Yoga With Niki

09/02/2026

Pilates hétfő esténként 6 órától a Fashion&Day SPA-ban.

Hétfő esti glow ✨ Pilates 6:00 PM See you 🤍

02/02/2026

✨ 7 csakra • 7 alkalom • belső egyensúly ✨

📅 MOST SZOMBATON indul a sorozat!
⏰ 10:30–12:45
📍 DownDog Oktogon

🔴 Február 7. – Gyökércsakra
Megérkezés • Földelés • Biztonság

A csakrák energiaközpontok, amelyek hatással vannak a testünkre, érzelmeinkre és az életünk áramlására.

Ha kibillen az egyensúly, azt gyakran testi vagy érzelmi elakadások jelzik.

Ez a workshop sorozat egy önismereti utazás a csakrák mentén, ahol biztonságos térben harmonizálhatod az energiáidat és kapcsolódhatsz a belső folyamataidhoz. ✨

💫 Mire számíthatsz az alkalmakon?
– lassú, földelő vagy áramló jóga
– az adott csakrához kapcsolódó illóolajok
– megerősítő, támogató mondatok
– mély relaxáció a hangtálak rezgéseiben

🎁 Ajándék minden alkalom végén:
– egyedi illóolajkeverék
– támogató ásvány
– otthoni gyakorlást segítő leírás

Várlak szeretettel, ha hív a lelassulás , az önmagaddal való kapcsolódás 🤍

26/01/2026

🌕 Telihold az Oroszlán jegyében 🦁

A tél csendje nem üresség, hanem tér.
Gyógyulásra. Tisztulásra. Újrendeződésre.

A Hóhold az Oroszlán energiáját hordozza:
bátorságot az őszinte szembenézéshez,
erőt az önkifejezéshez,
és kreatív tüzet ahhoz, hogy visszatalálj önmagadhoz.

Ez az időszak meghív arra, hogy elengedd mindazt,
amit már túl sokáig cipeltél.
A múlt terheit. A kimondatlan érzéseket. A belső feszültséget.

Ha érzed, hogy most többre van szükséged, mint szavakra, csatlakozz a vasárnap esti telihold ihlette programhoz, és engedd meg magadnak a gyógyulást.

Helyszín: White Lotus Yoga Studio
Időpont: 02.01. 18:00

Fotó:

06/05/2017

8 variáció guacamole-ra..az egyik avokádó nèlkül, spárgával ;)
https://www.wellandgood.com/good-food/healthy-updated-guacamole-recipes/

This ain't your average bowl of dip.

10/04/2017

A tegnap (is) a jógáról szólt :)

09/04/2017

Kis jógacica 😍

07/04/2017

Ma van a nemzetközi gyerekjóga nap! :)
Néhány ászana a közös gyakorláshoz...
Jógára fel! ❤