Szívünk Napja Budapest

Kezdőlap
Magyarország
Erzsébetváros
Szívünk Napja Budapest

Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Magyar Kardiológusok Társasága- Szívünk Napja rendezvény - Múzeumkert, 2026. szeptember 13. vasárnap

A World Heart Federation kezdeményezésére minden szeptemberben megrendezik a Föld legtöbb országában a Szívünk Napját, melyhez a Magyar Kardiológusok Társasága - már hagyományt teremtve-, minden évben Ingyenes Családi Egészségnap szervezésével csatlakozik. Az elmúlt években a Magyar Nemzeti Szívalapítvány, míg 2020-tól a Magyar Kardiológusok Társaságának Alapítványa csatlakozik társszervezőként/támogatóként ehhez a nagyszabású, fontos eseményhez. A Szívünk Napja felhívja a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre. A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, elsősorban egészségesebb életmóddal, valamint rendszeres szűrővizsgálatokkal. A Szívünk Napján az életmódváltást szeretnénk népszerűsíteni - több mozgást, a dohányzás elhagyását, egészségesebb táplálkozást - hitelesen, megalapozottan, közérthetően. A kilátogatók a szakmai előadásokon kívül, színes családi programokon, gyerekelőadásokon és sport versenyeken vehetnek részt. Ingyenes szűrővizsgálatok, szakmai kiállítók és az egészséges életmóddal kapcsolatos cégek várják az érdeklődőket. Igyekszünk nemcsak hasznossá, de kellemessé is tenni ezt a vasárnapot a résztvevő családok, gyerekek és felnőttek számára. Gyertek el Ti is, tegyétek meg az első lépést egy egészséges jövő felé!

23/09/2026

Merj cselekedni – mert életet menthetsz! ❤️

A Szívünk Napja egyik kiemelt programja az újraélesztési flashmob volt, amely lépésről lépésre mutatta meg, mit tehetünk, ha valaki hirtelen összeesik és nem reagál.

Hogyan ellenőrizzük a légzését? Mikor hívjuk a 112-t? Hogyan kezdjük meg a mellkasi kompressziót, és mit tegyünk egészen addig, amíg megérkezik a mentő?

A legfontosabb üzenet azonban talán ennél is egyszerűbb: ne féljünk cselekedni!

Egy ilyen helyzetben nem maradunk egyedül. A 112 hívását követően a mentésirányító vonalban marad, segít felmérni a helyzetet, és szükség esetén végigvezet az életmentés legfontosabb lépésein.

Ez most egy flashmob volt. De bárki, bármikor kerülhet olyan helyzetbe, amikor egy hozzátartozója vagy akár egy idegen élete múlhat azon, hogy valaki mer-e segítséget hívni és cselekedni.

Ne félj segítséget hívni. Ne félj cselekedni. Lehet, hogy éppen ezzel mentesz életet.

20/09/2026

❤️ Minden szívdobbanás számít!
🩺✨Ismét bebizonyítottuk, hogy a szívünk nemcsak a testünket táplálja, hanem összeköt mindannyiunkat! A Szívünk Napján megtelt életkedvvel, mosollyal és szívből jövő pillanatokkal a Múzeumkert.
A szűrővizsgálatoktól és szaktanácsadásoktól kezdve az életmentő újraélesztés-oktatáson át a közös mozgásig és beszélgetésekig minden a megelőzésről, a közösségről és az egészségről szólt. Köszönjük a szakembereknek, az önkénteseknek, a támogatóinknak és mindenkinek, aki velünk tartott, hogy vigyázzunk arra, ami a legértékesebb!
Az Életmentő készségek fejlesztése projekt mesteroktatói is a laikus újraélesztés jelentőségére hívták fel a figyelmet: a tudás és a cselekvés együtt életeket menthet. A projekt célja, hogy minél több ember merjen és tudjon életet menteni.
https://www.facebook.com/szivugyemazeleted
www.facebook.com
👉 Ne feledjétek: a szívünk egészsége a mindennapi döntéseinkkel kezdődik. Figyeljünk magunkra és egymásra az év többi napján is! A kis videónk mindent elmond, szavak helyett is:)

18/09/2026

🔥 „Csak az akaraterőn múlik?” NEM! 🔥
Hányszor hallottuk már, hogy „csak kevesebbet kéne enni és többet mozogni”?
A valóság az, hogy a tartós túlsúly nem gyengeség, hanem egy komplex krónikus állapot – amit helyén kell kezelni! A jó hír? Nem kell egyedül végigszenvedned az utat!
Miért az orvosod a legjobb szövetségesed a formába lendülésben?👉 3x nagyobb esély: Tudományosan igazolt, hogy orvosi kísérettel csaknem HÁROMSZOR akkora valószínűséggel éred el a céljaidat, mint egyedül próbálkozva!
👉 Személyre szabott stratégia: Nem egy kaptafára készült divatdiétát kapsz, hanem rád szabott étrendet, mozgástervet és modern orvosi megoldásokat.
👉 Tartós eredmény: Elég a jojo-effektusból! A cél a valódi, hosszú távú életmódváltás. Vedd kezedbe az egészséged, és kérj szakszerű segítséget!
Nézz körül a részletekért: fogyjokosan.hu 👇 Te kértél már szakértői segítséget az életmódváltáshoz, vagy inkább egyedül vágsz bele? Írd meg kommentben!

