Táplálkozás-Beállítás

Táplálkozás-Beállítás Egyéni sajátosságok figyelembe vételével kialakított, személyre szabott étrend... mely túlmutat az általános és egymásnak ellentmondó étrendi ajánlásokon!

Bejelentkezés: https://taplalkozasbeallitas.hu/szolgaltatasok/egyeni-konzultacio/ Rávilágítunk az apró, de fontos különbségekre és arra, hogy milyen lépések vezetnek el Téged a szervezeted igényeinek megfelelő, egészséges táplálkozáshoz…. avagy hogyan tudod felépíteni személyes étrendedet… amely aztán megvalósítható a mindennapokban. Mert mindenkire érvényes "mintaétrend" nem létezik, ellenben van

nak alapelvek, amiket érdemes megfogadnod. Megszerzett tapasztalatainkra alapozva évek óta kutatjuk, értékeljük és saját magunkon is próbálgatjuk a jelentősebb életmód programokat és „diétákat”. Nincs olyan, amit ne ismernénk :-) azok minden előnyével és buktatóikkal. Mindezekből kifolyólag módszereink és az általunk alkalmazott megoldások TÚLMUTATNAK az ismert étrendi megközelítéseken, viszont ezen rendszerek ÖSSZES HASZNOS ÉS HATÉKONY tulajdonságát a megfelelő módon beépítettük és átfogóan alkalmazzuk is őket. Ott, ahol kell és úgy, ahogyan kell... egyéni sajátosságok mentén, személyre szabottan... MEGADVA A MEGOLDÁSOKAT A NAGYOBB KIHÍVÁSOKRA IS (természetes, táplálkozástudományi alapú endokrinológia/gasztroenterológia, autoimmun protokoll, inzulin-rezisztencia, stb.)

Elkezdődött az ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ SZEMINÁRIUM – EGYENSÚLYBAN A HATÓANYAGOKKAL.Egy inspiráló szakmai este, ahol a modern t...
19/06/2026

Elkezdődött az ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ SZEMINÁRIUM – EGYENSÚLYBAN A HATÓANYAGOKKAL.

Egy inspiráló szakmai este, ahol a modern táplálkozástudomány, a holisztikus orvoslás és a női egészség komplex megközelítése találkozik.

Előadóink:
Bartha Ákos élelmiszer-biológus, táplálkozáskutató, a Táplálkozás-Beállítás™ módszertan és a Freyagena termékcsalád megalapítója,
Király Éva dietetikus, az Alaplé Bár megálmodója,
valamint Dr. Varga Imre urológus, holisztikus szemléletű orvos.

Az ilyen visszajelzések mindig megerősítenek bennünket abban, hogy nemcsak a szakmai felkészültség, hanem az emberi odaf...
19/06/2026

Az ilyen visszajelzések mindig megerősítenek bennünket abban, hogy nemcsak a szakmai felkészültség, hanem az emberi odafigyelés is óriási értéket képvisel.

Különösen sokat jelent számunkra, amikor egy vérvételtől tartó páciens arról számol be, hogy biztonságban érezte magát, megértést és kedvességet tapasztalt nálunk.

Hiszünk abban, hogy az egészségügyi ellátásnak nem kell stresszes élménynek lennie. A profizmus mellett arra is törekszünk, hogy minden hozzánk érkező figyelmet, türelmet és támogatást kapjon.

Hálásak vagyunk minden bizalomért és visszajelzésért! ❤️

🔗 Jelentkezz egyéni konzultációra itt: https://taplalkozasbeallitas.hu/kontakt

💧 Hidratáció és kortizolválasz stresszbenEgy új vizsgálat szerint a szokásos folyadékbevitel és a hidratációs állapot be...
17/06/2026

💧 Hidratáció és kortizolválasz stresszben

Egy új vizsgálat szerint a szokásos folyadékbevitel és a hidratációs állapot befolyásolhatja a szervezet stresszre adott kortizolválaszát.

Alacsonyabb folyadékbevitel és nem optimális hidratáció mellett a stressz (TSST) nagyobb kortizolreakcióval járt, miközben a szorongás és a pulzus hasonlóan alakult mindkét csoportban.

📄 A teljes cikket itt olvashatod: https://taplalkozasbeallitas.hu/?p=65106&preview=true&_thumbnail_id=65107

👉 Személyre szabott iránymutatásért jelentkezz konzultációra: https://taplalkozasbeallitas.hu/kontakt/

17/06/2026

Férfiként napi 4-5 különböző étrend-kiegészítőt szedsz? Vagy inkább megoldanád egyetlen kávéval?

Az Instantimmunox Nutri-Kávé pont erre a szemléletre épül...

Mi lenne, ha a reggeli kávéd nemcsak felébresztene, hanem ennél sokkal többet adna?

💙 Magnézium
💙 Kollagén
💙 Élelmi rostok
💙 Gyógygomba-kivonatok

egy csészében.

Az Instantimmunox Nutri-Kávé azoknak készült, akik szeretnék támogatni szervezetüket anélkül, hogy napi többféle étrend-kiegészítőt kellene szedniük.

✔ támogatja az idegrendszer normál működését
✔ hozzájárul a megfelelő energia-anyagcseréhez
✔ támogatja a szív- és érrendszer egészséges működését
✔ rosttartalmával segíti a kiegyensúlyozott táplálkozást

És ami külön előny: amikor a szervezet megfelelő tápanyagellátást kap, a tudatos életmód és a fogyás is könnyebben támogatható.

Szerezd be itt: https://nutribalance.hu/termek/instantimmunox-nutri-kave/

17/06/2026

Egy kis meglepetéssel is készülünk az Étrend-kiegészítő Szeminárium résztvevőinek!
A szakmai előadások mellett lehetőséged lesz arra is, hogy jobban megismerd saját szervezeted aktuális állapotát.

💙 A TANITA szakértő csapata ingyenes testösszetétel-méréssel várja a résztvevőket.

Megtudhatod többek között:
✔ testzsír- és izomtömeged alakulását
✔ zsigeri zsír értékedet
✔ anyagcseréd és testösszetételed fontos mutatóit

✨ Emellett ingyenes AGE-mérésre is lehetőség lesz.

Az AGE-k (előrehaladott glikációs végtermékek) szervezetünk öregedési és anyagcsere-folyamataival állnak kapcsolatban, így az eredmények érdekes visszajelzést adhatnak életmódunk hosszú távú hatásairól.

🥤 ÚJDONSÁGOK ÉS KÓSTOLÓK A HELYSZÍNEN:
✔ új KidsVAS gumivitamin kóstolás
✔ Neurimmunox ingyenesen a kávédba
✔ COCOS-ISO, gyömbér és szuperkollagén kóstolás a szünetben

Egy nap, ahol nemcsak hallgathatod a szakértőket, hanem saját egészségedről is értékes információkat kaphatsz – és közben új termékeket is kipróbálhatsz.

Részletek és jelentkezés: https://nutribalance.hu/events/etrend-kiegeszito-szeminarium/

Ha még nem biztosítottad a helyed, érdemes mielőbb jelentkezni!

16/06/2026

Egy kis meglepetéssel is készülünk az Étrend-kiegészítő Szeminárium résztvevőinek!
A szakmai előadások mellett lehetőséged lesz arra is, hogy jobban megismerd saját szervezeted aktuális állapotát.

💙 A TANITA szakértő csapata ingyenes testösszetétel-méréssel várja a résztvevőket.
Megtudhatod többek között:
✔ testzsír- és izomtömeged alakulását
✔ zsigeri zsír értékedet
✔ anyagcseréd és testösszetételed fontos mutatóit
✨ Emellett ingyenes AGE-mérésre is lehetőség lesz.

Az AGE-k (előrehaladott glikációs végtermékek) szervezetünk öregedési és anyagcsere-folyamataival állnak kapcsolatban, így az eredmények érdekes visszajelzést adhatnak életmódunk hosszú távú hatásairól.
Egy nap, ahol nemcsak hallgathatod a szakértőket, hanem saját egészségedről is értékes információkat kaphatsz.

Részletek és jelentkezés: https://nutribalance.hu/.../etrend-kiegeszito-szeminarium/

Ha még nem biztosítottad a helyed, érdemes mielőbb jelentkezni!

🍟 Nem csak a kalória számít!Egy érdekes kutatás szerint az emberek átlagosan napi 500 kalóriával többet fogyasztottak, a...
15/06/2026

🍟 Nem csak a kalória számít!

Egy érdekes kutatás szerint az emberek átlagosan napi 500 kalóriával többet fogyasztottak, amikor ultrafeldolgozott ételeket ettek, még akkor is, amikor az étrendek kalória- és tápanyagtartalmát igyekeztek összehangolni.

Miért eszünk többet a chipsből, kekszből vagy készételekből? Hogyan befolyásolja a feldolgozottság a jóllakottságérzetet és a testsúlyt?

Személyre szabott iránymutatásért jelentkezz konzultációra: 👉 https://taplalkozasbeallitas.hu/kontakt/

A teljes cikket itt olvashatod: 👇
🔗 Link a blogra: https://taplalkozasbeallitas.hu/nem-csak-a-kaloria-szamit-ezert-eszunk-tobbet-az-ultrafeldolgozott-etelekbol/

Bartha Ákos előadóként vett részt a Romániában megrendezésre kerülő UPMCA Európai Alternatív Medicina Kongresszuson.A ne...
14/06/2026

Bartha Ákos előadóként vett részt a Romániában megrendezésre kerülő UPMCA Európai Alternatív Medicina Kongresszuson.

A nemzetközi szakmai esemény az alternatív és integratív medicina területének szakembereit hozza össze, ahol orvosok, terapeuták és kutatók osztják meg tapasztalataikat és új szemléleteiket.

14/06/2026
12/06/2026

Mit érdemes enni edzés előtt? Hogyan hidratálj megfelelően? Milyen táplálkozási hibák ronthatják a teljesítményedet még akkor is, ha rendszeresen sportolsz?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ a „Megfelelő táplálkozás és teljesítményfokozás szabadidő-sportolóként” workshopon.

Kukkants bele a hangulatba egy rövid videó erejéig!

A jó hír pedig, hogy még nem maradtál le teljesen: a sorozat következő, július 8-i alkalmára még vannak elérhető helyek.

Ha szeretnéd tudatosabban támogatni a teljesítményedet, gyorsabb regenerációra vágysz, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni, hogyan hat a táplálkozás a sporteredményeidre, szeretettel várunk.

📍 Jelentkezés és részletek: https://taplalkozasbeallitas.hu/kepzesek/megfelelo-taplalkozas-es-teljesitmenyfokozas-szabadido-sportolokent-workshop/

Cím

Taksony Utca 9
Budapest
1134

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Táplálkozás-Beállítás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás