Biorganik Online Kft.

05/09/2026

Top 3 Másnapos Zabkása Recept!

Répatortás:
https://www.facebook.com/reel/1677246856843396

Tiramisus:
https://www.facebook.com/reel/1638424653885445

Epres sajttortás:
https://www.facebook.com/reel/1523265106064277

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

03/09/2026

Pohárkrém Desszert Recept Bogyós Gyümölcsökkel - vegán és gluténmentes!

HOZZÁVALÓK 4-6 SZEMÉLYRE::
700-800 g növényi tej
50-70 g nádcukor/egyéb édesítő
Só, vanilia
2 csomag pudingpor
Idáig megfőzni, kihűteni, majd...
400 g felverhető növényi tejszín

GYÜMÖLCSZSELÉ:
1 marék málna
1 marék áfonya
1 marék szeder
3 ek eperdzsem
Tetszőleges cukor
1 db bio citrom leve és héja
1 ek keményítő vagy pudingpor
(Ki lehet venni a fenti 2 csomagból)

Elkészítés:
A Napfényes Vegánséf YouTube oldalán megtalálod a teljes receptet.

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

30/08/2026

Egészséges és Tápláló Étel, ami egy Nasi? - Gluténmentes Banánkenyér Recept!

Hozzávalók:

1 csésze (120g) Biorganik hajdinaliszt
1 csésze (120g) Naturmind zabpehelyliszt
1/3 csésze (30g) Naturmind gluténmentes zabpehely
1 tk. Biorganik útifűmaghéj
5-6 ek. Biorganik juharszirup
1,5 tk. Bioreal sütőpor
1,5 tk. fahéj
1,5 tk. vaníliacukor
3 db érett banán
1/2 csésze (120ml) növényi tej
1/3 csésze (80ml) kókuszolaj
1 tábla vegán étcsokoládé

Elkészítés:

Keverjük össze a száraz hozzávalókat egy nagy tálban.
Egy villa segítségével nyomkodjuk szét a banánokat, majd adjuk a lisztes keverékhez.
Öntsük hozzá az olvasztott kókuszolajat, a növényi tejet és a juharszirupot is, majd keverjük össze alaposan.
Végül daraboljuk fel az étcsokoládét, és keverjük a masszához.
Béleljünk ki egy kenyérsütő formát sütőpapírral, majd oszlassuk el benne a tésztát.
A tetejét szórjuk meg egy kevés zabpehellyel.
Előmelegített sütőben süssük 180 fokon kb. 50-55 percig.

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

28/08/2026

26/08/2026

Almás-Karamellás Köleskása Recept! Teljesen gluténmentes!

Hozzávalók (2 adaghoz):

1 tk.Naturmind himalaya fekete só
1/3 csésze (60g) Biorganik köles
4-5 db Naturmind datolya
1 csésze (240ml) víz
1 csésze (240ml) Sojade bio szójaital
1/2 tk vaníliacukor
Az almás réteghez:
1 db nagyobb alma
1 tk. mézeskalács fűszerkeverék
A vegán karamell szószhoz:
2,5 ek. ACC kókuszkrém
5-6 ek. kristálycukor
egy csipet só

Elkészítés:

Mossuk át, majd pirítsuk meg a kölest egy serpenyőben, hogy elvegyük a kesernyés ízét.
Közben helyezzük a datolyát az aprítóba, öntsünk hozzá kb. 1/4 csésze növényi tejet, és turmixoljuk le.
Helyezzük a darálóba a pirított kölest, és őröljük porrá.
Forraljunk vizet egy lábasban, majd adjuk hozzá az őrölt kölest, a vaníliacukrot, és datolya pasztát ízlés szerint.
Kevergessük, amíg besűrűsödik, majd adjuk hozzá a maradék növényi tejet és főzzük további 3 percig.
Egy serpenyőben hevítsük a cukrot, amíg barna szirupot nem kapunk, majd keverjük el benne a sűrített kókusztejet és adjunk hozzá egy csipet sót.
Hámozzuk meg, majd kockázzuk fel az almát, és hintsük meg mézeskalács fűszerkeverékkel.
Öntsük ki a karamell szószt egy pohárba, hogy egy kevés maradjon a serpenyő alján, és süssük meg benne az almakockákat kb. 5 perc alatt.
Rétegezzük poharakba a köles pudingot, a karamell szószt és az almát, végül pedig szúrjunk bele egész fahéjat.

