Dudits Dénes Hivatalos Oldala

20/04/2026

🗣,,Azóta nem ittam semennyi alkoholt, nem dohányoztam, és nem szívtam könnyű drogokat sem! Ilyen nem fordult elő az elmúlt 25 évben. Mindennek már kerek 1 hónapja, és könnyen megy! Köszönöm!" Gergely

‼️A hangfelvételek meghallgatása nem pótolja sem az orvosi vizsgálatot vagy kezelést, sem a személyes pszichoterápiát!

Rendeld meg te is az MP3-at! Az MP3 ára: bruttó 5.600 Ft MP3 megrendelés: A megrendelést banki előreutalással tudod teljesíteni az alábbi bankszámlaszámon:Jogosult neve: JÓZANSÁG KFT.Bank neve: CIB BANK Zrt.SWIFT kód: CIBHHUHBIBAN HU82 10700196-45370003-51100005GIRO: 10700196-45370003-5...

17/01/2026

Tilla és Dénes ex-pszichiátere…

👉 Videó linkje az első kommentben

Dr Rigó Péter mindkettőnk életében személyesen is fontos szerepet játszott, ezért is gondoltuk, hogy vele szeretnénk összegezni és zárni a 2025-ös évet. Dr Rigó 50 éves szakmai pályafutása alatt, többek között a legendás OPNI, Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet (a köznyelvben a Hűvösvölgyi úti nagy "Sárgaház" ) főorvosa volt 25 évig. Valószínüleg megszámlálhatatlan hány embernek, hányféle formában illetve mennyi különböző problémában segített az elmúlt fél évszázadban. Kíváncsiak vagyunk arra, hogy. a tapasztalata és gondolatai kapcsán mit gondol az emberekről, a magyarokról, a szabadságvágyról, a szeretetről, a függetlenségről, a szorongásról, a "ki vagyok én"-ről. A nagy emberi kérdésekben változott-e a világ az elmúlt 50 évben?
Természetesen azt is megkérdezzük a saját életében mik voltak a fordulópontok, milyen fontos dolgok történtek vele, milyen vágyak, akaratok mozgatták az ő életét.
És persze a függők és hozzátartozók örök kérdései is felmerülnek: Hogyan tudok megváltozni? Ki tud megváltozni? Meddig kell bizalommal lenni felé?

👉 Videó linkje az első kommentben

Szóljatok hozzá, írjatok kommentet és iratkozzatok fel!

27/09/2025

Van kiút az eszköztelenség téveszméjének csapdájából...
Link az első kommentben

27/09/2025

MEG TUDOD MENTENI!

26/09/2025

RECEPT... Ma is jól jöhet...
A Nyugalom Ragulevese
(Léleknyugtató, ha az élet zűrösebb, mint kellene.)
Hozzávalók:
1) 2 marék türelem (Lehetőleg nem instantporból, hanem hosszú érlelésű, valódi alapanyagokból.)
2) 1 teáskanál önkritika (Ne keverd össze az önutálattal – attól keserű lesz.)
3) 1 nagy adag “Nem kell mindenre reagálnom!” fűszerkeverék (Jól jön a családi ebédeknél.)
4) Egy csipet humor (Nem fekete)
Elkészítés:
1) A türelmet lassú lángon melegítsd fel – és add hozzá a határaidat.
2) Közben morzsold bele az önkritikát. Ne sajnáld! Ettől lesz tartása.
3) Szórd bele a “Nem kell mindenre reagálnom!” fűszerkeveréket, hogy azzal is erősítsd a lelki immunrendszered!
4) Végül add hozzá a humort, de közvetlenül tálalás előtt – különben elillan.
Tálalás:
Tálalható csendben, vitában, vagy amikor már megint nyaggatnak.
Fogyasztható egyedül is – de társaságban üt igazán.
Optima by Dudits