Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület Erősödés, mobilizáció, mély relaxáció, valódi feltöltődés✨
JÓGA, HANGTÁL, RELAXÁCIÓ🕯️
TELJES TESTI-LELKI TÖLTŐDÉS✨

Ma este egy kis pihenésre hívlak. 🤍Odakint esik az eső, borús az ég, és már érezni az ősz megérkezését. Tökéletes alkalo...
11/09/2026

Ma este egy kis pihenésre hívlak. 🤍

Odakint esik az eső, borús az ég, és már érezni az ősz megérkezését.
Tökéletes alkalom arra, hogy kicsit önmagaddal lehess. Ilyenkor talán még jobban esik egy kis lelassulás, és valódi befelé figyelés.🪬

A gyertyák puha fénye, egy finom, meleg tea, a levendula lágy, nyugtató illata és a hangtálak különleges hangjai együtt teremtik meg ezt a békés, meghitt őszi estét. 🕯️💜

Ajánlom Neked, ha…

✨Ha szeretnél egy kicsit közelebb kerülni önmagadhoz.

✨Esetleg van egy kérdés benned, ami régóta foglalkoztat, és keresed rá a választ.

✨Úgy érzed, elakadtál valamiben, és szeretnél tisztábban látni.

✨Vagy egyszerűen csak vágysz egy kis csendre és megpihenésre a hétköznapok zajától.

Egy rövid, vezetett relaxációval kezdünk majd, amely segíti tested ellazulását.✨
Egyszerű légzőgyakorlatokkal folytatjuk, ezzel harmonizáljuk az idegrendszerünket is.✨
A következő 30–40 percben pedig a teljes pihenés kap teret. A hangtálak lágy hangjai és rezgései vezetnek, miközben egyre mélyebben ellazulhatsz és megpihenhetsz.😴

A gyertyafény, egy finom meleg tea és a levendula illata még tovább mélyíti ezt a meghitt, békés hangulatot.🧘🏻‍♀️

Egy este, ami rólad szól.
Lassulás, megérkezés, feltöltődés és egy kis idő önmagaddal.

🙏Ma este 19:00 Esszencia hangfürdő🙏

https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

Szeretettel várlak! 🤍

Holnap ÚjHold lesz 🌒🙏💛Holnap este egy különleges hangfürdőre várlak a szűz Újhold tiszta és rendteremtő energiáival. Ez ...
10/09/2026

Holnap ÚjHold lesz 🌒🙏💛

Holnap este egy különleges hangfürdőre várlak a szűz Újhold tiszta és rendteremtő energiáival.

Ez az időszak tökéletes alkalom arra, hogy elengedjük a túlgondolást, lecsendesítsük elménk zabolátlan pörgését, és tiszta fókuszt teremthessünk magunknak a következő időszakra.🧘🏻‍♀️

A hangok és rezgések finoman átmossák a testet és a lelket, teret nyitva a belső békének, a nyugalomnak, testi-lelki harmóniának és a megújulásnak. ✨

Engedd meg magadnak a megérkezést, kapcsolódjunk az ÚjHold természetes, ősi és tiszta energiával 💫

Tarts velünk a holnap este 19 órakor kezdődő levendulás Esszencia hangfürdőnkre és éld meg ezt az élményt!

Helyet itt tudsz foglalni az eseményre:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

Várlak szeretettel!

A hatha jógaóránk egy olyan gyakorlás, ahol egyszerre kap figyelmet a test és a légzés.🧘🏻‍♀️🧘🏻Az órán erősítünk, nyújtun...
09/09/2026

A hatha jógaóránk egy olyan gyakorlás, ahol egyszerre kap figyelmet a test és a légzés.🧘🏻‍♀️🧘🏻

Az órán erősítünk, nyújtunk, dolgozunk a mobilitáson és a testtudaton, miközben egyre tudatosabban figyelünk a mozdulatokra és arra, hogyan kapcsolódunk a saját testünkhöz.🔗

Ezt az órát elsősorban azoknak ajánlom, akiknek már van valamilyen mozgás az életében, és szeretnék a jógát is felfedezni – akár egy új mozgásformaként, akár a megszokott edzéseik kiegészítéseként.

Nem kell hajlékonynak lenned, és nem kell „jógásnak” lenned. Elég, ha szeretsz mozogni, és kíváncsi vagy arra, mit tud adni a jóga.

⏰CSÜTÖRTÖK 🔆 17:30 és 19:00🔆

📲 Foglalás:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Ha szeretnél egy olyan órát, ahol a tested is dolgozik, de közben a figyelmed is megérkezik, szeretettel várlak. 🤍

08/09/2026

Ma 19:00
Slow flow jóga💫
Van 2 szabad hely!🤗

Az egész hétvégét egy csúcs-szuper gerinc továbbképzésen töltöttem, ami sokkal többet adott, mint “csak” a gerinccel kap...
07/09/2026

Az egész hétvégét egy csúcs-szuper gerinc továbbképzésen töltöttem, ami sokkal többet adott, mint “csak” a gerinccel kapcsolatos ismereteim elmélyítését.

Egy olyan komplex látásmódot mutatott meg, amivel a leghatékonyabban támogathatom a gyakorlóimat abban, hogy jobban érezzék magukat a testükben!

Ez az, amit elszeretnék érni a jógaóráimmal. Hogy megismerd önmagad legjobb verzióját, és egy egészségesebb, boldogabb életet élhess meg.

A héten még van pár szabad helyünk, ha csatlakoznál, itt találod a bejelentkezést:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Szertettel várlak!

Maradt még pár szobánk, ezért ha lemaradtál, most itt a lehetőség jelentkezni! 🤗🥰Itt minden infót megtalálsz, és ha kérd...
07/09/2026

Maradt még pár szobánk, ezért ha lemaradtál, most itt a lehetőség jelentkezni! 🤗🥰

Itt minden infót megtalálsz, és ha kérdésed van, nyugodtan keress a [email protected]

ŐSZI JÓGATÁBOR A BALATON PARTJÁN
2026. október 16–18.
Marina Port Hotel­**** Balatonkenese

Ezúttal a Balatonkenesén található, négycsillagos Hotel Marina-Portban töltődhetünk együtt egy csodás őszi hétvégén, közvetlenül a Balaton partján!

Egy hétvége, amikor egy kicsit kiszakadhatsz a hétköznapokból, lelassulhatsz, feltöltődhetsz, jógázhatsz, pihenhetsz, sétálhatsz a gyönyörű őszi Balaton partján, és egyszerűen csak jól érezheted magad.

Ami segíti majd az ellazulás:

- jógaórák
- relaxációk
- Jóga Nidra (ez egy úgynevezett jógikus alvás, vezetett mélyrelaxáció, ahol teljesen ellazulhat a test és elme, az ébrenlét és álom hatarán)
- hangtálfürdő
- lehetőség lesz ismerkedni a hangtálakkal
- meditatív kézműves foglalkozás - csakrarajzolás
- wellness és pihenés
- közös séta a Balaton partján
- finom ételek
- jó társaság
- sok-sok feltöltődés

A programok most is fakultatívak, tehát mindenki azon vesz részt, amihez kedve van, ami megszólítja, feltölti vagy éppen támogatja az adott pillanatban.

A tábort kezdő és gyakorlottabb jógázóknak egyaránt szeretettel ajánlom – akkor is bátran gyere, ha még csak most ismerkedsz a jógával.

A részletes programmal hamarosan jelentkezem.

HELYSZÍN
Hotel Marina-Port **** – Balatonkenese
A szálloda közvetlenül a Balaton partján található, saját partszakasszal, gyönyörű panorámával, panoráma wellnessrészleggel és szaunával.

A pihenéshez kényelmes szobák és egy igazán különleges balatoni környezet vár bennünket.

Félpanziós ellátás
A tábor része a bőséges büféreggeli és büfévacsora. Az ételek között laktóz- és gluténmentes, vegetáriánus, valamint hagyományos opciók is elérhetők. Ha speciális étrendet követsz, azt a kérdőíven jelezheted számomra.

A tábordíj tartalmazza:

- 3 nap / 2 éjszaka szállás
- félpanziós ellátás
- a wellnessrészleg használata
10 × 20 méteres beltéri úszómedence
pezsgőfürdő
finn szauna
sóterápiás infrakabin
- fitness- és konditerem használata
- valamennyi jógaóra és foglalkozás
- relaxáció
- hangtálfürdő
- meditatív kézműves program
- ingyenes parkolás

IDŐPONT
2026. október 16–18.
A tábor kezdete: péntek 16:00
A tábor vége: vasárnap 11:00


JELENTKEZÉS
A jelentkezés az alábbi űrlap kitöltésével és a részvételi díj első 50%-ának egyidejű befizetésével válik véglegessé.

A fennmaradó 50%-ot 2026. szeptember 15-ig szükséges befizetni.

Jelentkezési űrlap: https://forms.gle/2TzyKx47yjRYbhQNA

RÉSZVÉTELI DÍJ
Egyágyas elhelyezéssel: 140.000 Ft/fő
Kétágyas elhelyezéssel: 110.000 Ft/fő

Ha szeretnél velünk tartani, ne halogasd sokáig a jelentkezést, mert a csoport létszáma korlátozott.

Bővebb infó:
www.mindrajoga.hu
Kérdés, kérés esetén írj bátran: [email protected]

Várlak szeretettel egy olyan hétvégére, ahol a jóga, a pihenés, a víz, a természet, a finom ételek, a wellness és a jó társaság együtt segít egy kicsit megérkezni önmagadhoz.

Ősszel találkozzunk a Balaton partján!
-----------------------------------

Utalási adatok:

OTP Bank 11773425 02313580
Hermann Melinda

REVOLUT
Revoluthoz fizetéshez közvetlen link: https://revolut.me/hermannmelinda

Közlemény: Jóga tábor 2026. október

Amennyiben mégsem tudsz részt venni a táborban, a helyedet átruházhatod más személyre. Ebben az esetben kérlek, jelezd nekem, és a jelentkezést átvisszük az új résztvevő nevére.
A részvételi díjat kizárólag abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha a tábor a szervező oldalán felmerülő okból elmarad.

Ha te is ülő munkát végzel, vagy sokat vezetsz, vagy csak valahogy eltűnt a rendszeres mozgás az életedből és a tested m...
05/09/2026

Ha te is ülő munkát végzel, vagy
sokat vezetsz, vagy csak valahogy eltűnt a rendszeres mozgás az életedből és a tested már kiabál a mozgásért?

Jó jönne a stresszoldás is, mert érzed, hogy valami nem kerek?

Szeretnéd megtanulni a relaxálást? Szeretnéd megtanulni elengedni a napi feszültségeket? Hogy tudj pihenni? Megtanulj ellazulni?

Akkor csatlakozz hozzánk a kezdő jóga órára szerdánként 16:30-kor egy támogató, kedves, elfogadó, jófej csapatba!

Bejelentkezni itt tudsz:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Szeretettel várlak!

Egy hangfürdőnek nagyon különleges atmoszférája van. Szerintem fontos, hogy megteremtsük azt a békés, nyugodt teret, ami...
04/09/2026

Egy hangfürdőnek nagyon különleges atmoszférája van. Szerintem fontos, hogy megteremtsük azt a békés, nyugodt teret, amiben kiteljesedhet egy hangtálfürdő és a résztvevők maximálisan élvezhetik a hangok és rezgések jótékony hatásait.

✨Jövőhét pénteken levendulás Esszencia hangfürdőre várlak. A nyár után újra előkerülnek a pihe-puha párnak és takarók is, hogy segítség az ellazulásod. ✨

Gyere el és csak engedd el magad, hagyd, hogy a hangtálak tegyék a dolgukat. 🌀🌀🌀

A helyedet itt tudod lefoglalni:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!

Itt van az ősz, jönnek a hangfürdők is 🧡Egy óra teljes kikapcsolódás, mély relaxáció és feltöltődés. Engedd el a napi fe...
01/09/2026

Itt van az ősz, jönnek a hangfürdők is 🧡

Egy óra teljes kikapcsolódás, mély relaxáció és feltöltődés. Engedd el a napi feszültséget, pihenj meg, és merülj el a hangtálak nyugtató hangjaiban.

Mutatom az időpontokat, az első kettőt már megtalálod a foglalórendszerben is 🤗
Szeptember 11. ✨ Péntek 19:00 ✨
Október 2. ✨Péntek 18:00 ✨
November 6. ✨Péntek 18:00 ✨
December 4. ✨Péntek 18:00 ✨

Online foglalás:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!

Cím

1182 Budapest, Tarkő Utca 28/b
Budapest
1182

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület számára:

Parancsikonok

Megosztás