CsontBoszorkány - Révész Krisztina

09/09/2026

NAGY DOLGOK KIS LÉPÉSEKBEN
=======🐾=======

😇Van az a fajta fejlődés, amit nem akkor veszel észre, amikor történik.

🌹Hanem egyszer csak hátranézel, és azt mondod:
basszus… régen ez mennyi macera volt 🫣
"Jaj, én nem kérek számlát", "nem lehet számla nélkül?"
Férfiaknál mindig a "Titok Urak" voltak a leggyanúsabbak, ők a saját elképzeléseiket a díjbekérő óta határozottan máshova viszik 🥳
(Igen, ezzel minden manuális terapeuta megküzd kortól és nemtől függetlenül!) 🙄

😵‍💫Régebben egy új vendégnél még jött a helyszíni adatvadászat, számlázási adatok összeszedése (rontási lehetőségek a maxon!), netbankos utalással szöszölés, készpénz, „jaj, nincs apróm visszaadni”… A kötelező hercehurca.

😍Most meg egyre többször van az, hogy valaki úgy jelentkezik be hozzám, hogy még soha nem találkoztunk, elküldi a számlázási adatait, él a QVICK lehetőségével, és mire észbe kapok:
💥KÉSZ IS 😁

😎Egyszerűen imádom, hogy az a szolgáltató vagyok, aki csak másolgatja a foglalási e-mailből a dolgokat, kidobja levélben, belerak egy fizetési kérelmet, ami a bejelentkező netbankjában megjelenik, rányom, megérkezik, én átállítom fizetettre, majd egy kattintással számlát generálok és iszom tovább a kávémat két vendég közt 😁 vagy tanulok... vagy van időm enni... meg ilyen apróságok, miközben Samirt vakargatom 😁 IMÁDOM!!! 🤪

💸Nem is elsősorban a pénz miatt szeretem, de ne legyünk álszentek, amiatt is.
Rajongok a munkámért, tanfolyamokra és lakásra gyűjtök, közben pedig próbálok fenntartani valami magánéletnek nevezett egzotikus jelenséget is 😅 Szóval igen: nagyon megvan, mit kell tennem azért, hogy egyszer legyen egy szép hely, ahol akár kisebb tanfolyamok, vagy összejövetelek is beleférnek, addig pedig ezt a belülről viszkető, állandó kíváncsiságot tanfolyamokkal vakargassam 🤣

🩵De van ebben valami, ami nekem ennél sokkal nagyobb!

👉A BIZALOM!
Hogy valaki még nem feküdt a kezelőágyamon,
még nem találkoztunk személyesen,
mégis van benne annyi biztonságérzet velem és azzal kapcsolatban, amit felépítettem, hogy természetesen végigmegy ezen a folyamaton.

Nekem ez a szintlépés 📈 Annak a hatása, hogy rengeteg vendégem ajánlásból van és valahogy azok is tök nyitottak, akik nem valamelyik visszajárómtól hallottak rólam, hanem teljesen újak. Google Maps keresés, semmi több, meg weboldal bogarászás.

❌Nem a nagy tábla, hogy "sikeres vállalkozó lettem".

🤏Ezek tök apró dolgok.

🌊Amikor ami régen döcögött, ma már gördülékeny.
Helyszínen semmilyen számlázási adatot nem rögzítek, nem bogarászok a számlával, csak ctrlC, ctrlV kimásoltam az e-mailből és ha elment a vendég, dobom is ki e-mailben.
⌛️Ami régen időt vitt, ma időt ad.
Gyorsan mindent bemásolok Billingoba, díjbekérőt egy kattintással számlára állítok, írom be az állapotfelmérő GDPR-jába az adatokat és brutál felkészülten várok mindenkit.
📩Ami régen kellemetlen adminisztráció volt, ma egy természetes, biztonságos folyamat.
Pl. nem rontom el sem a nevet, sem az e-mail címet, így a vendégeim megkapják a leveleket, ráadásul a valós nevükre, azért ez sem semmi, na! 🤣

💫Közben én is egyre inkább érzem: nemcsak egy munkám van...
hanem lassan tényleg felépül körülöttem valami 🤎

Valami, amiben van munka.
Van fejlődés.
Van bizalom.
Van szabadság.

📌És ezért most csak úgy, minden különösebb apropó nélkül:
HÁLÁS VAGYOK. NAGYON! 💞

💛Nektek, akik már azelőtt bizalmat szavaztok nekem, hogy személyesen találkoznánk: köszönöm.
🧡Nektek, akik már jól ismertek és másoknak is meséltek a tapasztalataitokról: köszönöm.
❤️Nektek, akik nyitottak minden újdonságra és önként jelentkeztek, ha tanulok valami újat és adott esetben ti is fogtok lepkehálót, hogy "bizonyos" vendégeim lehessenek attól függően, hogy mire van éppen szükségem 😁 köszönöm.
🤎Nehogy kihagyjam, mert vannak ilyenek is:
Nektek, akik nem ismertek, nem találkoztatok velem még soha, de valakitek jár hozzám és emiatt ajánlotok másoknak 😁 köszönöm

07/09/2026

A TETOVÁLÁSOKRÓL
=======🖊️=======



❓☝️TABU VAGY TOTEM VAGY?

💡Dr. Gilbert Renaud tanította ezt a mondatot Recall Healingen, amikor a tetoválások téma előjött. Nekem nagyon tetszik, mert annyi minden van ebben a tetoválás dologban...
Aki a családjában tabu volt, annyira nem örültek neki, annyira nem értékelték, valamennyire láthatatlan volt abban a formában, ahogyan ő valójában létezik és sosem elég jó, az gyakran tetováltat.
Az ékszer, a testékszer, a tetoválás mind-mind védelmi célt szolgál.

🛡️Nálam sokáig a sál is az volt. ⚔️
Üzletkötőként dolgoztam és az egyik lépcsőházban egy lakó rám támadt, de nagyon elborult volt az egész ember. Simán volt olyan erős, hogy a nyakamnál fogva feltoljon a falon. Mivel volt rajtam sál, nem tudta megszorítani a nyakamat. Valahol ezt akkor tudtam, de nyilván sokk hatása alatt voltam, viszont évekig hordtam mindenféle kendőt a nyakamnál, nem feltétlenül tudatosan. Aztán amikor ez kioldódott, már nem volt rá szükségem. Manapság már főleg csak olyanok miatt hordom, hogy az arcomhoz közel ne legyen olyan szín, ami nem a legelőnyösebb nekem (hideg nyár típus vagyok), vagy egyszerűen, mert hűvös van, vagy passzos felső van rajtam és lágyítanám az összhatást.

🩷Szoktunk is ezekről beszélgetni a vendégekkel. A díszítő momentumoktól az állatokon át az emlékek megőrzéséig minden van, egyszerűen bámulatos, mennyi mindent jelenthet, ☝️ANNAK AZ EGY EMBERNEK, AKI HORDJA.

🤷‍♀️Azt, hogy mit okoz a mozgásláncban, már érintettem az előző posztban, egy tök jó videó szemlélteti, úgyhogy ami a munkám fizikai részével kapcsolatos, arra most így nem térnék ki újra. A vegyi anyagokra sem, amik benne vannak... Ami ezeknél fontosabb, hogy az adott ember életében mit jelent.

💪Nagyon sok mindenből tudunk erőt meríteni: állati motívumokból (kinek mit jelent az az állat), emlékekből akár dátummal vagy valami szimbólummal, ami arra utal és nem fontos, hogy mások értsék.
Nem csak a láthatóság felé egy törekvés, hanem sok esetben egy emlékeztető arról, hogy merre akarunk vagy nem akarunk menni. Megmutatja, hol törtünk el, és hogy felálltunk, majd tovább mentünk.
Vagy, azt, hogy egyszer már elkanyarodtunk onnan, amerre mindig is szerettünk volna menni. Rengeteg fontos dolog van ezek mögött, imádom a tetoválós sztorikat 🩷

🪄Az állapotfelmérésnél, mivel nem csak a fizikai résszel foglalkozom, van egy olyan kérdés, ami az egyéb, életminőséget befolyásoló tényezőket bontja ki.
Itt halálesetek, válások, traumák, be nem fejezett gyászfolyamat, minden is elő szokott jönni. Van, hogy erre utal is egy motívum az ember testén... Ha őszinte akarok lenni, nem csak motívum utal rá sokszor, hanem minta is, ami a testtartásában és a mozgásában jelenik meg 🙃
De van egy másik kérdés is, hogy ha jönne egy Jótündér, mit kérne tőle a vendégem. A vágyak mezeje ☺️ na igen, van, hogy erre utaló motívum is van, micsoda meglepetés 😁 és igen, a testtartás is gyakran utal rá 🩷

⛓️Nem véletlenül hívom sokszor struktúrának, mert ez egy rendszer. Meg vannak az alapjai és irányai, de a korlátai is. Ismétlődések, oda-vissza hatások, védekező mechanizmusok és vágyak jelennek meg. Ha ezt tudjuk olvasni, tudunk rajta változtatni is. Azzal, aki nyitott rá.
Korábbi posztban írtam a kétfajta világnézetről, ahogyan a testünkről gondolkodunk és ahogy élünk benne, illetve arról, hogy potenciálisan melyik hova vezet.
Semmi sem kötelező és addig megyek én is, amíg erre befogadás van, én tök jól elvagyok azzal is, ha valaki csak a fizikai struktúrával akar foglalkozni és azt javítgatjuk, karban tartjuk.

