RejuvenMed

RejuvenMed, Gyógyítás és egészség, Hauszmann Alajos Utca 4/b. fszt. 5, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

08/08/2026

🌾 Szénhidrát és termékenység — tényleg összefügg?

Sok tévhit kering arról, hogy a szénhidrát „árt" a babavárásnak. De mi az igazság valójában?

Melegh Laura, klinikai dietetikusunk új cikkében utánajár:
• igaz-e, hogy a szénhidrát rontja a teherbeesés esélyét,
• hogyan függ össze a vércukor-egyensúly a hormonokkal és a ciklussal,
• és mire érdemes figyelni az étrendben, ha babát terveztek.

A lényeg nem a lemondás, hanem a tudatos, kiegyensúlyozott választás. 🌸

Olvasd el a teljes cikket a Fertility.hu-n, és tudd meg, hogyan támogathatod az étrendeddel a termékenységed.

https://www.fertility.hu/post/sz%C3%A9nhidr%C3%A1tok-%C3%A9s-term%C3%A9kenys%C3%A9g-val%C3%B3ban-cs%C3%B6kkenteni-kell-%C5%91ket-babatervez%C3%A9skor

06/08/2026

Hűsítő, elektrolitokban és probiotikumban gazdag

HIDEG KOVÁSZOS UBORKALEVES (2 adag)

Hozzávalók:
- 4 db kovászos uborka, kockázva
- 3 dl kovászos uborka leve
- 2 dl hideg víz
- 2 dl natúr joghurt vagy kefir
- 1 kis gerezd fokhagyma, zúzva
- 1 marék friss kapor, aprítva
- só, bors ízlés szerint (a lé már sós, óvatosan!)
- opcionálisan 1 kk olívaolaj

Elkészítés:
1. A joghurtot/kefirt simára kevered a kovászos uborka levével és a vízzel.
2. Hozzáadod a fokhagymát, a kaprot és a kockázott uborkát.
3. Kóstolva sózod-borsozod, végül rácsepegteted az olívaolajat.
4. Legalább 30 percig hűtöd, jéghidegen tálalod.

Miért jó a melegben: a kovászos lé természetes elektrolitokat (nátrium, kálium) és probiotikumot ad, a joghurt fehérjét – hűsítő és hidratáló egyben.

05/08/2026

☀️ Kánikula van – és ilyenkor a hidratálás tényleg nem mindegy.

Dusa F***y klinikai dietetikusunk, az RTL állandó dietetikai szakértője a Reggeliben (RTL) is erről beszélt: a nagy melegben nemcsak az számít, mennyit iszol, hanem az is, hogy mit. Izzadással ugyanis nemcsak vizet, hanem ásványi anyagokat – főleg nátriumot és káliumot – is veszítesz, ezeket pótolni kell.

A jó hír, hogy izotóniás italt otthon is összeállíthatsz, néhány egyszerű hozzávalóból, a bolti cukrozott változatok nélkül. Egy csipet só, egy kis természetes édesség és némi citrus már sokat segít.

Pár tipp a meleg napokra:
• Igyál egyenletesen a nap folyamán, ne csak akkor, amikor már szomjas vagy.
• Figyelj az elektrolitokra, ha sokat izzadsz vagy sportolsz.
• A halvány, világos vizelet jó jele a megfelelő hidratáltságnak.

Hidratáltan egészen máshogy viseled a meleget – a közérzeted, a koncentrációd és a teljesítményed is hálás lesz érte. 💧

Interjút itt nézhetitek vissza: https://rtl.hu/reggeli/2026/08/04/dusa-fanny-hidratalas-hazi-izotonias-ital-kanikula

05/08/2026

☀️ A hőség még marad. A szakértői támogatás viszont mindig elérhető.

Nem mindig egyszerű időt szakítani egy személyes konzultációra – főleg nyáron, utazás vagy egy sűrű munkahét mellett.

Ezért a RejuvenMednél dietetikai és endokrinológiai konzultációink online is elérhetők, így bárhonnan, kényelmesen megkaphatod a személyre szabott szakmai segítséget.

Legyen szó:
🩺 hormonális panaszokról,
🥗 életmód- és táplálkozási tanácsadásról,
⚖️ inzulinrezisztenciáról, pajzsmirigybetegségről,
🤰 babatervezésről vagy várandósság alatti dietetikáról,

szakembereink online is ugyanazzal a figyelemmel és alapossággal kísérnek végig az utadon.

💻 Foglalj online időpontot, és konzultálj velünk ott, ahol neked a legkényelmesebb.

🌐 www.rejuvenmed.hu
📞 +36 20 260 0076

03/08/2026

🩸 Holnaptól elindul a RejuvenMed laborja! ✨
Örömmel jelentjük be, hogy holnap reggel 7:00-tól már saját laborunkban várunk Benneteket!

Legyen szó: 🩸 teljes vérképről, 🍬 terheléses cukorvizsgálatról (OGTT), 🧪 hormonvizsgálatokról, vagy bármely más laborvizsgálatról – nálunk gyorsan, kényelmes környezetben intézheted.
📅 Bejelentkezni a www.rejuvenmed.hu⁠� oldalon vagy telefonon a +36 20 260 0076 számon tudsz.
🤍 És van egy jó hírünk! Ha ma este jut eszedbe, hogy holnap reggel vérvételre lenne szükséged, nem kell feltétlenül időpontot foglalnod – akár be is sétálhatsz hozzánk.
⏰ Fontos tudnivalók: • Éhgyomros vizsgálatokhoz 7:30-ig várunk. • Nem éhgyomros vérvételekre 10:00 óráig tudjuk fogadni a pácienseket.

Szeretettel várunk egy nyugodt, barátságos környezetben, ahol a szakértelem és a gondoskodás kéz a kézben jár. 💚

31/07/2026

📍 Ismerjétek meg egy kicsit a RejuvenMedet! 🤍
Szeretnénk megmutatni nektek, milyen környezetben várjuk pácienseinket – egy nyugodt, barátságos rendelőben, ahol a szakmai odafigyelés mellett arra is figyelünk, hogy jól érezzétek magatokat.
🩸 Jó hírünk is van!
Jövő hét keddtől vérvételi laborunk is elindul, amely ezt követően minden hétfőn, kedden, csütörtökön és pénteken vár benneteket.
✅ Előzetes bejelentkezés nem szükséges.
⚠️ Fontos! Amennyiben OGTT (terheléses cukorvizsgálatra) érkeztek, kérjük, legkésőbb 7:30-ig érkezzetek meg a vérvételre.

📞 További információ és időpontfoglalás szakrendeléseinkre: 🌐 www.rejuvenmed.hu 📲 +36 20 260 0076
Várunk szeretettel a RejuvenMed csapatánál! 💚

29/07/2026

📢 Jó hírünk van! Augusztus 4-én megnyitja kapuit vérvételi laborunk! 🩸

Mostantól kényelmesen, gyorsan és szakértő csapatunk segítségével végeztetheted el vérvizsgálataidat nálunk.

🕖 Nyitvatartás: reggel 7–10 óráig
✅ Akár bejelentkezés nélkül is várunk!

📅 Időpontfoglalás:
🌐 rejuvenmed.hu
📞 06 20 260 0076

⚠️ Fontos: OGTT (cukorterheléses) vizsgálatra kérjük, hogy legkésőbb 7.30-ig érkezz meg!

Várunk szeretettel! 💛

21/07/2026

Ma végre összeült a dietetikus csapatunk egy igazán inspiráló brainstormingra. 💚

Átvettük a következő hetek terveit, új ötleteken dolgoztunk, és már alig várjuk, hogy megmutassuk nektek, mivel készülünk. ✨

Külön köszönjük Katinak és a -nak, hogy a megbeszélésünk uzsonnáját friss, szezonális, hazai gyümölcsökkel tették még finomabbá. 🍑🍋

Ha még nem láttátok, kövessétek a Fertility.hu oldalán a Piac-Kutatás sorozatunkat – ezeket az epizódokat is náluk forgatjuk, és mindig rengeteg inspirációt kapunk tőlük.

És ha igazán zamatos barackot vagy fantasztikus szicíliai citromot kerestek, ugorjatok be Katihoz a Klauzál téri piacon! ❤️

Nem reklám – egyszerűen csak hálásak vagyunk a kedvességükért és a támogatásukért. 🙏

20/07/2026

Kedves Pácienseink! 💚

Szeretnénk tájékoztatni Titeket, hogy Dr. Major Judit szabadságon lesz az alábbi időszakokban:

📅 Július 17. – augusztus 4.
📅 Augusztus 7. – augusztus 25.

A rendelés ez idő alatt is folyamatosan biztosított: a távkonzultáció, a kismamagondozás és az IVF ellátás továbbra is elérhető, hogy senki ne maradjon ellátás nélkül.

Ha időpontra van szükségetek, keressetek minket bizalommal:
📞 +36 20 260 0076
🌐 rejuvenmed.hu

Vigyázzatok magatokra, és nyugodt, kiegyensúlyozott nyarat Nektek! ☀️

Egyensúlyból születik az erő.

15/07/2026

🌿 Ismerjétek meg csapatunkat!

Bemutatjuk Beliczki Andreát, klinikai dietetikusunkat, aki szeretettel és naprakész szakmai tudással támogatja a kismamákat a várandósság minden fontos szakaszában. 🤍

Andrea segítséget nyújt:
🤰 a várandósság alatti egészséges táplálkozás kialakításában,
🥗 a tudatos prevencióban,
🩸 terhességi cukorbetegség (GDM) dietoterápiájában,
👶 a szülésre való táplálkozási felkészülésben,
💛 valamint a szülés utáni regenerációt támogató étrend összeállításában.

Hiszünk abban, hogy a megfelelő táplálkozás nemcsak az édesanya egészségét támogatja, hanem a kisbaba fejlődésének is az egyik legfontosabb alapja.

📅 Foglalj időpontot Beliczki Andreához:
🌐 www.rejuvenmed.hu
📞 +36 20 260 0076

RejuvenMed – Egyensúlyból születik az erő. 🌿

Cím

Hauszmann Alajos Utca 4/b. Fszt. 5
Budapest
1117

Telefonszám

+36202600076

Weboldal

http://www.rejuvenmed.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni RejuvenMed új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.