Meridián klub Andival

20/04/2026

Az jár a fejemben, hogy nagyon hálás vagyok a kis torna csapatomnak. Annyira lelkesen jönnek és tornáznak😍Figyelemmel kísérik az ünnepeket es most ezt a csodás ajándékot kaptam tőlük . Köszönöm, hogy vagytok💜

20/04/2026

Április 21-én kedden este 8-tól a hormonok hatásáról lesz szó az elhízásra és a diabéteszre. Tisztázni kéne néhány tévhitet... Belépés a wekonferencia terembe a weblap INGYENES WEBKONFERENCIA menüjéből lehetséges már egy órával a kezdés előtt, itt:
https://drbudai-germangyogytudomany.hu/ingyenes-webinarium/

09/03/2026

🌿💫KREATÍV ALKOTÓMŰHELY🎨🤩
Alkoss velünk egy barátságos, vidám légkörben!🌞

🎫Belépő: 5000 Ft / alkalom ❗️A férőhelyek száma korlátozott.

🎨🖼️ÉLMÉNYFESTÉS - március 6. péntek 17:00-20:00
💳Online jegyvásárlási lehetőség: https://vigyazomk.jegyx1.hu/eloadas/5447/kreativ-alkotomuhely:-elmenyfestes

☕️🖌️BÖGREDÍSZÍTÉS - április 1. szerda 18:00-20:00
💳Online jegyvásárlási lehetőség: https://vigyazomk.jegyx1.hu/eloadas/5448/kreativ-alkotomuhely:-bogrediszites

🎨🖌️MANDALAFESTÉS - április 29. szerda 18:00-20:00
💳Online jegyvásárlási lehetőség: https://vigyazomk.jegyx1.hu/eloadas/5449/kreativ-alkotomuhely:-mandalafestes

09/03/2026

3-1-2 kínai meridiántornával a szédülés ellen

Sok idős ember panaszkodik szédülésre, aminek számos oka lehet. Érdemes figyelni a megfelelő folyadékbevitelre, ellenőrizni a vérnyomást és vércukorszintet és keringési probléma, érelmeszesedés is állhat a háttérben.

Az orvosi kivizsgálások mellett nyugodt szívvel kezdjük el a 3-1-2 meridiántorna gyakorlását, hiszen jótékony vérkeringést serkentő hatásával könnyebbséget hozhat ebben a nehéz helyzetben.

☘️A meridiántorna során masszírozott mindhárom pont javítja a vérkeringést.
☘️A Vastagbél 4-es pont a kézfejen jótékony hatású az agyi erekre és a nyaktájékra.
❤️A Szívburok 6-os pont lazítja a sima izmokat, tágítja a coronaria eret és ezáltal szív- és érrendszerünkben javul a vérkeringés.
💙A Gyomor 36- os pont kezelésével az emésztés segítése és a lábak erősítése mellett a szemünk, fejterület és a nyaki rész vérellátása is javul, így csökkentve a szédülést.

☘️A vállak, karok átütögetésével oldjuk a csuklyás izomban az izomfeszültséget, ezáltal is segítve a nyak- és fejterület megfelelő vérellátását.

🍀A veséink, Vese meridián átütögetésével pedig (láb belső oldala, törzsünk középvonala mellett kulcscsontig, deréktájék) szintén jótékonyan hatunk az agyi területekre.

Óvatosan tornázz ebben az esetben is, mindig finoman, önmagadra figyelve. Legyen a közeledben szék, amire támaszkodhatsz vagy leülhetsz szédülés esetén. Jó, ha másokkal együtt tornázol, és figyeltek egymásra. Végezheted lassabban is a gyakorlatokat, úgy kevésbé lesz nehéz az egyensúly megtalálása.

És ne feledjétek, naponta minimum egyszer érdemes elvégezni a 3-1-2 meridiántornát, de lehet naponta többször is, legalább 20 hasi légzéssel zárva, ami szintén a vesén keresztül jótékony az agyműködésre is és feltölt életenergiával.

Áldott, szeretetteli gyakorlást kívánok, legyen örömed a meridiántorna frissítő hatásában!💞

Eőry Emese
Hagyományos kínai orvos

15/12/2025

15/12/2025

Hálás vagyok, hogy ennyien jártok a meridián tornára🥰Nagyon büszke vagyok rátok, hogy tesztek az egészségetekért🥰Már sokaknál látszik a változás és ez nekem nagyon jó érzés💚Hálásan köszönöm ezt a csodás ajándékot😘

28/09/2025

3-1-2 MERIDIÁN TORNA
Annak ellenére, hogy tornának hívjuk abszolút nem megterhelő sőt nagyon is energetizáló hatású hiszen pont erről van szó. Ez egy szuper energia torna elsősorban, viszont óriási egészségmegőrző hatása van. GYEREKEKNEK is ajánlott.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💜Mi a 312 elnevezés?
3- a három akupresszúrás pont V4, Szb6, Gy36.
1- hasi légzés
2- Két lábunkon végzett testgyakorlat
💜Ez egy kb, 20-25 perces kínai gyógytorna, ami segítségével harmonizálhatjuk az energetikai rendszerünket, feloldhatjuk az energetikai blokkokat, így segítve testünk gyógyító folyamatait.
💜A MERIDIÁNOK a testünket behálózó energiacsatornák.
Ebben az energiacsatornában létrehozzuk újra a szabad ENERGIA áramlást. 😍

💜Aktivál, nincs mellékhatása, öngyógyító,lazít, jó közérzetet biztosít, bármikor bárhol végezhető.

Szeretettel 💜 és nagy ENERGIÁVAL 🙂 várlak benneteket! Minden Hétfőn és Csütörtökön 8:30 a CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Házban. 💚🤍❤️

02/04/2025

Szuper csapatom🥰Szeretem őket büszke vagyok rájuk mert lelkesen járnak és vannak jó eredmények már☘️💚

02/12/2024

Szuper jó volt visszatérni a kis lelkes csapatomhoz🥰☘️jó veletek. Hálás vagyok💕