Üdvözöllek a RépaKonyhában! Repka Ágnes vagyok. Az egészségedet és a környezetet is tápláló ételekkel foglalkozom. Hogyan lehet egy étrend egészséges és “zöld” is? Erről olvashatsz az ‘Egészséges táplálkozás’ (http://repakonyha.hu/egeszseges-taplalkozas/) menüpontban.
2010 óta működik a RépaKonyha blog, tapasztalataim, hírek, inspirációk megosztására. Fő témám az egészséges életmód és táplálkozás
, a vegetariánus ételektől a nyers vegan ételekig. Az ÉletKonyha egyik alapító tagja vagyok (www.eletkonyha.hu) és az ezen a weboldalon megtalálható szolgáltatások nagy részét is Kassai Nóra Virággal (www.extraszuz.blogspot.com ) együtt ajánljuk.
Új oldalam a Nyers étel Magyarországon (www.hungarygoesraw.wordpress.com), ami egy információs, gyűjtő oldal a nyers vegan étrendhez szükséges, induló tudáshoz. TERMÉSZETES ALAPANYAGOK – TÁPLÁLÓ ÉTEL
Meggyőződésem, hogy az emberek egészséges mellett a Földünk egészségét is óvnunk kell, hiszen a természettől kapjuk táplálékunkat. Ehhez a táplálékhoz elengedhetetlen a vegyszermentes, jó minőségű, friss alapanyag. Ezt megtermelhetjük mi magunk, egy közösségi kertben, az utca szélén, egy ökofaluban vagy beszerezhetjük közvetlenül a termelőktől. Azaz Ehető kerteket! Ezt a koncepcót népszerüsítem, nemzetközi tapasztalatcseréket szervezve, a Zöld Fiatalok Egyesületénél. Az Ehető kerteket programról bővebben az Ehető kerteket menüpontban vagy a (www.ehetokerteket.wordpress.com) olvashattok. Következő, 2 éves nemzetközi programom, a "Future of food" 2013.augusztusában indul. TÖRTÉNETEM
Tipikus vidéki családban nőttem fel, amiben édesapám egészségmegújító életmód- és étrendreformja meghatározó állomás volt. A BGF Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Főiskolai Karán végeztem közgazdászként 2006-ban. Diplomamunkámat az egészséges táplálkozás megvalósítása témából írtam. A nyers ételekkel kapcsolatos tudásomat könyvekből, internetről, külföldi utazások által és a konyhában szereztem. Egy 2010 őszi franciaországi út élményei és kedves barátom, Joan van Rooijen (a Napeledel c. könyv szerzője) támogatása adta meg a kellő lendületet , hogy a saját étrendemben is központi (80-100% mértékben) szerepet kapjanak a nyers vegan ételek. Azóta is tapasztalom ennek az étrendnek a csodálatos hatását. Ha megkívánom, alkalmanként fogyasztok savanyított tejterméket vagy tojást. Amikor nem a konyhában vagyok, szeretek kertészkedni, futni, élvezni a természet szépségeit. Köszönöm, hogy ellátogattál a RépaKonyhába! Szeretettel,
Ágnes