Fülöp Enikő-dietetikus

Fülöp Enikő-dietetikus Elsősorban nő, társ és másodsorban egy utazó az élet tengerén. Emelett pedig az egészséges táplálkozás és az ételek szerelme is. Hogy mi miért jó a testednek.

🥥🥑🍎 Személyre szabott táplálkozás beállítása :
Inzulin rezisztencia, PCOS, Endometriózis, Reflux, Bélgyulladás, Autoimmun folyamatok esetén.

20 perces, díjmementes laborelemző konzultációra itt tudsz jelentkezni:
Weboldal: www.enikodiet.hu Közel 17 éve foglalkozom azzal, hogy a különböző ételek hogyan hatnak a szervezetünkre és 8 éve, az egyetem elvégzése óta már hivatalosan is. Pályámat kórház

i dietetikusként kezdtem, majd lehetőségem volt belelátni az élelmezés területébe is. A személyes tanácsadás az, amellyel úgy érzem, hogy a legtöbbet tudom segíteni a hozzám fordulóknak. A célom az, hogy ne csak egy általános tanácsadáson vegyél részt, hanem, hogy megtanítsalak a miértekre. Melyik nyersanyaggal fokozhatod, vagy csökkentheted a panaszaidat. A célom, hogy megismerd a tested működését és az átadott tudásanyagot egész életed során tudd használni. Szinte nincs olyan, aki ne rendelkezne táplálkozással összefüggő egyészségügyi kihívásokkal, de nem mindegy az, hogy hogyan közdünk meg azokkal. A táplálkozással összefüggő betegségek esetén kiemelt fontosságú a megfelelő táplálkozás megismerése és alkalmazása, ami hozzásegíthet egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb élethez és a tünetek enyhítéséhez, panaszok csökkentéséhez. Hitvallásom
Hiszem, hogy divatdiéták, önsanyargatás és mágikus, csoda módszerek nélkül is lehet tartós eredményeket elérni bármilye táplálkozással összefüggő területről is legyen szó és erre szeretnélek téged is megtanítani.

17/06/2026

Bebizonyosodott hogy a torta felezési módszerem tudományosan is megállja a helyét. 🤗 Mindennapi sikerek :D

11/06/2026
Ma továbbképzésen vagyok egy nagyon érdekes témában, ami nem más mint a nyelési nehezítettségek idős korban. ☺️ Bár nem ...
11/06/2026

Ma továbbképzésen vagyok egy nagyon érdekes témában, ami nem más mint a nyelési nehezítettségek idős korban. ☺️ Bár nem dolgozom kórházban, de nagyon jó időnként bizonyos témákat részletesen körüljárni szakemberekkel, akik a témában jártasak, vagy új információkat szerezni.
Ti mit hallottatok róla? :)

07/06/2026

Te tapasztaltad már? . .

NEM mindig az az egészséges, ami annak tűnik. ✋️💥A héten az egyik tanácsadáson derült ki, hogy egy veseelégtelen páciens...
06/06/2026

NEM mindig az az egészséges, ami annak tűnik. ✋️💥
A héten az egyik tanácsadáson derült ki, hogy egy veseelégtelen páciens olyan "egészségesnek" hitt kenyeret evett, ami 300!!! % -al több fehérjét tartalmazott, mint az átlag kenyerek. ✋️💥
Természetesen a család jót akart.
A termék egészségesnen tűnik, de nem minden állapotban.
✋️Veseelégtelenség esetén komoly terhelést jelenthet a vesének.

💥A magas fehérje tartalmú termékek nem mindenkinek valók.
Nem automatikusan egészsegesek

👆👆Egy jó étrend mögött nem felkapott trendek állnak, hanem szakmai döntések és odafigyelés.

Futás? Még mit nem. 😶‍🌫️Rendkívül utálok futni, hogy őszinte legyek. Az elején....🤭 Majd egy kis idő után elviselhetővé ...
04/06/2026

Futás? Még mit nem. 😶‍🌫️
Rendkívül utálok futni, hogy őszinte legyek. Az elején....🤭 Majd egy kis idő után elviselhetővé válik a szenvedés, majd pedig átvált egy kellemes érzetté.
Ehhez egy taktikám van, ami nem más, hogy 1 percig futok, 1 percig sétálok és ezt ismételem. Egészen addig, amíg nem kezd jönni a kellemes érzet. Majd mindig emelek egy picit azon az 1 perc futáson.
Lehet ezt nem is futásnak kellene nevezni, de megdolgoztat, az biztos.
Nem szabad alábecsülni az apró tettek , vagy az 1 percek hasznosságát. 😊
Te mit szoktál mozogni? :)

02/06/2026

✋️✋️ Vigyázzunk a hormonrendszerünkre.

30/05/2026

Hogyan kezelheted a nehézségeket, feszültségeket? Hogyan lépj ki az áldozati szerepből? 👇👇.

Ahogy ígértem, hozom is nektek az évek óta bevált receptemet! Most hétvégén még pont tudtok szedni bodzát. 😊Jövő héten m...
30/05/2026

Ahogy ígértem, hozom is nektek az évek óta bevált receptemet! Most hétvégén még pont tudtok szedni bodzát. 😊
Jövő héten már valószínűleg nagyon bogaras lesz és a virágok is elkezdenek majd hullani.

túlsúlyos? Vajon hogyan lehetek 58 kg-osként enyhén túlsúlyos? Lentebb az én testösszetételemet láthatjátok. Nem, nem ...
29/05/2026

túlsúlyos?
Vajon hogyan lehetek 58 kg-osként enyhén túlsúlyos? Lentebb az én testösszetételemet láthatjátok. Nem, nem tökéletes, mert nem vagyok tökéletes és sportoló sem és még ülő munkát is végzek. 👆
Hamarosan hozok erről a témáról ( vékonyan tulsúlyosan) egy videót, addig pedig ha van tippetek, nyugodtan írjátok meg kommentbe. Könyveket és az internetet használni ér. :)




Cím

Dunaújváros
2400

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fülöp Enikő-dietetikus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Fülöp Enikő-dietetikus számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória