Egészségfejlesztési Iroda Dombóvár

05/06/2026

🌍Ma van a Környezetvédelem világnapja!💚

🌱 A környezetvédelmi világnapot 1972 óta ünnepeljük minden évben június 5-én. Célja, hogy felhívja a figyelmet bolygónk természeti értékeinek megóvására és a fenntartható életmód fontosságára.

🌍 Földünk erőforrásai nem kimeríthetetlenek. A tiszta levegő, az ivóvíz, az erdők, a folyók és az élővilág mind olyan kincsek, amelyek megőrzése közös felelősségünk.

Minden kis lépés számít, amikor a Föld jövőjéről van szó.
Tegyünk azért, hogy bolygónk tisztább, zöldebb és élhetőbb legyen! 💚

"Az egészség nem cél, hanem a napod ritmusa!”

01/06/2026

A mai napon az eső miatt a közös gyaloglás ELMARAD!
Következő nordic walking gyaloglásunk 6. időpontja: 2026.06.08. (hétfő) 10:00 óra Dombóvári Szent Lukács Kórház
Köszönjük a megértést!

31/05/2026

29/05/2026

🌿Szakmai nyílt nap Dombóváron – Ismerje meg az Új Esély Központ munkáját! 🌿

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a Dombóvári Új Esély Központ szakmai nyílt napjára, ahol betekintést nyerhetnek intézményünk mindennapi működésébe, valamint megismerhetik a mentális egészséget és a felépülést támogató szolgáltatásainkat.

📅 Időpont: 2026. június 12. (péntek) 9:00–13:00
📍 Helyszín: 7200 Dombóvár, Ady Endre utca 60.

A program során többek között:
🧡 mentálhigiénés csoportfoglalkozáson,
🎨 kreatív, önkifejezést segítő műhelyfoglalkozáson,
🎵 zeneterápiás alkalmon,
💬 tapasztalati szakértővel folytatott interaktív beszélgetésen vehetnek részt az érdeklődők.

🍲 A déli óráktól közös ebéddel is készülünk a Dombóvár Városi Horgász Egyesület közreműködésével.

A nyílt nap remek lehetőség arra, hogy közelebbről megismerjék az Új Esély Központ szakmai munkáját, a felépülést támogató közösség erejét, valamint azokat a lehetőségeket, amelyek segítséget nyújthatnak a nehézségekkel küzdők számára.

🤝 Várjuk szeretettel a szakembereket, az érintetteket, a családtagokat és minden érdeklődőt!

27/05/2026

🩺 Egészségnap Dombóváron! 💚

Szeretettel várjuk az érdeklődőket egy ingyenes egészségnapra a dombóvári Új Esély Központ szervezésében, a Dombóvári Egészségfejlesztési Iroda közreműködésével! 😊

📍 Helyszín: Új Esély Központ - Dombóvár (Ady Endre utca 60.)
📅 Időpont: 2026. május 29.
⏰ 9:00–11:00

A program során ingyenes egyéni állapotfelmérésen vehetnek részt az érdeklődők:

✔️ vérnyomásmérés
✔️ vércukorszint mérés
✔️ BMI meghatározás
✔️ boka-kar index mérés
✔️ életviteli tanácsadás

Tegyünk együtt az egészségünkért! 🌿
Várunk mindenkit szeretettel!

27/05/2026

Május 27-én ismét megrendezésre kerül Dombóváron a Kihívás Napja.
A korábban meghirdetett nyílt edzések és gyalogtúra mellett a város több pontján további változatos sportolási lehetőségekkel várjuk az érdeklődőket, ahol Nagy Roland alpolgármester és a képviselő-testület tagjai személyesen is csatlakoznak a programokhoz.
Arra biztatunk mindenkit, hogy vegyen részt az eseményeken és töltsünk együtt egy aktív, közösségi élményekben gazdag délutánt!

22/05/2026

Következő nordic walking gyaloglásunk időpontja: 2026.05.26. (kedd) 10:00 óra Dombóvári Szent Lukács Kórház

15/05/2026

2026. május 15.
A család nemzetközi napja

Sokszor fényképek jutnak róla eszünkbe. Ünnepi asztalok. Közös nevetések.
Generációk egy képen.
Pedig a család nem csak az emlékeinkben van jelen. Hanem a testünkben is.
Tőlük örökölhetünk szemszínt, gesztusokat, mondatokat. És néha
betegséghajlamokat is: magas vérnyomást, cukorbetegséget, daganatos
betegséget, szív-ér rendszeri problémákat. Olyan kockázatokat, amelyekről
gyakran csak akkor beszélünk, amikor már valaki érintetté válik.
A családi történetekben sok a kimondatlan rész. „Nála is volt valami.”
„Fiatalon ment el.” „Mindig gond volt a szívével.” Félmondatok, amelyek mögött
néha fontos egészségügyi információk rejtőznek.
És közben ritkán kérdezünk. Mert kényelmetlen. Mert túl személyesnek tűnik.
Mert azt hisszük, jobb nem tudni.
Pedig a prevenció sokszor egy beszélgetéssel kezdődik. Annak ismeretével,
honnan jövünk. Milyen mintákat hordozunk. Mire érdemes jobban figyelnünk.
A család nem csak érzelmi örökség.
Hanem egészségügyi térkép (is lehet).
Nem azért, hogy féljünk attól, amit örököltünk.
Hanem hogy időben értsük.
A család nemzetközi napja nem csak az összetartozásról szól. Hanem arról
is, hogy néha a legfontosabb családi történet az, amit végre kimondunk.
Mert amit ismerünk, arra jobban tudunk vigyázni.
„Az egészség nem cél, hanem a napod ritmusa!”

12/05/2026

2026. május 12.

Az Ápolók Nemzetközi Napja

Egy hivatásé, amelyet sokan csak akkor vesznek igazán észre, amikor
kiszolgáltatottá válnak.
Amikor kórteremben ébredünk. Amikor bizonytalanok vagyunk. Amikor fáj
valami, és hirtelen felértékelődik egy nyugodt hang, egy pontos mozdulat, egy
ember, aki tudja, mit kell tenni.
Az ápolás nem látványos munka. Ritkán kerül címlapokra. Nincsenek benne
ünnepelt pillanatok. Inkább ismétlődés van. Fáradtság. Éjszakai műszakok.
Olyan figyelem, amely mások legrosszabb napjain is stabil marad.
És talán éppen ezért beszélünk róla túl keveset.
Az egészségügyben gyakran a gyógyítás kerül a középpontba. A diagnózis.
A kezelés. A beavatkozás. Pedig az egészség megőrzésének van egy sokkal
csendesebb oldala is: a megelőzés, az edukáció, a folyamatos jelenlét. Az a
szakmai figyelem, amely sokszor még a nagyobb baj előtt észreveszi a
változást.
Egy rosszabb laboreredmény.
Egy megváltozott állapot. Egy apró jel, amit
más talán észre sem venne.
A prevenció sokszor nem technológia kérdése.
Hanem emberi jelenlété.
Valakié, aki figyel. Kérdez. Emlékeztet. Segít időben lépni.
Május 12. nem csak a köszönetről szól.
Hanem annak felismeréséről is, hogy az egészség nem kizárólag nagy
beavatkozásokon múlik.
Hanem sokszor azokon az embereken, akik akkor is ott vannak, amikor
mindenki más már továbbment.
És néha egy életet nem a drámai pillanatok mentenek meg.
Hanem a csendes figyelem.
„Az egészség nem cél, hanem a napod ritmusa!”