Tudatos Érintés-Kuckó

Tudatos Érintés-Kuckó Tudatos Érintés-Kuckó, Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás, 16. kerület, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

🪷 Lomi-Lomi Nui
🪷 Holisztikus masszázs
🪷 Lágy csontkovácsolás
🪷 Ízület regeneráció
🪷 Energiakezelés-Konzultáció
🪷 RituálTánc MozgásMeditáció
🪷 Dúlai gondoskodás (Magyar-Spanyol)
🪷 Szülésre felkészítés és kísérés
🪷 Egyéni és csoportfoglalkozások

Érdemes elolvasni!🥰
17/06/2026

Érdemes elolvasni!🥰

Mikor mondhatjuk, hogy egy kapcsolatnak vége van?
(akkor is, ha még benne vagyunk..)

Abban az emlékezetes pillanatban, amikor a kapcsolat megmaradásának érdekében hazudnunk kell saját magunknak (vagy akár a másiknak), a kapcsolódás valójában véget ér.
Csűrhetjük, csavarhatjuk a dolgot, de ami tényleg össeztarthat két embert, az az Igazság.

Az Igazsága annak, akik vagyunk,
s az igazsága annak, hogy elfogadjuk egymást.

Mihelyst valaminek az ára az, hogy magunkat elhagyjuk - szükségleteinket félretoljuk - fényünket eltakarjuk, úgy szerintem kimondható, hogy az a kapcsolat nem minket szolgál.
A fejlődésünket persze szolgálja.
Mert megtanuljuk értékelni magunkat.
Tanulunk önazonosabbak lenni.
Felismerjük, hogy mi méltó, és mi nem.
Segít az egészséges határok kialakításában.

Ha a belső feszültség és súrlódás elviselhetetlen, az egy nagyon erős jel.
Persze a kultúránk része, hogy "ásó kapa nagyharang" - és valójában szép dolog is a kitartás. De Te is láttál már 30 éve házasokat, akiknek helyében _kicsit sem_ lettél volna..?

Mert kitartani a rossz mellett is kilehet, a mérgező környezet pedig nem ad teret a gyógyulásra.

A kapcsolat építésébe fektetett, közös önismereti energia nélkül, őszinteség és szándék nélkül, a mai tudatosság korában a kapcsolatok összedőlnek. Vagy elpusztítanak.

Amikor összekerül két ember, akkor együtt szállnak fel a buszra. Közös az irányuk - viszont nem biztos, hogy ugyan addig mennek.
Mi lesz, ha nem szállsz le ott, ahol hazaérnél?
Minél tovább maradsz fent, annál távolabb kerülsz az Otthonodtól. Annál messzebbről bolyonghatsz újra hazafelé.

Nem az a fontos, hogy valakinek megfelelj.
Az a fontos, hogy magadnak megfelelj, és hogy önazonosnak érezhesd magad.

Nem az a fontos, hogy egy kapcsolat megmaradjon, ami önnön erejéből szétszakadna. Az egyedüllét jó, a társas magány vagy egy ellenséges "társ" pedig nem.

A Vénusz • Plútó szembenállása most tükröt tart a kapcsolatokon keresztül, a hamarosan kezdődő Oroszlán Jupiter a lényegedbe hív;

Hogy önmagadba hazaérj.

Szeretettel,
Molnár Ádám

✨ Testfókuszú Nyílt Nap a Flow Önismereti Praxis   JÚNIUS 30-án✨ Holisztikus szemléletben a szorongás és túlgondolás csö...
16/06/2026

✨ Testfókuszú Nyílt Nap a Flow Önismereti Praxis JÚNIUS 30-án

✨ Holisztikus szemléletben a szorongás és túlgondolás csökkentéséért!

Várlak szeretettel!
Andrea Kili

Regisztráció és részletek itt: 👇

https://flowonismeret.com/foglalas/

"...az idegrendszer megnyugtatásához biztonságélményre van szükség. Kapcsolódás. Testi érzékelés. Jelenlét. Olyan megtartó tér, ahol nem kell azonnal jól lenni, csak fokozatosan visszatalálni önmagunkhoz.

Van, akinek biztonságérzet a terapeuta jelenléte, másoknak a szokás, hogy eljárnak valahová. Az is jelentősen csökkenti a szorongást, ha a rapport miatt biztosabbnak érzik a megosztást és ventillálhatnak.

Én azonban úgy tapasztalom, hogy az igazán nehéz érzésekhez mindez önmagában kevés. Időről időre szomatikus kezelésekre (érintés, masszázs, mozgás) van szükség.

Mert bármilyen testfókuszú élmény biztonság, nyugalom és az idegrendszert tanítja fellélegezni.

A Flow Önismereti Praxisban hiszek abban, hogy a belső folyamatokhoz nemcsak fejjel, hanem holisztikus szemlélettel érdemes közelíteni. Mert ami benned történik, az nemcsak gondolat, hanem testi, érzelmi és idegrendszeri valóság is.

Ezért rendezem meg június 30-án az első testfókuszú terápiás napot Kili Andival.

Andi 5 időpontot adott meg! Használjátok ki!"

Zsuzsanna Szikszai

https://flowonismeret.com/foglalas/

12/06/2026

Szeretettel hívunk táborunkba!

🇪🇦 ÉLET-SZERELEM Andalúzia
🌅 Július 9-15.

💳 ÚJ EARLY BIRD KEDVEZMÉNY: 1.150 EUR💃
Június 20-ig!🙏

💳 Jelentkezésedet már 108.000 HUF előleg befizetéssel tudod érvényesíteni ezen a linken 👇
https://www.vegatabor.hu/elvonulasok/eletszerelem2026

💳 A fennmaradó részvételi díjat €-ban készpénzben a helyszínen tudod rendezni

✨ Gyere, és fedezzük fel együtt a napfényes Spanyolországban, hogy miért lehetünk újra szerelmesek az ÉLETBE!

✨ Találkozzunk az Élet -SZERELEM táborunkban július 9-15. között!
💃🇪🇦🧘🌅✨

Várunk Téged sok szeretettel!
Andrea Kili
és
Marosán Angelika Annapūrnā

Kérdés esetén fordulj hozzánk bizalommal!🙂

10/06/2026

Szuper gyakorlatot hoztam nektek, ami segít:
✨ jelenbe hozni
✨ összpontosítani
✨ beszéd+mozgáskoordinációt fejleszteni
✨ agyféltekéket összehangolni
✨ kiegyensúlyozni magadat
✨ többfelé figyelni
✨ helyesen artikulálni

Próbáld ki!🤗
Gyakorold be! 🥰
Használd!💜

Szerintem, zseniális.🙂

Itt az eredeti videó, a Beszéderő szakértőtől, több magyarazattal:
https://www.facebook.com/share/r/1B9nAmnNNk/

Szeretettel,
Andi🙂

👍 Ha tetszik, nyomj egy lájkot!

📩 Írd meg hozzászólásban, neked hogy sikerült és mit tapasztaltál.🤗

🙏Küldd tovább olyanoknak, akiknek segítségre lehet.

04/06/2026

Nem baj, ha beleKÁRognak a pihenőidődbe...
TE CSAK LEGYÉL JELEN!🤗

"Engedd meg magadnak, hogy egyszerűen csak érezd, lélegezd és élvezd a létezést, rábízva magad az élet végtelen áramlásá...
04/06/2026

"Engedd meg magadnak, hogy egyszerűen csak érezd, lélegezd és élvezd a létezést, rábízva magad az élet végtelen áramlására. Aki emiatt elítél, aki túl soknak vagy megmosolyogtatónak tart, az nem a te embered, az úgyis magától kikopik a teredből, mert nem bírja el ezt a rezgést. Húzd ki az utolsó kapaszkodót is a lábad alól, engedd el a görcsös kontrollt, és engedd meg, hogy a benned élő szuverén, tiszta női teremtőerő végre ne ellened, hanem érted lélegezzen."

Az ősi seb, ami elválaszt a teremtőerődtől

Érzed, mennyire elfáradtál a folyamatos agyalásban és a görcsös akarásban? Évszázadok, sőt évezredek óta próbáljuk túlélésre programozni a létezésünket azzal, hogy a fejünkbe, az egónkba és a megfeszített kontrollba menekülünk. Mindig a századik lépést akarjuk előre látni, kiszámítani és bebiztosítani. A maszkulin energiák racionális pajzsa mögé bújva, rideg logikából és túlélési stratégiákból próbáljuk megteremteni az életünket, de ez az út egy idő után könyörtelenül kiszárítja a lelket, és teljesen elzárja a tiszta, áramló női energiát.

A lelked mélyén ugyanis pontosan érzed, hogy egy végtelen, mindent átható forráshoz kapcsolódsz. Tudod, hogy ott van benned az egész óceán, mégis, amikor igazán megéreznéd ennek a valódi, letaglózó súlyát és nagyságát, hirtelen visszakozol. Rettegünk a saját hatalmas teremtőerőnktől, ezért inkább szánt szándékkal mellélövünk. Elrontjuk a pillanatot, szabotáljuk a lehetőséget, csak hogy ne kelljen teljes lényünkkel, sebezhetőségünkkel és fényünkkel beleállni abba a tündöklő győzelembe, amire a szívünk legmélyebben vágyik. Inkább szétszórjuk az energiánkat, ide-oda csapongunk, apró, jelentéktelen dolgokba forgácsoljuk szét magunkat, csakhogy a végén megnyugtassuk a megrémült, kontrollra vágyó elménket: látod, nem is vagyok olyan erős, nem az én felelősségem az egész.

Pedig ha egy pillanatra megállsz, és igazán belegondolsz, mekkora, szinte felfoghatatlan erő kell ahhoz, hogy a saját utadba állj! Mekkora energia kell a gáthoz, ami visszatartja a folyót! A szabotázst, az akadályokat, a falakat, sőt, még a legfájdalmasabb helyzeteket is te magad teremtetted meg a saját óriási energiáddal, csak azért, hogy megállítsd önmagad, mert a szabadságod és az erőd kiterjedése megijesztette az egódat.

Ez a mélyen gyökerező félelem azonban nem csupán a te személyes harcod, nem csak egyéni szinten van jelen, hanem egy közös, lüktető, ősi sebünk. Egy olyan erős kollektív minta, amihez közös együttműködés kell. A női energiát, a tiszta befogadás szent képességét és az ősi, tiszta megérzést olyan szisztematikusan, olyan hosszan fojtották el a történelem során, hogy mára a lelkünk legmélyén mi magunk is elhittük a hazugságot: a női teremtőerő csupán egy mese, egy veszélyes vagy nevetséges gyengeség. Emiatt az ősi boszorkány seb miatt szégyelljük a gyengédségünket, elnyomjuk a finom érzékenységünket, és sokszor még a legtisztább, legélesebb belső megérzéseinket is elnémítjuk, mert rettegünk attól, hogy a világ hülyének, instabilnak vagy alkalmatlannak néz minket.

Itt az ideje, hogy végre megálljunk, és visszataláljunk önmagunkhoz, a belső, szent femininhez. Ennek az útnak pedig elengedhetetlen része az is, hogy mi, nők, újra egymás felé forduljunk. Hogy lebontsuk a gyanakvás és a méregetés falait, és ne a megszokott, belénk nevelt ellenségeskedéssel vagy féltékenységgel tekintsünk a másikra, hanem olyan felemelő, megtartó és támogató szeretettel, ami képes gyógyítani ezt a közös, évezredes hiányt. Ha egy nőtársadat emeled, a kollektív női erőt emeled, és ezzel önmagadat gyógyítod.

Engedd el a hitet, hogy mindig a logikára, a harcra és a férfi energiákra kell támaszkodnod a túléléshez. Vedd észre, kapd rajta magad a mindennapokban, amikor reflexből visszalépsz a maszkulin páncélzatba, a keménységbe és a gyanakvásba ott, ahol valójában a lágy, nyitott és befogadó női energiára lenne szükség. A páncél nem véd meg az élettől, csak elzár tőle.