18/09/2026

Tudtad, hogy a súlyod megtartása sokszor NEHEZEBB, mint maga a fogyás? 🧠⚖️ Lefogytál, de a kilók lassan elkezdtek visszaszivárogni? Ugye ismerős az érzés, amikor úgy tűnik, mintha a saját tested dolgozna ellened?Nem képzeled: ez NEM akaratgyengeség, hanem BIOLÓGIA! 🧬 Sikeres súlycsökkentés után a szervezetünk görcsösen igyekszik visszatérni a korábbi, „megszokott” súlyához:
📉 Lelassul az anyagcsere
🍔 Fokozódik az éhségérzet A jó hír? Nem a te hibád, ha nehezen tartod az eredményt.
A titok a szakszerű segítségben és az egyénre szabott, fenntartható stratégiában rejlik!💡 👉 Kész vagy a tartós változásra?
Fordulj orvosodhoz a túlsúly szakszerű kezeléséért, és tájékozódj a lehetőségeidről! 🌐 Tudj meg többet: fogyjokosan.hu

17/09/2026

Éhes vagy… vagy csak az agyad játszik veled? 🧠💭

Ugye ismerős, amikor nemrég ettél, mégis folyamatosan a hűtő körül forgolódsz? Ez nem az akaraterőd hiánya!

Ezt a szinte elnémíthatatlan belső sürgetést „food noise”-nak, vagyis falási kényszernek hívják. Ilyenkor a finom illatok, reklámok vagy akár a megszokott rutin olyan erős jeleket küldenek az agynak, aminek nehéz ellenállni.

A jó hír? Ez a zaj csökkenthető, és nem kell egyedül küzdened vele. 💙

🎥 Nézd meg a videót, és tudd meg, mi áll az állandó nassolási vágy hátterében!

👉 Ne habozz orvoshoz fordulni a túlsúly szakszerű kezeléséért!

További infók: fogyjokosan.hu

17/09/2026

Tudtad-e, hogy miért nem elegendő többet mozogni és kevesebbet enni a fogyáshoz?
⚖️ A „mozogj többet, egyél kevesebbet” tanács jól hangzik, mégis ritkán hoz tartós eredményt.

A fogyókúrázók 80–95%-a néhány éven belül visszahízza a leadott kilókat. Miért? 🤔

Mert a szervezetünk évezredeken át az éhezéshez alkalmazkodott, nem a mai bőséges kalóriakínálathoz. Amikor drasztikusan csökkented a beviteledet, a tested védekezni kezd: lassítja az anyagcserét, fokozza az éhségérzetet, és igyekszik visszaszerezni az elvesztett energiaraktárakat.

A jó hír: nem kell egyedül küzdened. 💚

Kutatások szerint orvosi támogatással akár háromszor nagyobb esélyed lehet a tartós fogyásra és a súlyod megtartására. 📈

Ha valódi, tudományosan megalapozott segítséget keresel, látogass el ide:
👉 www.fogyjokosan.hu

11/09/2026

Tudtad, hogy mit jelent valójában okosan fogyni? 💡

Sokan még mindig azt hiszik, hogy a sikeres testsúlycsökkentés egyenlő a gyors, drasztikus súlyvesztéssel. A valóságban az okos fogyás egészen másról szól:

👉 Nem a határok feszegetése, hanem a számodra optimális, fenntartható mérték megtalálása.
👉 Személyre szabott megoldás, amely figyelembe veszi az egyéni adottságaidat, életmódodat és egészségi állapotodat.

A tartós eredményhez vezető úton nem vagy egyedül: keresd meg a saját utadat, és fordulj szakorvoshoz a túlsúly szakszerű kezeléséért! 🩺✨

Tudj meg többet a fenntartható életmódváltásról: fogyjokosan.hu

💬 Te mit gondolsz, mi a legnehezebb lépés a tartós életmódváltásban? Írd meg kommentben! 👇

Cím

Budapest
Erzsébetváros

Weboldal

https://mkardio.hu/tarsasag/kardiologia_paciens/info.aspx?sp=1

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szívünk Napja Budapest új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.