Sisa Erika - Rákosmente Kéz-és Lábcentrum

11/06/2026

04/06/2026

📚 Bepillantás a mentorálási napunkba:

A mentorálás nálam nemcsak beszélgetésből áll.

✅ Átnéztük a GDPR-hoz kapcsolódó dokumentumokat,
✅ a Vendégkartonokat,
✅ a Fertőtlenítési és
✅ Takarítási szabályzatokat,
✅ Beleegyező nyilatkozatokat levetítve a különböző kezelésekhez, valamint azokat
✅ a gépeket,
✅ az eszközöket,
✅ frézerfejeket,
✅ anyagokat és
✅ krémeket, amelyeket a mindennapi munkám során használok.

📚📖🧮 Előkerültek olyan pedikűrös szakmai könyvek és kiadványok is, amelyek közül több ma már nehezen beszerezhető vagy egyáltalán nem kapható.

Számomra a mentorálás arról szól, hogy ne csak tudást, hanem 19 év alatt megszerzett gyakorlati tapasztalatot is átadhassak.

És igen... ilyenkor a jegyzetfüzetek is gyorsan megtelnek. 😊

Az első alkalommal leraktuk az alapokat, a folytatásban pedig újabb témákat, tapasztalatokat és bevált megoldásokat veszünk majd sorra.

Bea, várom a következő alkalmat és azokat a kérdéseket, amelyekkel együtt újabb lépéseket tehetünk a céljaid felé. :-)

A fotót AI-val generáltam magunkról, mert annyira belelendültünk a munkába, hogy a kötelező „készítsünk egy közös fotót” egyszerűen kimaradt. 😊

04/06/2026

Elindult a Mentorprogram!

Megtartottuk az első közös mentorálási napunkat Beával.

Átbeszéltük a szalonnyitás lépéseit, a vállalkozásindítás alapjait, a szakmai fejlődési lehetőségeket, az eszköz- és anyagbeszerzést, valamint a vendégkör építésének kérdéseit.

Hiszek abban, hogy a jó szakember nemcsak dolgozik, hanem folyamatosan tanul és fejlődik. Éppen ezért külön öröm számomra, hogy a saját tapasztalataimmal segíthetek mások útján is.

Köszönöm a bizalmat, Bea!

A fotót AI-val generáltam magunkról, mert annyira belelendültünk a munkába, hogy a kötelező „készítsünk egy közös fotót” egyszerűen kimaradt. 😊

04/06/2026

✨ A holnap rajtad múlik! ✨

Örömmel osztom meg veletek, hogy elindult a mentorprogramom és megérkezett első mentoráltam Bea.

Mindannyian voltunk kezdők egyszer.
Tudom, mennyi kérdés, bizonytalanság és döntés áll egy új vállalkozás vagy szakmai út elején.
Éppen ezért szeretném átadni mindazt a tudást és tapasztalatot, amit az évek során megszereztem.

Hiszem, hogy a siker nem a véletlenen múlik, hanem a megfelelő tudáson, kitartáson és a jól megtervezett lépéseken.

Sok sikert kívánok kívánok Bea ebben a szép és segítő szakmában! ✨

24/05/2026

🤍 Kedves Vendégeim! 🤍

Talán észrevettétek, hogy ezen a héten a megszokottnál kevesebbet posztoltam.
Ennek nagyon jó oka van:
jelenleg több témában is oktatói jegyzeteket készítek a jövőbeli képzéseimhez. 📚✍️

Egy-egy oktatási anyag összeállítása rengeteg háttérmunkát igényel:
szakmai kidolgozást, rendszerezést, jegyzetelést, fotók és szemléltető anyagok válogatását, hogy majd valóban érthető, átlátható és hasznos tudást adhassak át.

🚪 Emellett egy régi álmom is valóra válik:
a szalon külön bejáratot fog kapni! ✨

A munkálatok miatt
📅 2026.06.15–16–17. között zárva leszek.

Az ezekre a napokra korábban beírt vendégekkel felveszem a kapcsolatot új időpont egyeztetése miatt. 🤍

Most a „kulisszák mögött” sok munka zajlik, de nagyon izgalmas időszak ez számomra és alig várom, hogy mind az oktatásokból, mind a megújuló szalonból később Ti is láthassatok egy kis részletet. ✨

🤍 Köszönöm a türelmeteket és hogy itt vagytok velem! 🤍

14/05/2026

🏃‍♂️ Futás és vízhólyagok – amikor a terhelés nyomot hagy a lábon. 👣

A képen egy gyalogló vendégem 2-es lábujján kialakult, dörzsölés következtében létrejött vízhólyag kifakadt helye látható.

Az ilyen sérülések hosszabb távú gyaloglásnál nagyon gyakoriak, különösen akkor, ha a lábujj fokozott nyomásnak vagy súrlódásnak van kitéve.

A kialakulás hátterében több tényező is állhat:
▫️ szűkebb cipőorr-rész,
▫️ a láb előrecsúszása gyaloglás közben,
▫️ nedvesség és folyamatos súrlódás,
▫️ nem megfelelő zokni,
▫️ anatómiai adottságok (pl. hosszabb 2-es lábujj).

A kezelés során a terület óvatos tisztítása, fertőtlenítése és tehermentesítése történt, hogy a bőr minél nyugodtabban tudjon regenerálódni. 👣

Sok esetben már apró változtatásokkal is megelőzhető a probléma:
✔️ megfelelő méretű futócipő.
✔️ szélesebb orrkialakítású cipő,
✔️ technikai futózokni,
✔️ a fokozott nyomásnak kitett területek védelme.

A lábunk hatalmas terhelést kap sport közben – érdemes odafigyelni rá, mert a kisebb problémákból könnyen komolyabb sérülés is kialakulhat. 💛

Neked vannak gyalogló vagy futó vendéged?

Érdekelne benneteket egy "sport és lábegészség" témájú workshop?

12/05/2026

✨ Traumás köröm újjászületése! ✨

A bal oldali és középső képen ugyanaz a traumásan sérült köröm látható — felülről, illetve szemből fotózva.
🔍📸 Jól megfigyelhető a köröm deformálódása, hiányos széle és a szabálytalan, sérült szerkezet, amely nemcsak esztétikai problémát jelenthet, hanem a mindennapokban is zavaró lehet.

➡️ A körmöt megfelelően visszareszeltem, eltávolítva a sérült, instabil részeket, majd
➡️ megépítettem a körömprotézist.
➡️ A kezelés végén géllakkal zártam a munkát, hogy a végeredmény természetesebb, ápoltabb hatású legyen. ✨

💛 Számomra a körömprotézis nem csupán esztétikai megoldás, hanem egy olyan lehetőség is, amely sok esetben visszaadja vendégemnek a komfortérzetet és az önbizalmat. 💛

📚 A traumás körmök kezelése és a körömprotézis építésének szemlélete a későbbiekben szakmai oktatásaim egyik kiemelt témája lesz. 📚

11/05/2026

10/05/2026

💛 Kedves Vendégeim! 💛

Szeretnék megosztani veletek egy számomra fontos döntést:

📅 Az elmúlt időszak nagyon intenzív volt számomra és hetek óta azt érzem, hogy fizikailag és mentálisan is elértem a saját határaimat.

🔄 A sok munka, a folyamatos terhelés, valamint az oktatói képzés együtt jelenleg akkora igénybevételt jelent, hogy muszáj lassítanom és több időt hagynom a regenerálódásra.
🙏 Nem szeretném megvárni, amíg a szervezetem teljesen kimerül, ezért most az egészségemet és a hosszú távú egyensúlyt kell előtérbe helyeznem.

⚠️ Ennek következtében egy ideig új vendégeket nem tudok fogadni, illetve az időszakosan érkező vendégeim közül néhányukat másik kollégához kell átirányítanom — még akkor is, ha már rendelkeznek lefoglalt időponttal.

💕 A régi, egész évben rendszeresen járó vendégeimet továbbra is sok szeretettel várom, az ő időpontjaik természetesen megmaradnak. 💕

📌 Amennyiben felszabadulnak időpontok, azokra továbbra is lesz lehetőség bejelentkezni, külön kiemelt posztban ki fogom írni ide a facebook oldalra.

🙏 Hálásan köszönöm a türelmet, a megértést és azt a sok szeretetet és kedvességet, amit nap mint nap kapok tőletek. 💛

09/05/2026

✨ Hamarosan elindul az első Mentorprogramom!

💛 Nem csak oktatás… egy közös fejlődési út kezdődik!

Örömmel mutatom be első mentorjelöltemet Beatrixot, akivel nem egy egyszeri egyéni oktatást, hanem rögtön egy hosszabb, közös Mentorprogramot indítunk el! 💛

Beatrix 2026.03.03-án végzett speciális lábápolóként és már most határozott céljai vannak:
- egy saját szalon megnyitása egy nagyobb városban, emellett pedig
- „házhoz járó” szolgáltatás kialakítása a környező kisebb településeken is. 👣

Ez a program nem csupán egy-egy technika elsajátításáról szól majd, hanem egy hosszabb közös útról, ahol lépésről lépésre fogom segíteni szakmai és vállalkozási fejlődését is.

Az előttünk álló időszakban rengeteg tervezés, gyakorlás, konzultáció és közös gondolkodás vár ránk — a mindennapi munkától kezdve a vendégkezelésen át egészen a szalonnyitásig.

Számomra külön öröm, hogy első mentorprogramos tanulóként egy ennyire motivált és céltudatos szakemberrel dolgozhatok együtt. ✨

Izgatottan várom ezt a közös utat és szeretnék folyamatosan betekintést adni az előttünk álló közös munkába, fejlődésbe és a mentorfolyamat fontos állomásaiba is.

Ha van kedved vagy te is céltudatos kolléga vagy, kövess minket az úton! 😊