❓🫵Neked van tetoválásod? Sminktetkó is ér 😁
Ha van, milyen van (jöhet a fénykép is) és mit jelent? 🥰
Illetve... magamból kiindulva a 3. kérdés: ha nincs tetkód, de valaha nagyon akartál, mi volt az? 🙃

04/09/2026

EGY NAGYON IZGALMAS ÉS ÉRDEKES TÉMÁT HOZTAM! 🥰
=======🖋️=======



https://www.facebook.com/reel/1064528462777579

Első találkozásunk alkalmával MINDIG szóba kerülnek a tetoválások.
Megvan róluk a saját véleményem (nem a poszt témája), és azokról is, akik beleszólnak, kinek, hol, milyen tetkója lehet vagy nem lehet (ez sem a poszt témája) 😁

Ha csak azt nézzük (most tegyünk így), hogy a mozgásláncban miket okoz(hat...), azért van itt látnivaló bőven.
Abba megint ne menjünk bele, hogy a festék miket okoz 😁 a témában távolról sem vagyok expert, csak olvastam róla.

A videó csodálatosan szemlélteti azt, hogy egy felrajzolt dolog hogyan mozog a bőröddel együtt, ami nagyon sokat segít a későbbi gondolkodásban ☺️
Sajnos nem egy és nem kettő tetkóval találkozom, ami ehhez képest baromi mélyre van ütve 😵‍💫

Ne legyenek illúzióink, minden ilyen beavatkozásnál szanaszét vannak ingerelve a receptorok, főleg a fájdalomérzők és lesz neki maradandó hatása, amit nagyon sok esetben gyönyörűen lehet kezelni. Oda is hat, ahova nem gondolnánk, mert nem tudjuk a test egyik részét sem szigorúan izoláltan kezelni, mozgásláncok vannak több rétegben és többfajta irányban 🫣
A receptorokkal én elkezdtem foglalkozni, ezért voltam a neuro mozgáskorrekción Gyenge Dávidnál, viszont azt láttam, hogy vannak kisebb-nagyobb sikerek, de mindig találok valami új "csodát", amit oldogatni kell, amihez már sokkal többet kéne tudnom, hogy kezelhessem. Így azzal a módszerrel egy ideje nem foglalkozom, majd ha egyszer le tudom zúzni az összes tanfolyamot, akkor újra előveszem. Mert ha csinálunk valamit, azt rendesen kell csinálni. Engem pedig mostanában más vizek hívogatnak 😁

A receptorokon túl még ott van maga a hegesedés folyamata, ami magát a szövetet változtatja meg. A tű mélysége fogja meghatározni, hogy a szöveti rétegekben milyen mélyen lesznek összetapadások.
Így, ha nézed ezt a csodálatos videót, kezdd el nézni a csodálatos testedet is, hogy vajon a te vásznadra felvitt műalkotás képes-e ilyen mozgásokra 🩷

Ha pedig szeretnél magadra gyönyörű, csodálatos vászonként tekinteni, akár van tetkód, akár nincs, nézd meg a Szakíts, ha bírsz! című filmet, amit én is sok-sok éve láttam utoljára, és várd meg azt a jelenetet, amikor Marilyn Dean ikonikus mondatai elhangzanak a testről, a testtel való kapcsolatról, párkapcsolatról, a zegzualitásról és a gyantázásról 😁
Súgok: mindannyiunknak kéne egy olyan barátnő, mint Marilyn Dean, imádom 😅

02/09/2026

VAN, AKI AZÉRT AKAR JOBBAN LENNI, HOGY JOBBAN ÉLJEN, ÉS VAN, AKI AZÉRT, HOGY TOVÁBB BÍRJA UGYANAZT, AMITŐL TÖNKREMENT
=======💔=======

☝️Ez egy világnézet.

Az egyiknél lehet mögötte az,
hogy akkor vagyok értékes, ha teljesítek.
Hogy magamra időt fordítani luxus.
Hogy pihenni akkor lehet, amikor már mindennel végeztem — tehát soha.
Hogy a fájdalom nem információ, hanem akadály, kontraproduktív.
Hogy a testem dolga kiszolgálni azt az életet, amit az agyam kitalált. Esetleg mások agya...
Vagy egyszerűen az, hogy majd foglalkozom vele, ha nagy a baj.

👉Ezzel szemben ott van a másik ember, aki lassan megtanul valami egészen mást:
nem a tested van érted, a testeddel együtt vagy te. A testedet te építed, hogy az 20-30-40 év múlva is működjön.

🩷Góg Anikó fogalmazta meg ezzel kapcsolatban a legmélyebb igazságot, ami szerintem mindannyiunkban benne van, ha nem is jön a felszínre, akkor is. Ő sokáig akar minőségi életet élni, hogy ne rójon terhet a szeretteire azzal, hogy róla gondoskodni kell, mert mondjuk saját magáról nem tud.

Vannak emberek, akár házastársak is, akik a vendégeim.

🌱Az egyik csinálja szépen, amiket megbeszéltünk, minél jobban érzi magát annál lelkesebben figyel magára és a teste reakcióira, kezdi nagyon szépen megfejteni, mire jön elő a fájdalom és arra is, hogy hogyan oldja ezt ki otthon, önállóan.
Mert valahol ez a közös munka lényege, hogy az emberek megtanuljanak egyfajta kontrollt gyakorolni a testükön, hogy megszeressék és gondozzák azt, hogy az apró, egyébként hamar helyrehozható fájdalmakkal ne engem keressenek, csak ha tényleg nagyon túltolták, vagy olyanok a körülmények, a munka, a stressz, hogy az tartósan nyomot hagy.

🍂A másik eljön, ha már tényleg alig él, amiket megbeszélünk, aligha csinálja, főleg nem kezelés után, mert akkor jól van. Amikor időnként ráveszi magát, hogy csinálja a "házit", akkor jobb lesz, de azzal a lendülettel le is áll vele, mert neki ennyi elég, hogy kicsit jobban van. Szinte túlélő üzemmód, a test kizsigerelése. Nem igazán tudja, vagy ha tudja is, nem érdekli, miért, mikor jön elő a fájdalom, én majd úgyis megoldom. Ha tudom... amíg tudom...

🌱Az egyik kivirágzik, 🍂 a másik végül műtétre vár, mert addig terhelte magát korrekció és regeneráció nélkül, hogy megállt a tudományom a folyamatos gyulladás és sérülések miatt.

❓💬Vajon mit kell elhinnünk magunkról, hogy az egyik vagy a másik típusú emberek legyünk? Mit kell gondolnunk az élet vagy az élés hogyanjáról, hogy úgy bánjunk magunkkal, a testünkkel, ahogy bánunk?

🦄A téma mélyebb lehet egy fizikai szinten való gondolkodásnál, ebben már bőven van tanult minta és némi tudatosság, így ha valaki kimondottan tudati blokkokkal szeretne dolgozni, az Access Consciousness eszközeihez nyúlok.

https://www.csontboszorkany.art/access-consciousness/ -kezelesek

01/09/2026

Wow, mit találtam 😍

https://www.facebook.com/share/r/19XR7bJz5m/?mibextid=wwXIfr

Rengetegen úgy gondolnak a császármetszésre úgy, hogy hüvelyi úton is szülhetnének, hogy ez csak egy vágás és kint van.

Számold össze, hány szöveti réteget vágnak át.
Ezek közül lesz, amit egyben varrnak össze ➡️ nem lesz csúszás a szöveti rétegek közt, ami a fiziológiás mozgás alapja.

Császár után nem úgy van, hogy kipattanunk és megyünk a dolgunkra, a regeneráció is nagyon hosszú. Konkrétan a heg tartja a belső szerveket, mert megszakadt a szöveti folytonosság.

Egy császármetszés ugyanolyan szülés, mint egy hüvelyi, mert nem azon múlik, hol jön ki a gyerek, hanem, hogy hogyan várták.
Tervezték-e
Az anya és az apa felkészült-e
Megkapott-e mindent odabent és
Mi fogja várni idekint?
Kb 9 hónap várakozás, táplálás és aggódás, izgalom, büszkeség, félelem, elképzelések után világra jön.
Tévedés, hogy minden esetben csak kikapják onnan, létezik az úgynevezett gyengéd császár is, amikor az anya vajúdhat.

Számos indikációja van a császárnak, nem jobb vagy rosszabb, egyszerűen más. De ha lehet választani, én pl nem tenném.

Ha most azon gondolkozol, hogy neked van egy akár 10-20-30 éves császárheged, amit szakember sosem kezelt,
💖 akkor épp itt az ideje 💖
Ennyi évvel a szülés után is rejtélyes derékfájásokat vagy random panaszokat lehet oldani vele intim területen is 💖

Foglalkozz a kapuval, ahol a babád megszületett, legyen az a kapu bárhol 💖

Többen nevet adnak ennek a kapunak, nekem ez nagyon tetszik 💖
Te hogyan gondolsz a hegedre?
🤔Gondolsz rá egyáltalán? 🫣😇

31/08/2026

Dobj egy 🩷-et, ha neked is voltak ilyen “hibáid” ☺️
Én, személy szerint az összeset elkövetném, csak sokkal hamarabb 😅

"Az élet olyan vizsga, ahol nincs helyes válasz. Ha újra kellene kezdenem, azt hiszem, ugyanazt tenném, elkövetném ugyanazokat a hibákat."

(Irvin Yalom
kép: Natalia Klimova)

31/08/2026

AZ ŐSZÜLŐ ŐRANGYALOM MEGINT MEGOLDOTTA… 😅
=======✨=======



🦄Két hete még arról érdeklődtem, hogy a JANUÁRI Császárvonal Haladó Hegtudatos tanfolyamot esetleg kifizethetném-e már most.
Ez az a tanfolyam, ahol már sokkal magasabb szinten foglalkozunk császárheggel.

📅Szeretek előre gondolkodni, az idei évet megtervezni és már berendeltem a 2027-es határidőnaplómba is a betétlapokat, hogy írhassak bele 🙃

😵‍💫Nem lehetett, főleg adminisztrációs okok miatt.
Jó, akkor ezt a pénzt elraktam lakásra. Nehezen és csak veszteséggel visszahívható, tökéletes önkontroll 😅

😎A tanfolyamokat a Kft-ből intézem, mert leköltségelem, egyébként pedig boldogan számlázgatok az egyéni vállalkozásomra, a nagyobb összegeket pedig szépen leszedegetem és rakom félre. Hátha egyszer Samirral megtaláljuk AZT az otthont.

📩Aztán jött egy e-mail.

💥 VIS MAIOR MIATT FELSZABADULT 2 LAST MINUTE HELY A HALADÓ HEGTUDATOS TANFOLYAMRA.
..és amúgy az utalások beérkezési sorrendje dönt...
Amúgy teljesen korrekt.
Nálam is így működik: új vendégnél kiküldöm a díjbekérőt, de amíg nincs itt az utalás, nem fogok elküldeni egy régi, rendszeresen járó vendéget azért, mert valaki azt mondta, hogy majd jön.
Szóval értettem a rendszert és szeretem is ☺️

🌪️Csak hát volt egy aprócska probléma 🫣

💸NEM HAGYTAM ANNYI PÉNZT A KFT BANKSZÁMLÁJÁN. 🤣

⚡️Ezen a ponton olyan szinten beszűkült a tudatom, hogy megszűnt körülöttem a tér és az idő, csak annyit érzékeltem, hogy:
a Kft-n nincs elég,
az EV-ről nem tudom csak úgy átcsúsztatni, nagyon ferdén nézne rám a NAV
🧠⚡🧠⚡🧠⚡

(A tagi kölcsön lehetősége természetesen meg sem fordult a fejemben, amivel azonnal megoldottam volna 🤣🤣🤣)

😎Úgyhogy csináltam okosba'.

„Ki tudsz segíteni kicsit? HILFE! Nincs kedved előre utalni…?
Nem buszjegyre kell, de családikor megadom” 🤣

😆Innen egy kicsi, onnan egy kicsi, gyors pénzügyi Tetris, őrangyal idegösszeomlás…
De a lényeg:

🔥🔥🔥 VAN HELYEM A HALADÓ HEGTUDATOS TANFOLYAMON!!! 🔥🔥🔥

🥳Én olyan rettenetesen boldog vagyok, hogy azt elmondani nem tudom.

Már az alapképzésen tanultakkal is annyi mindent tudtam oldani, annyi jó tapasztalatom van vele, hogy konkrétan tűkön ülök, hogy megnyissák a tanfolyamot. 😍

⛓️Néha annyira ragaszkodunk ahhoz, hogy tudjuk, HOGYAN fog megtörténni valami.

Mikor.
Miből.
Milyen sorrendben.
Melyik bankszámláról. 😆

➡️Pedig lehet, hogy abszolút nem úgy fog.

Lehet, hogy érzed, hogy egy bizonyos valamire el kellene költened azt a pénzt. Szinte magától menne oda, mert oda akar menni... de nem lehet.

Elrakod másra.
Elkönyveled, hogy jó, akkor majd januárban.
És két hét múlva az Univerzum rád rúgja az ajtót:

🙋‍♀️„FIGYU. VAN MOST HELY! KELL VAGY NEM?” 😎

💥KELL!!! Hohó, de még mennyire kell, de jó, hogy nem adtam le a későbbire

Ami tényleg a tiéd, az a tiéd.
Néha várni kell rá, vagy kiderül, hogy nem kell várni rá, vagy nem úgy kell várni rá
Néha kerül egyet.
Néha teljesen más ajtón jön be.

Sokszor azért nem történik meg akkor és úgy, ahogy te elképzelted, mert az őszülő őrangyalod valahol éppen a fejét fogva sakkozik:

🤩 „HOGYAN LEHETNE EZ MÉG ENNÉL IS JOBB?!”

Aztán egyszer csak megtalálja és odarakja eléd a két last minute hely egyikét. 😇🤣
Nem mindig kell tudnod, hogyan. Ez varázslat 🔮

Van, amikor elég annyira akarni, hogy amikor végre kinyílik az ajtó, ne azon gondolkodj, hogy ez szerepelt-e a tervben.

Hanem menj be rajta. 🩷

😁Ugye neked is vannak hasonló, őrült sztorijaid? 😅
🫣Nekem Samir is ilyen őrült sztori 😆

28/08/2026

ELFELEJTETT ÉS ISMERT ÖSSZEFÜGGÉSEK
=======🧠=======



📝Egy régi visszajáró vendégem története.

👀A Karma is a Bitch, OsteoWitch, egy nagyon beteg poén, de a kontextus az volt, hogy tudta, mit csinált vagy mit nem csinált a testével, aminek lett valami következménye 😁

🏁Onnan indultunk, hogy bár nagyon sokat dolgozik rajta egy másik csontkovács, vannak hiányosságok. Hát... én sem tudok mindent megváltoztatni, na, ezért vagyunk sokan, hogy egymás munkáihoz is hozzá tudjunk adni, hogy a vendég jól legyen 😇
Nem tudta kihúzni magát, a lapockái nem igazán mozogtak, sem kontrakció (összehúzás), sem pedig retrakció (lefelé húzás) nem igazán valósult meg, a feje pedig jócskán előre csúszott, úgyhogy volt vele egy kevés munka.

🔥Ahogy elkezdtem, már tudta, mi fog jönni 😆😅 akkor csúszott ki ez a bizonyos mondat, ami kényszeresen rímel, de van, ami pont attól jó, hogy annyira rossz 😅

✅Megcsináltam, amit a szakmai becsület megkövetelt, nagyon boldog volt, hogy újra mozog minden és könnyű, szép lett a hasfala is, megnyúlt a törzse, csodaszép formája lett.

💬Majd elkezdtünk beszélgetni a régi szép időkről 😁 merthogy ha ismerek igazi alakváltót, akkor ő egészen biztosan az 😎
➡️Amikor megismertem, vékony volt, de nem nagyon tudott izmot szedni magára, viszont volt bendője. ➡️Majd megcsináltuk a 8 alkalmas testtartásjavítás sorozatot, amikor is ez a bendő belesimult a hasfalba. Azon a bizonyos napon, amikor a bordái alatt kotorásztam, büszkén, boldogan mesélte, hogy HÁROM TÁNYÉR levest is tudott enni az anyja főztjéből... 📌Ez egy fontos momentum, erre vissza fogunk térni! ➡️Majd megemberesedett, még szakállat is növesztett 🥰 és egyszerre épített izmot és némi térfogatnövelő szövetet, amit ugye bodyshaming miatt nem nevezünk meg 🤣 ➡️Most épp kisportolt, arányos, látszik rajta, hogy szépen dolgozik magán és fejlődik, a mozgására is odafigyel, és hát egy kis bendő odakúszott, na... de tényleg csak picike.

🌭Csak említés szintjén megjegyeztem, hogy megint jóízűen fog tudni enni, ha hazamegy Anyuhoz, erre a felismerés szikrája felragyogott a szemében, majd megpróbálta azt a sok, hirtelen gondolatot szavakba önteni 😁
Visszaemlékezett, hogy amikor a nagyon görnyedt tartást korrigáltam, mennyivel jobb lett minden és hogy most is, az elmúlt hetekben fájt a gyomra, de annak tudta be, hogy nem jól evett 🤔

☝️Szóval, ha azt hiszed, hogy a gubbasztós testhelyzet csak egy esztétikai dolog, cserébe mellette gyakran fáj a gyomrod, vagy hamar kifulladsz, esetleg vannak vizelési, székelési, ne adj' isten zegzuális panaszaid, lehet, hogy érdemes kicsit átgondolnod, hogy ezzel foglalkozni érdemes 🩷

https://reveszkrisztina.com/szolgaltatasok/testtartasjavitas/

26/08/2026

"MAJD ELMÚLIK" - VAGY NEM!...
=======✨=======

❓Mikor mire van szükséged?



🆘A vendégemnek hetek óta zsibbadt és fájt a karja az ujjaiban már volt érzéketlenség. Ez egy alagút szindróma, amit nem a hátizmok lazításával és a kar izmainak masszírozásával oldunk meg, ide más kell.
Nagyon sok alagút szindrómát kezelek, már csukott szemmel is megy. Ha ez nem nyaki sérv (mert az egy kicsit más, azt nem tudom így helyrehozni), akkor kb. 20 perc munka ez nekem, plusz a ráépült kompenzációk kioldása.

😎Itt (is) nagyon pontosan meg tudtuk határozni az előzményeket, ebben az esetben sokat fűrészelt a vendégem. Sok fűrészelésnél nagyon erősen vibrál a szerszám, szorítani kell, az ember ráfeszül. Észre sem veszi, mekkora erő kell ahhoz, hogy stabilizálja. Ezt az erőt az egész testéből nyeri, a törzséből, a karjából és a vállából is, így a nyaka is kapni fog bőven.
Itt ez történt, ezért kell arra figyelni, hogy a vibrációs eszközöket, mint a masszázspisztoly is, megfelelő fokozaton használjuk, mert van egy határ, amin átbillenve nem lazítani fog, hanem tonizálni. Mint egy fűrész 😁

🤕Egy alapvetően kényes témáról szeretnék pár szót ejteni, senkit nem szeretnék megbántani, csak tizenévnyi tapasztalatából megállapítani, hogy szerintem mi mire való.
Sokan vagyunk a piacon, ahány szakember, kb. annyi nézőpont, módszer és logika. Ez amúgy egy nagyon jó dolog, mert ahány vendég, kb annyi út ahhoz, hogy mire hogyan reagál, mit tud befogadni és mit nem.
‼️VAGY: mire van szüksége. A legfontosabb ez, a legutóbbi!
Zsibbadásos tünetekkel lehetőleg ne menj el olajos masszázsra, kérlek. Az olajos masszázs nagyon szuper, ha izomlázad van, vagy túltoltad a biciklit és úgy alapvetően rohadtul ki vagy merülve és szükséged van egy minőségi pihenésre. Én is nagyon szeretem! A sportmasszázst is, főleg, ha hajtogatnak is közben 🥰 bár ez utóbbihoz tényleg erős masszőr kell 😅

🔎Mindezek lényege az, hogy ahol van vivőanyag, ott aligha lehet a felszínnél lejjebb jutni. Felszíni izmok kezelésére fantasztikus, ha van olaj vagy krém, de ha egy ideg akadt el, akkor oda nem lesz jó egy ilyen kezelés. Csak ha úgy aránylag jól vagy. Az idegekhez nagyon mélyre le kell nyúlni... tesztelni kell őket... provokálni, és ha jelez, akkor meghatározni, hol tartunk vele és folytatni a munkát, egész addig, amíg provokációra nem jelez.
➡️Ezért én azt kérem tőled, főleg, ha ismersz, hogy ha valahol zsibbad, valahol érzéketlen és úgy fáj, először engem keress és ne várj hetekig, hátha valami történik, ez nem az a tünet, amit kipihensz és jobb lesz. Folyamatosan fogod elveszíteni az erődet, ha az ideg tápanyagellátása elégtelen.
😵‍💫A nem-pihenés miatt pedig folyamatosan fogsz kimerülni és a tested fontossági sorrendet fog állítani, aminél garantálom, hogy nem az izmaid és az erőd fenntartása lesz a prioritás!

🦄Teljesen máshol és máshogy fogok hozzád nyúlni, mint az a kolléga, aki vivőanyaggal dolgozik.
😇Nem azt mondom, hogy ez maga lesz a Káma Szútra 😆😅 de Istibizi, utána olyan lesz 😁

10/08/2026

MIÉRT NEM FONTOS, HOGY KI MIT GONDOL RÓLAD?
=======🩷=======

Pénteken jegyezte meg valaki, hogy mennyire jobban tetszenek neki a régi képeim, bájosabb voltam ☺️
Szombaton valaki azt mondta, aki ráadásul fiatalabb nálam, hogy nekem milyen jól áll a kor, rettenetesen bébifejem volt 6 éve, pedig akkor is már elmúltam 32 😁

Kevesen vagyunk, akik nem mennénk vissza az időben, hogy bárcsak fiatalabbak lennénk 🙃
Valakivel viccelődtem, aki az 52.-et tölti hamarosan, hogy nem sokára ünnepli a 25.-et 😁 Mondta, hogy "bárcsak megint 25 lehetne", engem a hideg is rázott a gondolattól 🤣
De ha valaha is lenne rá mód, hogy ugyanezzel az élettapasztalattal visszamenjek, egy dolgot csinálnék csak másképp, egyetlen egyet.
Sokkal, de sokkal hamarabb megszakítanám a kapcsolatot a szüleimmel. Vagyis... inkább az egész családdal és rokonsággal. Nem várnék erre 30 éves koromig.

Hány történet van, amit fiatalon elhittél magadról és azt gondolod, hogy hibáztál, pedig a lehetőségeidhez képest a legjobbat hoztad ki a helyzetekből? Annak tükrében, amilyen sztorit megetettek veled, rólad... ez fontos!
Sosem a legokosabbat vagy a legkényelmesebbet, hanem azt, amire szükséged volt.
Belegondoltál már abba, hogy az, aki akár 7 éve voltál, már nem lehetsz, mert minden sejted lecserélődött? 😁

Dr. Gilbert Renaud, egykori tanárom mondta, hogy nem olyan tested van, amilyet szeretnél, hanem amilyenre szükséged van.

Egy csomó energiát és kellemetlenséget megspórolhatnál magadnak, ha időnként feltennéd a kérdést, hogy bizonyos dolgokra miért van szükséged.
Gilbert tanította, hogy a konfliktusok 98%-ának köze van a szexhez vagy a szexualitáshoz, úgyhogy légy NAGYON perverz.
Gilbert francia, így nem kevés francia is ragadt rám, ami amúgy is a latinnal rokon nyelv, így leplezetlen és végeláthatatlan kíváncsisággal figyeltem minden előadásán 😁
Az angolt is francia akcentussal beszélem, Gilbert miatt, mert annyira meghatározó volt ő az életemben 😅
Emlékszem az egyik nyelvtani játékra, amikor arról mesélt, hogy kiejtésben a père vert (ami alapvetően zöld apát jelent) úgy hangzik, mint a perverz. De maga a par azt jelenti, hogy valami által, révén. Aki perverz, az pedig eltorzítja a valóságot, de minden kis perverz mögött egy apával kapcsolatos konfliktus lesz. Hát, vagy több 😅 így egy nőnek a férfiakkal is lesznek érdekes dolgai, ami azt illeti, mert az ellenkező nemű szülő lemodellezi a párkapcsolatokat, amíg a minták ki nem oldódnak 🙃
Btw ezért figyelj arra, milyen párkapcsolatot élsz a gyerek előtt, mert nem olyanok leszünk, amilyenek szeretnénk lenni, hanem amit a mintáink tanítanak nekünk. A szülők a teremtőink... a tekintélyek és egyfajta istenek, amíg rá nem lépünk a saját utunkra.

Mi a perverzió valódi jelentése és az értelme?
Eltorzítani a valóságot, hogy viselhetőbb legyen.
Mit csinálnak, akik baromi ártatlannak tűnnek és bájosak, meg babaarcuk van? Sosem szeretnének fenyegetésnek tűnni... pl...
Ez az alapja annak a mondásnak is, hogy óvakodj a türelmes ember haragjától, mert bár vannak konfliktusok, amikbe (már) nem megy bele, de nem minden türelmes ember békés és hülye 😉

Szóval, ha valami nem jó az életedben, vagy nem jó a testeddel, tedd fel magadnak a kérdést, hogy "mire megoldás ez?"
Engedd szabadon a fantáziádat és ne ítélkezz!
Engedd meg, hogy legalább magad előtt őszinte legyél 🩷

Miért működik a testtartásjavítás, ha van köztünk kémia?
Mert a fascia, amivel én dolgozom, a sejtemlékezetet őrzi. Nem mondom, hogy nem tanultam rohadt sokat a testi dolgok hátteréről és azt sem állítom, hogy könnyű meglepni 😅
Amit én csinálok, az "csak" kioldás és új irányok mutatása, amit vagy elfogadsz, vagy nem.
Viszont... ennyi történet, ennyi kapcsolódás után az én testem is válogatós, nem nagyon tölt időt olyanokkal, akikkel nem akar dolgozni, úgyhogy már jó ideje csak olyan testeket kezelek, akik változni akarnak. Egy-két kivétellel, de ezt elbírjuk 😅 ott valami teljesen más fog megbújni, de ezt majd egy másik posztban 😇