Kérlek, halld meg és vállald fel a saját belső hangodat, bármennyire is halknak tűnik a világ zaja mellett. A női intuíciód tévedhetetlen, igazolni fog téged, és el fogja hozni számodra azt az új, tiszta világot, amire a lelked már oly régóta szomjazik. Engedd meg magadnak, hogy egyszerűen csak érezd, lélegezd és élvezd a létezést, rábízva magad az élet végtelen áramlására. Aki emiatt elítél, aki túl soknak vagy megmosolyogtatónak tart, az nem a te embered, az úgyis magától kikopik a teredből, mert nem bírja el ezt a rezgést. Húzd ki az utolsó kapaszkodót is a lábad alól, engedd el a görcsös kontrollt, és engedd meg, hogy a benned élő szuverén, tiszta női teremtőerő végre ne ellened, hanem érted lélegezzen.

Amikor most a végére érsz ezeknek a szavaknak, kérlek ne újabb elméletet vigyél magaddal! Tedd le a telefont! Lépj ki a virtuális zajból, fordulj a saját életed felé, és a nap hátralévő részében mondj egy tiszta, belső nemet valaminek, amire eddig csak félelemből vagy megfelelési kényszerből mondtál igent. Vagy tegyél meg egy lágy lépést előre ott, ahol eddig a kétségek miatt szorítottad vissza az erődet! Mert a saját példádból és tapasztalataidból fogod látni, hogy neked is megvan a saját erőd válaszolni a saját életedre!

Oszd meg kérlek ezt a bejegyzést, hogy minél erősebb hatással legyen a kollektívre! 🙏

01/06/2026

"Az utazás során sosem ismerem, ami rám vár...
MIÉRT TERVEZEK hát bármit is az életemben?"
(Kiss Balázs Kúnó)

Szeretjük az eper lekvárt. Nem mindennapi kincs.
De!
Amikor a lehetőség szembejön, és egyertelműen IGEN a belső válasz...

Akkor éljük meg.💗

Sokszor a szándék már megvan előre...

De azt, hogy mikor, és hogyan fog megvalósulni? Egyáltalán megvalósul-e?

✨Azt csak az "ÉGIEK" tudják.✨

Nekem is megvolt a szandékom, még május közepén, amikor megillatoltam az első epreket...de nem ragaszkodtam hozzá...

És ma egyáltalán nem úgy keltem, hogy eperlekvárt fogok befőzni...

De mégis 💯
..és ez persze, nem csak az eperről szól...🙂

Szeretettel,
Andi🤗

Kék TELIHOLD vasárnap délelőtt pontosodik...🙏
30/05/2026

Kék TELIHOLD vasárnap délelőtt pontosodik...
🙏

🌕💙🏃‍♀️♐️ Nyilas Kék Telihold – A szabadságod visszaszerzésének kapuja

Vasárnap egy különleges telihold érkezik az életünkbe, hiszen egy úgynevezett Kék Hold ragyogja be az eget. A Kék Hold azt jelenti, hogy ugyanabban a naptári hónapban ez már a második telihold, ami mindössze néhány évente fordul elő. Az asztrológia ezért kiemelt jelentőséget tulajdonít ennek az égi eseménynek, hiszen a lezárások, a felismerések és a sorsfordító döntések energiája ilyenkor sokkal erőteljesebben érzékelhető.

A Nyilas energiája mindig a tágulásról, a fejlődésről és az igazság kereséséről szól.
Nem elégszik meg a felszíni válaszokkal, nem szeret hosszú ideig egy helyben toporogni, és nem fél megkérdőjelezni azokat a hitrendszereket sem, amelyek már nem támogatják a fejlődését.

Most különösen erősen jelenhet meg benned a vágy arra, hogy tisztábban lásd önmagadat, a kapcsolataidat, a céljaidat és azt az irányt, amely felé a lelked valójában haladni szeretne.

♐️A Nyilas energiája most arra bátorít, hogy merj nagyot álmodni.

Könnyen felismerheted, hogy melyek azok a döntések, amelyeket talán már hónapok vagy akár évek óta halogatsz. Nem azért, mert nem tudod, hogy mit szeretnél, hanem azért, mert a bizonytalanság vagy a félelem eddig visszatartott attól, hogy valóban elindulj az új irányba.

Most lehetőséget kapsz arra, hogy végre pontot tegyél valaminek a végére, ami régóta elhúzodik.
A Nyilas energiája segít felismerni, hogy a szabadság nem kívülről érkezik, hanem belül születik meg abban a pillanatban, amikor végre őszintén kimondod magadnak az igazságot.

A Kék Hold különleges jelentősége abban rejlik, hogy a dupla megvilágítás energiáját hordozza. Mindaz, ami május elején, a Skorpió Telihold idején elkezdett felszínre emelkedni, most eljuthat a teljes tisztánlátás és a végső felismerés állapotába. A Skorpió megmutatta a mélységeket, a Nyilas pedig megmutatja az irányt.

🔄Ezért ez a telihold egyszerre hordozza a lezárás és az újrakezdés energiáját. Miközben bizonyos dolgok végleg a múlt részévé válnak, már kirajzolódik előtted az a következő út is, amely sokkal jobban kapcsolódik ahhoz az emberhez, akivé az elmúlt időszakban váltál.

Különösen kedvező időszak ez új tanulmányok elkezdésére, utazási tervek megfogalmazására, spirituális fejlődésre, valamint olyan emberek felé való nyitásra, akik új nézőpontokat és inspirációt hozhatnak az életedbe. Elképzelhető, hogy valaki nemrég érkezett az életedbe, mégis egyre erősebben érzed, hogy fontos szerepet játszhat a jövődben.

Az Uránusz kapcsolódása miatt váratlan fordulatok, meglepő felismerések és hirtelen változások is érkezhetnek. Első pillanatban ezek kizökkenthetnek a megszokott kereteid közül, később azonban felismerheted, hogy pontosan ezek az események segítettek egy új és igazabb irányba terelni téged.

Érdemes most tudatosan figyelni arra, hogy ne félelemből vagy sértettségből reagálj a váratlan helyzetekre. Sokszor azok az események hozzák a legnagyobb fejlődést, amelyeket kezdetben akadálynak vagy kellemetlenségnek érzékelünk.

A Nyilas bölcsessége abban rejlik, hogy képes meglátni a magasabb összefüggéseket ott is, ahol elsőre csak bizonytalanság látszik.

🙏 Minden, amit most elengedsz, a szabadságodat fogja szolgálni, nem a magányodat.

🙏 Minden, amit most beengedsz az életedbe, a nagyobb boldogságodat, a tágabb lehetőségeidet és a lelked fejlődését szolgálhatja.

A szeretethez, az örömhöz, a bőséghez és az új lehetőségekhez most biztonságosan kapcsolódhatsz, ha hajlandó vagy megnyitni előttük az ajtót.

Talán nem az a kérdés, hogy készen állsz-e az új fejezetre, hanem hogy végre hajlandó vagy-e elhinni magadról, hogy képes vagy rá.

❤️ Melyik döntést halogatod már régóta, amelynek most végre elérkezett az ideje?

❤️ Milyen hitrendszert vagy félelmet szükséges elengedned ahhoz, hogy szabadabban élhess?

❤️ Ha biztos lennél benne, hogy sikerülni fog, milyen merész lépést tennél meg most?

🤍 Megengedem magamnak, hogy őszintén ránézzek az igazságomra.
🤍 Elengedem mindazt, ami már nem szolgálja a fejlődésemet.
🤍 Nyitott vagyok az új lehetőségekre és a magasabb nézőpontokra.
🤍 Bízom az élet bölcsességében és a lelkem vezetésében.
🤍 Megengedem magamnak, hogy szabadon kibontakozzak és megéljem a valódi önmagamat.

Héderváry Kovács Anna / Lélekutadat járva
A szeretet az a fény, amely minden árnyékot átölel és felold.🤍✨

28/05/2026

Koala Kör
XIV. Kerület
Uzsoki kórház


Cím

16. Kerület
Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tudatos Érintés-Kuckó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás