Egészségtükör

03/09/2026

A felnőttek kétharmada hetente legalább egy-két alkalommal intenzív stresszhelyzetbe kerül, százból tizenöten pedig a krónikus stressz hatásaként fellépő betegségektől szenvednek. Így csökkenthetjük a szervezet kortizolszintjét!


https://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/igy-csokkenthetjuk-a-szervezet-kortizolszintjet.html

03/09/2026

Légiós betegség: nyaralás után is jelentkezhet! A kórokozó bárhol elszaporodhat, ahol 37 fok feletti vizes környezetet talál.


https://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/legios-betegseg-nyaralas-utan-is-jelentkezhet.html

02/09/2026

Az arcszérum a krémekhez hasonlóan a “leave-in” vagyis bőrön maradó kozmetikumok közé tartozik, így nem kell lemosni, hisz akkor nem tud megfelelően beszívódni és kifejteni a hatását. 5+1 fontos tudnivaló a szérumokról


https://www.egeszsegtukor.hu/noi-tukor/51-fontos-tudnivalo-a-szerumokrol.html

02/09/2026

Napfény éri a bőrét, és azon viszkető, égő érzéssel járó, vörös kiütések vagy apró, folyadékkal töltött hólyagocskák jelennek meg, esetleg csalánkiütés tűnik elő? Lehetséges, hogy napallergiás.


https://www.egeszsegtukor.hu/noi-tukor/napallergia-a-napfeny-arnyoldala.html

02/09/2026

Mindenkinek vannak keserves, a koránkeléshez fűződő emlékei diákkorából, még azoknak is, akik egyébként jó tanulók voltak. Egész nemzedékeket hajszolunk bele az intézményesített alvásmegvonásba.


https://www.egeszsegtukor.hu/gyerektukor/almos-nemzedek.html

02/09/2026

Ha nem megfelelő a szájhigiéniánk, az nagyon sok betegséget okozhat. Az egyik ilyen a gingivitis (fogínygyulladás), amely során a szájüregi baktériumok ínyfertőzést okoznak.

A szájüreg egészsége nagyon is összefügg az egész test egészségével. Ha nem egészségesek a fogaink, ha ínyproblémáink vannak, azt sürgősen …

01/09/2026

Nem csak a túlsúly jelent kihívást a magyar fiatalok egészségében. Kezdeményezés indult, hogy élményalapú és interaktív programokon keresztül támogassa a fiatalok egészséges táplálkozását, testképét és mentális jóllétét.


https://www.egeszsegtukor.hu/gyerektukor/minden-negyedik-magyar-tinedzser-tulsulyos.html

01/09/2026

Semmilyen dohánytermék sem kockázatmentes, mivel nikotint tartalmaznak, amely függőséget okoz, káros hatással lehet a szív- és érrendszer működésére, ezáltal a vérnyomásra, valamint a pulzusra is. Hol a határ, avagy mit tudunk és mit nem a dohányzásról?


https://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/hol-a-hatar-avagy-mit-tudunk-es-mit-nem-a-dohanyzasrol.html

01/09/2026

Szabad helyek még elérhetők, a jelentkezés folyamatosan zajlik - ne maradjanak le!

A Gyógytornászok Világszövetségének (World Physiotherapy) 1951. szeptember 8-i megalakulására emlékezve, 1996 óta ezen a napon ünnepli a szakma világszerte a Fizioterápia Világnapját.

01/09/2026

10 ország kötéltechnikai mentőcsapatai érkeztek Magyarországra. A leglátványosabb feladatban az Esztergomi Bazilika kupolájában rekedt látogatóval kellett a biztonságosan leereszkedniük a magasból.


https://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/eletmentes-a-bazilika-kupolajabol.html