Mirtusz Yumeiho Centrum

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Mirtusz Yumeiho Centrum

Üdvözlünk a Mirtusz Yumeiho® Centrum oldalán! Kulturált, klimatizált helyiségeinkben várjuk vendégeinket. Minden terapeutánk érvényes licenszel rendelkezik!

Szolgáltatások: Yumeiho® terápia és oktatás (Apostol László 5.Dan)
Hipnoterápia

11/09/2026

🌿 **UTOLSÓ SZABAD HELYEK! – YUMEIHO® TANFOLYAM A MIRTUSZ AKADÉMIÁN** 🌿

📅 Kezdés: 2026. szeptember 26–27. (szombat–vasárnap)
📞 Jelentkezés és információ
👨‍🏫 Apostol László – Yumeiho® 5. dan mester
📱 +36 70 311 7597
📧 [email protected]
🔗 Jelentkezési link: https://forms.gle/ZB5VLRBCF8VKKoay8

Ha régóta gondolkodsz azon, hogy **új szakmai irányt válassz**, bővítsd a tudásodat, vagy olyan módszert tanulj, amellyel másoknak is segíthetsz, most itt az alkalom.

📅 **Kezdés: 2026. szeptember 26.**
📍 **Mirtusz Akadémia – Budapest**

A képzésen nemcsak technikát tanulsz, hanem egy olyan rendszerben fejlődsz, amely gyakorlati tudást, szakmai irányt és továbblépési lehetőséget ad.

✨ **Amit kapsz:**

* kis létszámú, gyakorlatorientált oktatás
* részletes elméleti és gyakorlati képzés
* Yumeiho® szemlélet és technikák
* támogató szakmai közeg
* fejlődési és életpálya lehetőség

🔥 **Már csak az utolsó szabad helyek foglalhatók!**

Ne hagyd az utolsó pillanatra, mert a csoport létszáma korlátozott.

📞 **Jelentkezés és információ:**
Apostol „Erdész” László – Yumeiho® 5. DAN mester
+36 70 311 7597

👉 **Foglalj helyet most a 2026.09.26-án induló Yumeiho® tanfolyamra!**

11/09/2026

🍂 KÖZELEG AZ ŐSZ – ÉS FOGYNAK A SZABAD IDŐPONTOK! 🍂
👉Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
📞 +36 70 311 7597
A nyár lassan véget ér, mindenki visszatér a szabadságról, az iskolából, a munkába… és közben egyre többen keresik fel a Mirtusz Yumeiho® Centrumot. ✨

Ha már régóta halogatod, hogy foglalkozz a testeddel, most érdemes időpontot kérned!

🌿 Még vannak szabad időpontjaink, de folyamatosan fogynak.

✔️ Yumeiho® terápia
✔️ Állapotfelmérés
✔️ Személyre szabott kezelési javaslat
✔️ Testi egyensúly és mozgás támogatása
✔️ Tudatos felkészülés az őszi terhelésre

Ne várd meg, amíg elfogynak az időpontok!
A szeptemberi időpontok már most gyorsan telnek.

📅 Kérj időpontot most, vagy foglald le az utolsó szabad helyek egyikét!

📞 +36 70 311 7597
📍 Mirtusz Yumeiho® Centrum

✨ Az ősz újrakezdés. Kezdd önmagaddal!

10/09/2026

🌿 TUDTAD? A MIRTUSZ YUMEIHO® CENTRUMOT TÖBB MÓDON IS ELÉRHETED!

📞 Telefonon – ha gyorsan szeretnél egyeztetni :+36 70 311 7597
💬 Chat-en – ha inkább írnál nekünk
📧 E-mailben – ha részletesebb kérdésed van : [email protected]
📅 Online időpontfoglalással – amikor neked a legkényelmesebb: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu

Szeretnénk, hogy az időpontfoglalás és a kapcsolatfelvétel egyszerű, gyors és kényelmes legyen számodra. ✨

Ezért minket több csatornán is elérhetsz:

📞 Telefonon – ha gyorsan szeretnél egyeztetni
💬 Chat-en – ha inkább írnál nekünk
📧 E-mailben – ha részletesebb kérdésed van
📅 Online időpontfoglalással – amikor neked a legkényelmesebb

Nem kell várnod a következő munkanapra vagy nyitvatartási időre ahhoz, hogy elindítsd az időpontkérést. 🌿

👉 Válaszd azt a kapcsolattartási módot, ami neked a legkényelmesebb, és kérj időpontot még ma!

📍 Mirtusz Yumeiho® Centrum
📞 +36 70 311 7597
🌐 mirtuszcentrum.hu

Mi azért dolgozunk, hogy már az első kapcsolatfelvétel is gördülékeny és kényelmes legyen. 🤍

09/09/2026

🌿 TUDTAD? A Mirtusz Yumeiho Akadémia nemcsak képzést ad – életpályát is kínál.

📩 Jelentkezés itt és most 👉 https://forms.gle/2LgmPTkr4x3n9saJ6
👉 Ne halogasd, tedd meg az első lépést a tudatosabb jövőd felé! Kötelezettség mentes az adatlap kitöltése!!!

Sokan érzik úgy egy ponton, hogy váltani szeretnének. Más munkára, más ritmusra, több szabadságra, vagy egyszerűen olyan hivatásra, aminek valódi értelme van.

A Mirtusz Yumeiho Akadémián a képzés után nem maradsz egyedül azzal a kérdéssel, hogy:
„És most hogyan tovább?”

Mi egy kész életpálya modellt adunk a kezedbe. 🎓✨

Mit jelent ez?

✅ szakmai Yumeiho® képzés
✅ gyakorlati tudás, nem csak elmélet
✅ fejlődési út és továbblépési lehetőség
✅ segítség abban, hogyan építs fel egy új szakmai irányt
✅ közösség és szakmai háttér
✅ lehetőség arra, hogy a megszerzett tudást valódi hivatássá formáld

💬 Karrierváltó vagy? Újrakezdenél? Olyan munkát keresel, ahol embereknek segíthetsz? Kiegészítő munkát keresel a főállásod mellé?

Lehet, hogy ez nem csak egy tanfolyam lesz számodra.
Lehet, hogy ez lesz a következő fejezet az életedben.

🌿 Mirtusz Yumeiho Akadémia
Tanulj. Fejlődj. Építs új életpályát.

👉 Ha érdekel a képzés és az életpálya modell, írj nekünk vagy kérj részletes tájékoztatást!

08/09/2026

🌿 TUDTAD? A Yumeiho® kezelés ruhában történik!

📞 Bejelentkezés: +36 70 311 7597
🌐 Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
🧠 Amikor tudod, hogy változtatnál… de valami mégis visszatart

Nem kell levetkőznöd, nem kell feszengened – kényelmes ruhában, nyugodt környezetben dolgozunk a testeddel. ✨

💆‍♀️ Manuális technikák
🧘 Ízületi mobilizáció
🌿 Izomfeszültségek oldásának támogatása
🤍 Mindez komfortosan, ruhában

👉 Ha eddig azért halogattad, mert nem tudtad, mire számíts, most itt az idő kipróbálni!

📞 Foglalj időpontot a Mirtusz Yumeiho® Centrumban!

07/09/2026

🚗 VISSZA A MUNKÁBA – ÉS ÚJRA ÓRÁKAT ÜLSZ AZ AUTÓBAN?
👉Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
📞 +36 70 311 7597
🌐 mirtuszcentrum.hu

A nyaralás alatt többet mozogtál, sétáltál, úsztál, pihentél… most pedig újra kezdődnek a munkába járással töltött hosszú percek vagy akár órák. **Autóban ülés, dugó, vezetés, kiszállás – majd egész nap munka.** A derekad, nyakad és csípőd ezt bizony megérezheti. 😣

🌿 **Mit tehetsz, hogy kevésbé terheld a tested vezetés közben?**

🚘 **Állítsd be jól az ülést!**
Ne kelljen előrenyúlnod a kormányért. A hátad legyen megtámasztva, a pedálokat pedig úgy érd el, hogy ne kelljen teljesen kinyújtanod a lábad.

🪑 **Figyelj a derekadra!**
Kerüld az összegörnyedt testhelyzetet. Ha szükséges, használj megfelelő deréktámaszt.

🙆 **Ne húzd fel a vállad vezetés közben!**
A stressz és a koncentráció miatt észrevétlenül megfeszíthetjük a nyak-váll területét. Időnként tudatosan lazíts rajta.

⏰ **Hosszabb úton tarts rendszeresen szünetet!**
Biztonságos helyen állj meg, szállj ki, sétálj néhány percet és finoman mozgasd át magad.

🚗 **Kiszállásnál se csavard ki magad!**
Fordítsd a tested és a lábaidat együtt az ajtó irányába, majd kontrolláltan állj fel.

📱 **A telefon maradjon a táskában vezetés közben.**
A tested egészsége fontos – de a biztonság az első.

# # # 🌿 És ha már érzed a sok ülés hatását?

**Merev a derekad, amikor kiszállsz? Feszül a nyakad vagy a vállad? Úgy érzed, mintha a csípődnek kellene néhány lépés, mire újra „bejáratódik”?**

A **Mirtusz Yumeiho® Centrumban** állapotfelméréssel megnézzük a mozgásrendszeredet, és az egyéni állapotod alapján javasolhatunk kezelési tervet. A Yumeiho® terápia kiegészítő támogatást nyújthat az izomfeszültség oldásában, az ízületi mozgás támogatásában és a túlterhelt test regenerációjában.

🍂 **Visszatértél a munkába? Ne csak az autódat készítsd fel az őszi szezonra – a testedről se feledkezz meg!**

📍 **Mirtusz Yumeiho® Centrum – 1141 Budapest, Mirtusz utca 39.**
📞 **+36 70 311 7597**

👉 **Ha a sok vezetés után rendszeresen fáj vagy merev a derekad, nyakad vagy vállad, kérj időpontot állapotfelmérésre!**

*Erős, hirtelen kialakuló, sérüléssel összefüggő vagy tartós fájdalom, illetve zsibbadás vagy gyengeség esetén orvosi kivizsgálás javasolt.*

06/09/2026

👶🛍️ MEGINT ROSSZUL EMELTED FEL A GYERMEKED? VAGY TÚL SOKAT CIPELTÉL HAZA A BOLTBÓL?
👉Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
📞 +36 70 311 7597
🌐 mirtuszcentrum.hu
Egy gyors mozdulat, egy nehéz bevásárlószatyor, a gyermek felkapása… és egyszer csak **jelez a derekad, vállad vagy hátad.** 😣

A hétköznapi emelések sokkal jobban igénybe vehetik a testünket, mint gondolnánk – főleg, ha fáradtak vagyunk, kapkodunk, vagy mindig ugyanazon az oldalon cipeljük a terhet.

🌿 **Mire figyelj a mindennapokban?**

✅ Ne derékból hajolj le – **hajlítsd a térded, és használd a lábad erejét!**
✅ A gyermeket vagy csomagot **tartsd minél közelebb a testedhez.**
✅ Emelés közben lehetőleg **ne fordítsd el hirtelen a törzsed.**
✅ A bevásárlást oszd el két kéz között, ne mindig ugyanazt az oldalt terheld.
✅ Ha sokat cipelsz, iktass be rövid pihenőket.
✅ Ha már érzed a feszülést, ne próbáld erőből „kiropogtatni” a derekad.

# # # 🌿 És mit tudunk mi adni?

Ha a derekad, vállad vagy hátad rendszeresen jelzi, hogy túl sok volt a terhelés, a **Mirtusz Yumeiho® Centrumban nemcsak azt nézzük meg, hol érzed a problémát, hanem a teljes mozgásrendszer állapotát is.**

A Yumeiho® kezelés az egyéni állapottól függően segíthet az **izomfeszültség oldásában, az ízületi mozgás támogatásában, a testtartás és a mozgásminták javításában**, valamint a túlterhelt test regenerációjában.

💡 **Nem az a cél, hogy kibírd a következő emelést. Az a cél, hogy megtanuld jobban használni és karbantartani a tested.**

📍 **Mirtusz Yumeiho® Centrum**
1141 Budapest, Mirtusz utca 39.
📞 **+36 70 311 7597**

👉 **Fáj a derekad a cipekedéstől vagy egy rossz mozdulat után? Kérj időpontot állapotfelmérésre, és nézzük meg, mi állhat a panasz hátterében!** 🌿

*Hirtelen fellépő erős fájdalom, sérülés, zsibbadás, gyengeség vagy tartósan fennálló panasz esetén orvosi kivizsgálás szükséges.*

04/09/2026

🍂 ŐSZI KERTI MUNKA? A KERT MELLETT A TESTEDRE IS FIGYELJ! 🍁🌿
👉Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
📞 +36 70 311 7597

Itt az ősz, vele együtt pedig jön a gereblyézés, metszés, lombgyűjtés, ásás, pakolás és a kert téliesítése. 🍂 Ezek a munkák kellemesen átmozgatnak, de a sok hajolás, emelés és ismétlődő mozdulat könnyen megterhelheti a derekat, vállakat, térdeket és a karokat.

💡 Néhány egyszerű tanács, mielőtt nekilátsz:

🍁 Melegíts be! – 5–10 perc könnyű átmozgatás sokat számíthat.
🧹 Ne maradj sokáig ugyanabban a testhelyzetben! – időnként egyenesedj fel, mozgasd át a vállad és a csípőd.
📦 Emelésnél használd a lábad erejét! – a nehezebb tárgyakat tartsd közel a testedhez.
🔄 Kerüld az emelés közbeni hirtelen csavaró mozdulatokat!
⏸️ Tarts szüneteket! – nem kell az egész kertet egyetlen délután alatt rendbe tenni.
💧 Igyál rendszeresen, hűvösebb időben is!

🌿 És mi legyen a kerti munka után?

Ha úgy érzed, hogy a derekad, vállad vagy végtagjaid merevebbek, túlterheltek, ne várd meg, amíg a kellemetlenség egyre jobban zavar a mindennapokban.

A Yumeiho® terápia kiegészítő támogatást nyújthat az izmok ellazításában, az ízületi mozgás támogatásában és a túlterhelt test regenerációjában.

🍂 Ősszel ne csak a kertedet készítsd fel a következő időszakra – törődj a testeddel is!

📍 Mirtusz Yumeiho® Centrum
1141 Budapest, Mirtusz utca 39.
📞 +36 70 311 7597

👉 Foglalj időpontot, és adj egy kis regenerációt annak a testnek is, amely egész nap dolgozott a kertben!

Erős, hirtelen kialakuló, sérüléshez kapcsolódó vagy tartós fájdalom esetén kérj orvosi segítséget.

03/09/2026

🌿 **FELHÍVÁS – BÁTORÍTSUK EGYMÁST AZ ELSŐ LÉPÉSRE!** 🌿

👉Online bejelentkezés: https://mirtusz-yumeiho-centrum.salonic.hu
📞 +36 70 311 7597
👉 Értékeljen minket a Google-n: https://shorturl.at/pTztQ
👉 vagy írj véleményt itt nekünk a facebook-on, kommenteld a bejegyzéseinket. Nagyon sokban segíted a munkánkat.

👇***OLVASS TOVÁBB***👇
Szeretnénk most azokhoz szólni, akik **már jártak nálunk a Mirtusz Yumeiho® Centrumban**, részt vettek kezelésen, állapotfelmérésen, konzultáción vagy más közös folyamatban.

Ha úgy érzed, hogy kaptál valamit a találkozásainkból – könnyebb mozgást, nagyobb testtudatot, megkönnyebbülést, új felismerést vagy egyszerűen azt az érzést, hogy végre foglalkoztál önmagaddal –, nagyon örülnénk, ha **néhány mondatban megosztanád a tapasztalatodat.** 🤍

Nem azért kérjük, mert minden történetnek tökéletesnek kell lennie. Hanem azért, mert sokszor **egy másik ember őszinte tapasztalata adja meg valakinek azt a bátorságot, hogy ő is segítséget kérjen.**

💬 Mit tapasztaltál a kezelés után?
🌿 Mi változott a közérzetedben vagy a mozgásodban?
✨ Mi volt az, ami miatt újra visszatértél hozzánk?
🤍 Mit mondanál annak, aki még mindig gondolkodik azon, hogy eljöjjön?

Lehet néhány mondat, de akár egy hosszabb történet is. **Írd meg kommentben a saját tapasztalatodat!**

Lehet, hogy számodra már természetes volt megtenni az első lépést – valaki más viszont éppen most gyűjti hozzá a bátorságát.

# # # 🌸 Ha pedig még csak gondolkodsz rajta…

Nem kell előre tudnod, pontosan mire van szükséged. **Gyere el egy konzultációra, mondd el, mit érzel, és megnézzük együtt, milyen lehetőség lehet számodra megfelelő.**

👉 **Ne halogasd tovább azt, amit már régóta meg szeretnél tenni önmagadért.**

📞 **+36 70 311 7597**
📍 **Mirtusz Yumeiho® Centrum – 1141 Budapest, Mirtusz utca 39.**
🌐 **mirtuszcentrum.hu**

**Ha készen állsz az első – vagy a következő – lépésre, írj nekünk vagy foglalj időpontot. Várunk szeretettel.** 🌿

Cím

Mirtusz Utca 39
Budapest
1141

Weboldal

https://mirtuszcentrum.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mirtusz Yumeiho Centrum új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.