Proactive LAB

27/09/2023

Utánpótláskorú sportolók sérülés prevenciója-I.
Nyújtás és fascia mobilizálás (SMR) kurzus 2023.09.26.

07/05/2023

A legnagyobb lettél Kump Alíz! Szívből gratulálok!🥰

07/05/2023

Szívből gratulálunk, Bányai Petinek! Ez még gombócból is sok!

A DVSC II-ben Bárány Donát duplázott, a DVTK II emberhátrányban verte meg a Tiszafüredet.

03/05/2023

Ezt látva, a gyógyulásod már a Proactive LAB parkolójában elkezdődik!❤️

23/04/2023

Tegnap szerencsétlen módon belenéztem egy felém száguldó, törött ásónyélbe. Erősen megütötte a szememet és átrendezte az arcomat. A megemelkedett szemnyomás miatt néhány napra, de szerdáig biztos nyugalmi állapotba kényszerít az inkvizíció! Sajnos, át kell szerveznem az életemet, amiért minden érdekelttől elnézést kérek!

11/04/2023

Kettős szerepben..amiből az egyik elég szegényesre sikerült és én nem bántam!

A húsvétot megelőző napokban egy nagyszabású kosárlabda túrára kísértem el a Keresztúri Központi Sportsuli (mozgalmi nevén a KKS) három korosztályos csapatát, ahol főleg apuka és szurkoló, de a vezetőknek tett ígéretem szerint beugró fizioterapeuta és masszőr szerepet is vállaltam. A megállapodás az volt, hogy minden, a csapatot érintő sérülésben segítem a lányokat és fiúkat, amikor pedig eljön az idő, akkor kiszurkolom a napi penzumomat az U14-es mérkőzéseken. Az ötszáz (!) csapatos torna nem csak a gyerekek számára marad életreszóló élmény, hanem nekem is! A gyerekek által megszállt osztrák főváros, az ott élők kedvessége, vendégszeretete, a mérkőzések színvonala átlag fölötti volt, de mindezek miatt a Proactive LAB oldalon nem kellene bejegyzést írni róla. Amiatt viszont, hogy a teljes utazó csapatot tekintve lehoztuk sérülés nélkül a folyamatterhelést, arról érdemes megemlékeznünk és ez a magamfajta szakik véleménye szerint felér egy különdíjjal. A szakmai munka és a felkészítés érdeme ez, látva, hogy az ellenfelek között azért voltak súlyosabb sérülések is. Gratulálok az edzői stábnak!

A tanítványaimnak pedig küldök egy képet arról, hogy erre a tornára milyen "DJ settel" érkeztem. Azok, akik sok időt töltenek velem, már emlékezhetnek hasonló képekre, összeállításokra, javaslatokra. A részleteket pedig megbeszéljük, ha találkozunk!

11/04/2023

Nincs annál nagyobb megtiszteltetés és büszkeség, mint amikor - akárcsak egy pindurkát is - hozzájárulhatsz egy másik ember, sportoló céljainak megvalósulásához. Balázs teljesítménye és eredménye méltán bizonyítja, hogy jó helyre került a támogatásunk. Ebben a podcast epizódban mindenki meghallgathatja, hogy mekkora dolog is teljesíteni a Silk Mountain Race-t!

Listen to this episode from RoadMovie on Spotify. A mennyországot és a poklot valójában csak percek, vagy méterek választják el egymástól. Ezt megtapasztalta Balázs is Kirgizisztánban, a legkeményebb ultra bringás versenyen, ahol emelkedő után lejtő, vihar után napsütés,, vagy ép...

21/03/2023

Hosszan tartó keresés után végre az a döntés született, hogy 400 méterre az előzőtől építjük fel az új bázisunkat. A rendelések megkezdődtek, a szépítkezés még folyamatos, de lassan kialakulunk! Ami nem változik: szeretettel várunk mindenkit!🥰

21/03/2023

Már egy ideje csak ez jár a fejemben:
A történet folytatódik. ITT!
Részletek, újdonságok, izgalmasságok hamarosan!

04/02/2023

Írtam egy posztot (anno) az utánpótláskorú sportolók térdfájdalmairól. Most pedig frissítettem, leporoltam és újra megosztom azok miatt, akiket ez érint!

Azt szoktam mondani, hogy csak annyi húszezres lapuljon a zsebemben, ahány térdfájós utánpótláskorú sportolót kezelünk egy-egy szezonban, biztosan meg lesz oldva a családi nyaralásunk, egy irigylésre méltó egzotikus helyen. A meghosszabbított karácsonyi szünet okozta terheléscsö...

12/06/2022

Nagyon büszkék vagyunk rád, Kump Alíz !

A csapat legfiatalabbjaként a 18 éves Kump Alíz a női röplabda-válogatott valamennyi Arany Európa-liga mérkőzésén pályára léphetett, és a centertehetség él