FitFun Studio

01/09/2026

31/08/2026

Nem csak mozogni kell. Meg is kell pihenni.

A mozgás átmozgat.
Erősít.
Kizökkent.
Segít levezetni a feszültséget.
Feltölt energiával.

De a tested nem csak terhelésre vágyik.

Néha arra is szüksége van, hogy végre ne kelljen tartania magát.

Hogy az izmok ellazuljanak.
Hogy lelassulj.
Hogy ne kelljen teljesítened.
Hogy egyszerűen csak megérkezz.

A mozgás és a relaxáció nem egymás ellentétei.

Kiegészítik egymást.

Ezért szeptembertől a FitFunban a mozgás mellé megérkezik valami új is:

NEUROrelaxáció hangtálakkal.

Hamarosan mesélek róla. ❤️

MOZDULJ. PIHENJ. TÖLTŐDJ.

13/08/2026

❤️ FitFun-pillanatok

11/08/2026

Új lendület, új szokások, új célok... csak ilyenkor valahogy könnyebb belevágni.

Ha te is úgy érzed, hogy itt az ideje újra egy kis időt szánni magadra, most jó hírrel készültem.

❤️ Szeptembertől 5 hely felszabadult a FitFun Stúdióban.

A FitFun mindig egy kis közösség marad. Ezért szeptembertől 5 új vendéget tudok szeretettel fogadni.

Lehet, hogy ez lesz az a szeptemberi döntés, amiért év végén hálás leszel magadnak. 🌿

📩 Ha szeretnél egyet a 5 szabad hely közül, írj nekem üzenetet!

www.feketezsofi.hu

07/08/2026

A szabadság mindig jó arra, hogy egy kicsit megálljunk.

Kiszakadni a hétköznapokból. Feltöltődni. Kicsit lelassulni.

Nekem most erre volt lehetőségem. ❤️

Hétfőn visszatérek, és nagyon jól esett újra elolvasni a vendégeimtől kapott üzeneteket, véleményeket.
Ilyenkor mindig eszembe jut, hogy nem csak edzéseket tartok. Emberekkel dolgozhatok, akik időt szánnak magukra, fejlődnek, nevetnek, néha elfáradnak, de mindig újra felállnak.
Megosztok most néhány vendég véleményt, amit mindig jó olvasni és mindig emlékeztet rá, miért szeretem ennyire azt, amit csinálok. ❤️

06/08/2026

Akinek még azóta sem olvastam volna fel személyesen😂😂

Akinek még nem olvastam volna fel személyesen! 🤣🤣

Kellemes hosszú hétvégét kívánok mindenkinek
🥰 🫶🏼

Kicsi pihi után, augusztus 22.-től várok mindenkit újra sok szeretettel 🥰

👋🏼💦💝

30/07/2026

A lendület pikniken lesz miről mesélnem! 😂😅😍🤘

18/07/2026

Én szabadságra megyek… de a mozgás nem megy szabadságra!
Arra hívlak benneteket, hogy a szabadságom alatt gyűjtsetek minél több mozgásnapot.
Ne veszítsd el a lendületed!
Mozogj magadért – a végén pedig találkozzunk egy közös pikniken!
Most nem nekem bizonyítotok, hanem saját magatoknak.
Én bízom bennetek. 💕

RÉSZLETEK AZ ESEMÉNY ALATT:

https://fb.me/e/5VPsStcBk

17/05/2026

Erő-állóképességi gyakorlatok a futópadon. A power cardio egy dinamikus és intenzív edzésmodszer, 20 perc alatt erő és állóképesség fejlesztés teljesül!
Kardió edzés kombinálva súlyzós erősitő gyakorlatokkal.