19/06/2026
Érzékeny a gyomra a külföldi utazások alatt, vagy ha szokatlan ételeket kóstol meg? A nyaralások során a megváltozott környezet, a helyi fűszerek vagy a megszokottól eltérő csapvíz könnyen felboríthatja a bélflóra egyensúlyát. Az úgynevezett utazási hasmenés megelőzésére érdemes már az indulás előtt néhány nappal elkezdeni egy megfelelő probiotikum-kúrát, és ezt a nyaralás alatt is folytatni. Ha mégis megtörténik a baj, a rehidratáló porok és a célzott bélfertőtlenítők gyors segítséget nyújtanak. Legyen a pihenés felhőtlen!