02/09/2026
SI-ízületi fájdalom
Az SI-ízület a gerinc és a medence találkozásánál helyezkedik el, és egyik fontos feladata a terhelés továbbítása a törzs és az alsó végtagok között. A mozgása nagyon kicsi, ezért az SI-problémát nem érdemes úgy elképzelni, hogy „kiment a helyéről”, és majd egy mozdulattal vissza lehet tenni. Hiába ezt hangsúlyozzák a divat csontkovácsok.
A fájdalom viszont gyakran egyoldali, a farpofába, csípő környékére, néha a combba is kisugározhat.
A medence stabilitását nem maga az ízület biztosítja. Ebben részt vesznek a szalagok, a fascia és a környező izmok is. A farizmok, hasfal, medencefenék, hátizmok és a csípő körüli izmok összehangolt működése segíti, hogy a terhelés megfelelően oszoljon el. Az izmok, szalagok és fascia által létrehozott kompresszió segíti az SI-régió stabilitását.
Ezért egy régi bokasérülés, megváltozott járás, csípőprobléma vagy akár egy korábbi műtét utáni heg is bekerülhet abba a kompenzációs láncba, amely végül a medence egyik oldalát más terheléshez alkalmazkodtatja.
Funkcionális neurológiai szempontból ezért nemcsak az erő számít, hanem az is, hogyan érzékeli a test a medence helyzetét, hogyan szabályozza az egyensúlyt és hogyan koordinálja a két oldal mozgását.
HKO-s szemléletben a keresztcsonti–deréktáji régió szorosan kapcsolódik a Vese és Húgyhólyag rendszeréhez, míg a medence oldalsó részének és a csípőnek a mintázatában az Epehólyag és Máj is szerepet kaphat. Itt sem egyetlen szervet érdemes „okolni”, hanem az egész rendszer egyensúlyát és az adott tünetmintázatot értelmezni.
Az SI-fájdalom ezért sokszor nem egyetlen rosszul működő ízület története, hanem a medence körüli rendszer alkalmazkodásának eredménye.
Bejelentkezés: www.attilamassage.hu