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

23/08/2026

Ragacsos Tofu Recept!

Hozzávalók (2 adaghoz):

1 csésze (220g) BiOrganik jázmin rizs
1 csomag Lunter natúr tofu
1,5 ek. BiOrganik tápiókakeményítő
1,5 ek. BiOrganik juharszirup
2 ek. BiOrganik tamari szójaszósz
1 ek. Naturmind földimogyororó olaj
1 ek. citromlé
2 gerezd zúzott fokhagyma
1 tk. chilipehely
1 szál zöldhagyma
1 tk. BiOrganik fekete szezámmag
1 tk. szezámmag

Elkészítés:

Tegyük fel a rizst főni enyhén sós vízben 15 percre.
Daraboljuk fel a tofut, majd egy papírtörlővel itassuk fel róla a nedvességet.
Forgassuk meg a tápiókakeményítőben, majd helyezzük sütőpapírral bélelt tepsibe, és süssük körülbelül 12 percig.
A szószhoz keverjük össze a szójaszószt, juharszirupot, mogyoróolajat és a citromlevet, majd adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és a chilipelyhet.
Öntsük egy serpenyőbe, majd adjuk hozzá a tofut, és süssük 10 percig folyamatosan kavargatva.
Ha a szósz összesűrűsödött, vegyük le a főzőlapról, és tálaljuk a rizzsel.
Végül szórjuk meg a szezámmagokkal és zöldhagymával.

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

21/08/2026

😋 Tudtad, hogy mandulalisztből szuper finom desszerteket tudsz készíteni? Az igazán bátrak a macaronnal is megbírkózhatnak 💪, de sosem a mestercukrászat a fő cél, hanem az élvezet! 😉🧁
https://ecofamily.hu/p/naturmind-mandulaliszt-500g-papirtasakos

💛 Biorganik Online Kft.

21/08/2026

Vegán és Tejmentes „Túródesszert” Recept!

Hozzávalók:
100 g biorganik instant köleskása
1 evőkanál édesítőszer (pl. eritritol-stevia keverék)
1 csipet őrölt fahéj
1 db bio citrom reszelt héja és pár csepp friss citromlé
200 ml forró víz
100 ml kókusztej (vagy egyéb növényi tej)
1 tábla (kb. 70–100 g) csokoládé (ízlés szerint vegán/étcsoki) a tetejére

Elkészítés:
Egy tálba mérj ki 100 g köleskása alapot, adj hozzá 1 ek édesítőt és egy kevés fahéjat.
Reszeld rá a bio citrom héját, majd facsarj hozzá pár csepp citromlevet (ez adja meg az igazi „túrós” ízvilágot).
* Önts a keverékhez 200 ml forró vizet és 100 ml kókusztejet.
Egy kanállal alaposan keverd el, amíg krémes, túróra emlékeztető állagú kását kapsz.
Oszd el a krémes kását kisebb tálkákba vagy poharakba.
Egy serpenyőben vagy vízgőz felett olvaszd fel a csokoládét.
Csorgasd az olvasztott csokit a desszertek tetejére.
Tedd be a hűtőbe, hogy a csokoládé megszilárduljon a tetején, majd hidegen tálald!

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU

18/08/2026

Teljesen vegán és tejmentes Mac 'n' cheese recept!

Hozzávalók:

200 g makaróni
1 csomag cheddar ízű krémsajt
200 g VeganChef cheddar ízű növényi sajt
1/2 dl növényi tej
1,5-2 ek. olívaolaj
3 ek. liszt
2-3 ek. sörélesztőpehely
2 gerezd fokhagyma
egy csipet szerecsendió
só
bors
metélőhagyma/petrezselyem a tálaláshoz

Elkészítés:

Főzzük meg a tésztát.
Pirítsuk meg a lisztet az olívaoljon, majd öntsük fel 1/2 dl növényi tejjel.
Ízesítsük sóval, borssal, szerecsendióval és zúzott fokhagymával.
Keverjük hozzá a krémsajtot és lereszelt cheddar sajtot, majd adjuk hozzá a kifőtt makarónit és szórjuk meg sörélesztőpehellyel.
Tálaljuk friss metélőhagymával vagy petrezselyemmel

Alapanyagokért ⬇️
WWW.BIORGANIK.HU