02/09/2026
🍨Készíts egy hűs, gyümölcsös desszertet, ami nemcsak jól esik, hanem növényi fehérjével is gazdagítja a napodat. Az AMAIessence FIT PROTEIN áfonyás-aróniás ízvilága izgalmasabbá teszi a klasszikus sorbetet, miközben könnyedén beillesztheted egy tudatosabb étrendbe.
📃Hozzávalók:
- 2 érett, fagyasztott banán
- 250 g friss vagy fagyasztott ananász
- 1 púpozott evőkanál AMAIessence FIT PROTEIN
- 1–1,5 teáskanál frissen reszelt gyömbér
- 1 evőkanál frissen préselt citromlé
- 80–100 ml kókuszital vagy más növényi ital
- 2–3 tk. juhar- vagy agavészirup ízlés szerint (opcionális)
👉Így készítsd el:
A banánt és az ananászt fagyaszd le legalább 4 órára. Az AMAIessence Fit Proteint keverd simára a citromlével és 2–3 evőkanál növényi itallal. Tedd a fagyasztott gyümölcsöket a turmixgépbe, add hozzá a gyömbért és a proteines keveréket, majd dolgozd krémesre.
Ha szükséges, apránként adj hozzá még növényi italt – éppen csak annyit, hogy megmaradjon a sűrű, sorbetes állag. Ízlés szerint egy kevés citrommal, gyömbérrel vagy juharsziruppal tovább alakíthatod az ízét.
Azonnal tálalhatod, vagy 30–40 percre visszateheted a fagyasztóba, ha szilárdabb, gombócolható állagot szeretnél.
💡Tálalási ötlet: friss áfonya, ananász vagy egy kevés reszelt citromhéj a tetejére.
Még több recept inspiráció:https://www.topjuicers.hu/shop_ordered/24095/pic/Amai/AMAIessence-katalogus_web.pdf