20/06/2026
Kapcsolódj ki, töltődj fel és mélyülj el önmagadban egy különleges, ötnapos jógatáborban a Pilisszentléleken található Sivánanda ásramban. Ez az öt nap nemcsak a pihenésről és a mozgásról szól, hanem egy belső utazásról is — a csakrák, vagyis az energiaközpontok világába.
A hatha jóga gyakorlása mellett betekintést nyerhetsz abba, hogyan hatnak a csakrák a testi, lelki és mentális állapotunkra, és hogyan teremthetünk nagyobb egyensúlyt az életünkben tudatos gyakorlással.
A jóga ősi tanítása szerint az ember a világegyetem kicsinyített mása: minden, ami körülöttünk létezik, bennünk is jelen van. Testünk, energiáink és tudatállapotaink szorosan összekapcsolódnak, a csakrák pedig ennek a belső rendszernek fontos központjai.
A tábor során:
– megismerkedünk a hét fő csakra jelentésével és működésével,
– felfedezzük, hogyan kapcsolódnak testi és érzelmi állapotainkhoz,
– ászanákon, légzőgyakorlatokon és tudatos figyelmen keresztül harmonizáljuk és aktiváljuk az energiaközpontokat,
– támogatjuk a belső fejlődést, az önismeretet és a kiegyensúlyozottabb mindennapokat.
Ez az öt nap lehetőség arra, hogy lelassulj, kapcsolódj önmagaddal, és megtapasztald a jóga finomabb, mélyebb rétegeit egy támogató, inspiráló közegben, a természet csendjében.
Szeretettel várunk minden kezdőt és gyakorlót egy közös belső utazásra — a csakrák varázslatos világába🥰
https://sivananda.hu/esemeny/csakrak-vilaga-jogatabor/
