21/12/2025
✨Véget ért az 1 éves Ayurvéda Instruktor továbbképzésem ezen a hétvégén, ahol mint segítő és egyben résztvevő is jelen voltam. 🙂 Számos új kezelési technikát sajátítottam el, amikkel a jövő évben tudlak majd Titeket segíteni a tisztulásban, feltöltődésben, ellazulásban. Ilyen kezelések többek között: gyógynövényes batyus masszázs (elakhizi), rizsporos méregtelenítő masszázs (udvartana), shirodara (harmadik szemre és fejre, hajra csorgatott olaj), shiro abhyanga (indiai fejmasszázs), csicseriborsó lisztből készített tészta koszorú, amit a test főbb energiaközpontjaira helyezve és bele meleg olajat öntve segíti a tisztulásunkat (basztik), és természetesen az egész te**es Abhyanga, meleg olajos masszázs, amit már 10 évvel ezelőtt tanultam, de most újra átismételtem és segítettem a csoporttársaknak a megtanulásában. 😇
Egy élmény volt Veletek megismerkedni és együtt végigmenni ezen az úton. 🙂 💖
Ma a téli napfordulón, amikor fordult a spiráltudatosság 🙂 egy elengedős spirál gyakorlatot is csináltunk a nap végén, ami méltó és csodás zárása volt az elmúlt időszaknak. 🙏
KÖSZÖNÖM SZÉPEN Nektek 🙂 Hála Pál Tamásnak (Boldog névnapot Minden Tamásnak!:)) és Hála az összes csoporttársamnak is, összesen 9-en végeztünk ebben az igen intenzív 9-es évben!🐍
Nagyon köszönöm az inspirációt és az új lendületet, ahhoz, hogy RendSzer legyen az életemben, amit a meditáció tud gyönyörű keretbe foglalni nap, mint nap…☀️
❤️
Folyt.köv. :)
