Igen! 😉
A “Seiren Sport & Szauna” kiscsoportos családias közössége széles körü edzésválasztékkal, vezetett szaunaprogramokkal & rehabilitációs kezelésekkel vár Téged is! A Seiren- Szappanos Sport Klub szeretettel vár minden sportolni vágyót, aki kellemes környezetben, jó hangulatban, és nagyszerű csapatban venne részt kőkemény, erőt próbáló edzéseinken. A 4 különböző edzésfajta között biztosan me
gtalálod a számodra tökéleteset. Mi pedig garantáljuk, hogy az első edzésed nem az utolsó lesz…
Hogy mely sportfajták közül választhatsz? TRX Suspension Training
A TRX Suspension Training napjaink legdinamikusabban fejlődő fitnesz trendje. A TRX az amerikai haditengerészet elit csapatától indult útjára, akik minden lehetőséget és pillanatot megragadtak, hogy testük és fittségi állapotuk csúcsformában tartsák. A TRX egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti! Funkcionális köredzés
Erő-állóképesség fejlesztő óra
Az edzésmódszer alapja, hogy több rendszer elemeit ötvözi és integrálja magában, ezáltal egy olyan funkcionális rendszert hoz létre, mely a leginkább alkalmas a testforma és a kondicionális képességek harmonikus fejlesztésére. Az edzésforma lényege, hogy a programot különböző jellegű (erő-, és állóképesség fejlesztő) gyakorlatokból állítjuk össze, amelyeket meghatározott sorrendben, intenzitással, ismétlésszámmal, ideig hajtanak végre a résztvevők. Az órák variálhatósága függ a résztvevők edzettségétől, az óra időtartamától, az óraadó kreativitásától, a térben való elhelyezkedéstől. Kyokushin Karate (gyerek és felnőtt edzések)
A "Végső Igazság Karatéja", a legkeményebb harcművészet, a full-contact irányvonal legpregnásabb stílusa – a harcművészet berkein belül és kívül legtöbbször ezekkel a mondatokkal illetik a kyokushin karatét. Nem tévedünk nagyot, ha azt állítjuk: a kyokushin karate szellemisége Oyama jelleméből egyenes ágon vezethető le, és azon kívül, hogy a leghatékonyabb harcművészeti technikákat olvasztja magába, egy sajátos, a kívülállóknak szigorúnak és kérlelhetetlennek tűnő erkölcsi rendszert is felmutat a tanítványainak. Sportolj Velünk!! TRX-re és Funkcionális köredzésre előzetes bejelentkezés szükséges! Várunk Benneteket szeretettel!
