretnél úgy nekimen...
05/06/2026

Sokféle tüntettel és lelki állapottal dolgozom mostanában. Sőt, az elmúlt 3 évben összességében.
Ha szeretnél úgy nekimenni a nyárnak, nyári szünetnek, nyaralásnak, hogy sikerüljön kicsekkolni a mindennapi szorongásból, a visszatérő pánikrohamok, vagy nyomasztó testérzetek sodrából.
Ha szeretnéd letenni a testedben régóta hurcolt vállfájást, derékfájást vagy bármilyen kellemetlenséget, vagy csak szeretnél megnyugodni végre, akkor szeretettel várlak JÚNIUS 20. és 21-én Miskolcon!

További infó:
cranio.hu

Időpontok:
https://app.minup.io/book/cranio

Fejfájás, álmatlanság, kényelmetlen testi érzetek? Önismereti út egy új formában. Szabados Andor Craniosacralis manuálterapeutával elindulhatsz az elengedés útján! Foglalj időpontot a legközelebbi szabad alkalomra! Craniosacralis terápia Budapest - SzaCranio

Különös érdekessége a segítő szakmának, hogy a saját gondjainkat félre tudjuk rakni, ha úgy érezzük szükség van ránk, ha...
03/06/2026

Különös érdekessége a segítő szakmának, hogy a saját gondjainkat félre tudjuk rakni, ha úgy érezzük szükség van ránk, ha azt érezzük máson segíteni kell/lehet.
Ilyenkor elemébe kerül az egyszeri segítő és képes megváltani a világot. Más világát.
Aztán marad a saját világ olyannak amilyen.
Ezért is fontos, hogy ne csak a munka, meg a segítés legyen fontos, hanem az egyéni jóllét, a személyes jóérzés, a saját testünk is megkapjon mindent amire szüksége van. Mert az adás energiaigényes folyamat. És ha a sajátomat mind odaadom, ha a testi leleki jelenlétet megfelelő karban nem tartom, nekem nem marad.

A tegnapi masszázs és szauna után ma még nagyobb örömmel toltam a csí-t.

Külön öröm és áldás, hogy gyerekeket is kezelek, nem csak mert gyorsan haladunk az egyensúly felé, hanem mert nekik még az életük alakulásának korai szakaszában érkezik mindez.

A mai kezelés is jó helyre került 🙏

cranio.hu

Jó jól lenni!Legtöbbször már nem lep meg, hogy az páciensek olyan témákkal jönnek hozzám aminek azbén életemben is nagy ...
02/06/2026

Jó jól lenni!
Legtöbbször már nem lep meg, hogy az páciensek olyan témákkal jönnek hozzám aminek azbén életemben is nagy aktuálisa van, de az elmúlt 2 hét már kezdett gyanús lenni.
Szinte minden kezelés előtt/utáni beszélgetésben felmerült az önbántás, az önbüntetés. Azon kíméletlen mércékkel önmagunkra tekintő részünk elhatalmasodása, amelyik nem hagy megnyugodni egy áldott pillanatra sem. Ami elkerülő, önnyugtató, vagy épp önkizsákmányoló viselkedésekbe hajszol.
Falhoz csapja minden jóérzésünket, ellássa az önértékelésünket és önbecsülésünket, és egy áthatolhatatlan üvegfal mögé zárja azt a hitet, hogy elég jó vagyok, elég jó lehetek valaha.
Kilátástalan kutya egy helyzet.

És amikor ez szóba kerül, majdnem pontosan tudom, mivel érzek együtt.
Sok tapasztalat nemesít ebben a témában. Sok maximalista túlkompemzálás, sok "ki ha én nem" felvállalás, mákor sok netflix előtt töltött nappal vagy éjjel...
Bénult tehetetlenség. Lefagyott bezártság.

Na de hogy jön ez a Craniohoz ugye? Merül fel a kérdés.
Mivel én a ennyire átfogó és rétegeket megérintő kezelési technikával még nem találkoztam, mondhatom, hogy ezek az érzések amik a fenti viselkedések miatt megjelennek a páciensekben, nem csak megérintenek. Énis megérintem öket.
Mert a testünk olyan hálás azért, hogy így viselkedünk, hogy így kezeljük mindazt amit gyerekkorunkban összegyűjtöttünk, hogy megőrzi nekünk.

Egyszerre fájdalmas és egyszerre ajándék.
Mikor melyik!?
Akik eljönnek hozzám nekik többnyire fájdalmas. Lelkileg és/vagy testileg. De mindenképpen.

Leggyakrabban úgy jelenik meg, hogy a folyamatos kognitív önbántás olyan érzelmi terheltséget okoz, ami alatt képtelen fennmaradni egy átjárható, rugalmas test. Laza izomzat.
Vagy a folyamatos önkizsákmányolás eljuttat egy olyan fizikai állapotba, amikor már aludni sem hagy a derékfájás, esetleg a nyakad és a vállad fáj annyira, hogy a munkádat sem tudod elvégezni, esetleg szédülsz, zúg a füled és ködös az agyad.

Ismerős?

Tovább megyek.
Ahogy ezek az önbántó körök mennek, mennek és fokozódnak az idegrendszer folyamatosan szimpatikus (ami nem annyira szimpi, amikor pihennél) aktivált állapotban van. Tehát amikor lefeküdnél pihenni, vagy kikapcsolódnál a nyaraláson, állandóan feszült vagy a testedben és a gondolataid is szét feszítik az agyadat.
Aludnál és aggódsz, szeretnéd szeretni a családodat, közben gondterhelt vagy és lehúzó....
Nyomasztó...
Kiüresedett mégis zaklatott.

Annyi kortizol termelődött már a testedben a vélt túlélési kényszer okozta leterheltség miatt, hogy végletekig elfáradtál és minden lehetséges módon próbálnál egy kis örömet okozni magadnak, de már ez sem megy... (Stresszevés, stimulánsok...)

És a rossz hír az eddigi rossz hírek mellett, hogy amíg a test nem tudja ezt kipihenni, amíg az idegrendszert nem tudod/tudjuk átkapcsolni paraszimpatikus állapotba, ahol a sejtregeneráció beindulhat, addig ez körkörös spirálként ismétlődik.

Amíg nem kerülsz abba az allapotba ahol a raktáraid feltöltődhetnek, ahol megnyugodhatsz, ahol kikapcsolhatsz, addig nincs megállás, egyre kilátástalanabb és önsanyargatóbb testi és lelki kizsákmányolás zajlik.

Már említettem. Van tapasztalatom arról amiről itt és most beszélek.
Mivel nekem az érintés az elsődleges szeretetnyelvem, még jobban érzem ennek a fontosságát, mint aki máshonnan töltődik könnyebben. De azok számára is fontos hír, hogy ők is testben élnek és a testükben van az idegrendszer és a mindennapi működéshez szükséges szervrendszer, szóval a megnyugvás és az elégedettség, a pihenés a testen és jó eséllyel az érintésen keresztül fog tudni megvalósulni.

Izgalmas, hogy míg folyton szembejön ez a téma, kb 2 éve kezdődött el bennem is ezeknek a sémáknak és belső hangoknak a felismerése.
Hosszúnak tűnő folyamat volt, mire tudatosítottam ezek létezését, a rám gyakorolt hatását, az életemet átszövő mechanizmusaikat.
Eközben 3 dolgot tudtam biztosan:
1. A testemmel kapcsolódva tudok a legnyugodtabban jelen lenni az életemben.
2. Ez mind nem én vagyok, ez csak ahogy látom a világot és benne magamat.
3. Ennek magától nem lesz vége.😕

Az önsegítő attitűdöm és a segítői szakmában való hatékonyabb részvétel okán időközben kijáratam egy egy éves integrált szemléletű családállító képzést, ahol nem csak a saját árnyékaimmal találkozhattam, hanem másokat is sikerült megtartani miközben ők találkoztak a saját árnyékukkal, valamint egy nemzetközi Séma Coaching képzést végeztem, ami már kifejezetten ezekkel a fent említett működésekkel foglalkozik 1/1ben.
Ezt csak azért fontos megemlíteni, mert a terápiás út hosszúságát és körkörösségét is jól mutatja, ahogy ezek a szálak összeérnek.

Most vasárnap egy elég intenzív teliholdas napon összejöttünk egy séma tematikájú családállító csoportba a családállító társaimmal, a séma coach társakkal egy sematerapauta barátunkkal, hogy sémás szemléletben állítsuk fel egymás témáit.

Én csak állítást vezettem, a saját témám nem lett felállítva, mégis az összes téma valahol mélyen az enyém is volt. És egy olyan átható rálátást adott a saját belső folyamataimról, olyan oldást csinált a megértés és az együttérzés, amire bár nagyon vágytam, nem is számítottam.

És most kedd van, megyek is masszázsra meg szaunázni, hogy a testemből is mihamarabb kimehessenek ezek a feszültségek.
Hogy érezze a testem is, hogy szeretem, hogy itt vagyok neki és számíthat rám!
Hogy támogatom, nem kell egyedül megoldania mindent.

És így, itt vagyok nektek is a Cranioval!
(És hamarosan a Séma Coaching-al is.)

Állatós nap élménye, bezárult köröm. 🙏

Budakeszin kedd - csütörtök - péntek!
Budapesten párszor...
Miskolcon június 20-21.-én.

Időpontok a kommentek közt 👇

Időpontegyeztetés egyszerűen.

Ma volt szerencsém 4 lóval meg az egyiknek a csikójával együtt dolgozni. :)Nem titok, itt nem én vagyok az első számú sz...
26/05/2026

Ma volt szerencsém 4 lóval meg az egyiknek a csikójával együtt dolgozni. :)

Nem titok, itt nem én vagyok az első számú szakember, én csak besegítek. Oldom, maszírozom a nagy felületeket, kötőszöveti technikákat és Craniot alkalmazok, de nem vizsgálok, nem oldok meg komplexebb feladatokat mint embereknél.
Ez amolyan pihenés, amiben a feleségem korábbi szakmáját még együtt gyakoroljunk havi 1-2 napban. Igazán élvezem ezt, hogy kint a szabadban a lovak nagy szívének terében, együtt valami szépet és hasznosat valósítunk meg, amit mindenkinek kellemes!

Funfact, mindketten a lovak szeretete miatt mentünk agráregyegemre annak idején és végeztünk diplomás állattenyésztő mérnökként. Így mára az állatszeretetünk olyan gazdik segítésével, olyan lovak kezelésével fejeződik ki, akikre ráfér egy kis tuning, akikre kicsit több figyelem hárul ezért ilyen "luxus"-ban van részük, hogy ketten állítjuk vissza a szimmetriákat, a test egyensúlyát, qz idegrendszer önregulázó paraszimpatikus (pihenő-regeneráló) állapotát.

Sokszor elgondolkodom ilyen napokon, mint a mai, amikor az állatok szeretete és a jószándékú tenni akarás kettőnk szaktudását és érzékeny érintését egy ló mellé állítja, hogy vajon hány embertársam van, hányan szenvednek fájdalomtól, mindennapos feszültségtől, túlhasználattól, kimerültségtől, akiknek nincs aki kifizessen egy kezelést, vagy akik nem gondolják, hogy lehetne még jobb minőségben élni.

Te megadod magadnak, esetleg állataidnak? Kutyádnak, macskádnak, lovadnak mindazt amire szükségük van?

Neked megadja valaki?
S ki kér annak megadatik? 🤔

facebook.com/szacranio

cranio.hu

Cím

Hattyú Utca 2
Budapest
1015

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SzaCranio - Craniosacralis Terápia Budapest - Miskolc új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás