Eszter-lánc az egészségért Szakápolás és komplex fizioterápiai ellátás

Eszter-lánc az egészségért Szakápolás és komplex fizioterápiai ellátás „Testre szabott szakápolás és fizikoterápia – sorban állás nélkül, modern terápiákkal és odafigyelő szakmai háttérrel.”

PAKOLÁSOKANTIFLOGISZTIKUS PAKOLÁSA kenõcsöt a kezelendõ bõrfelületre kenjük közepes vastagságbanPapírvattával, vagy véko...
18/06/2026

PAKOLÁSOK

ANTIFLOGISZTIKUS PAKOLÁS
A kenõcsöt a kezelendõ bõrfelületre kenjük közepes vastagságban
Papírvattával, vagy vékony ruhával befedjük
Rögzítjük egy kendõvel, estétõl reggelig rajtahagyjuk
Reggel lemossuk, hetente 2-3 alkalommal ismételjük

GYÓGYSZERES PAKOLÁSOK

A reumás panaszokra javasolt, a patikákban kapható kenõcsöket a fájdalmas területre kell felkenni naponta 2-3 alkalommal.
Várjuk meg amíg a bõrben felszívódik.
Gyógyszerérzékeny egyének elõször az alkaron 1-2 cm-es területre kenjék fel, és ha egy órán belül nincs jelentõs bõrpír, vagy erõs viszketés, akkor alkalmazhatják nagyobb területen is.
Tudni kell azonban azt, hogy ezeknek a kenõcsöknek a hatása, melegségérzetet, enyhe bõrpírt okoznak ami természetesen nem káros.

HÛTÕBOROGATÁSOK, PAKOLÁSOK

Hideg borogatás
A hideg csapvízbe mártott kendõt kissé kicsavarjuk, majd a fájdalmas végtagra helyezzük.
Felmelegedés után cserélni kell.
Jegelés
Több eszközzel is végezhetjük az izületek hûtését.
Jégakku, mélyhûtõben lehûtött zacskós tej, mélyhûtõbõl kivett jégkocka, zöldborsó, és a gyógyszertárakban kapható gélt használhatunk erre a célra.
Ezeket mindig száraz vékony ruhába tekerve tegyük a fájdalmas végtagra. A borogatást 20-30 percenként kell cserélni. Vigyázzunk, hogy a jeges borogatást ne hagyjuk túl sokáig az izületen, és ne helyezzük közvetlenül a bõrre!

MELEGPAKOLÁSOK

Paraffin pakolás
30 dkg paraffint felolvasztunk egy zománcozott edényben (addig melegítjük, míg hígan folyó lesz).
A kezünket zsíros krémmel bekenjük, majd erre a meleg olvadt paraffint egy ecsettel felkenjük. A kezet nylonba, majd egy törölközõbe csavarjuk és 30-40 percig rajta hagyjuk.

ISZAPKEZELÉS

Leggyakrabban idült mozgásszervi panaszok, megbetegedések kezelésére alkalmazzuk, de bizonyos nőgyógyászati problémák kezelésére is hatékony lehet a gyógyiszap kezelés.

Az iszapkezelés pakolások formájában végezzük. Az iszap előkészítése után a kezelendő testrészre 3-4 ujjnyi vastagságban hordjuk fel az iszapot, majd a kezelt területet a hőhatás biztosításának érdekében hármas réteggel borítják (vászon, nejlon és pokróc). Ebben a pakolásban pihen a beteg a kezelés idején. A kezelés után az iszapot eltávolítják a testről. Ha a kezelt terület nagy, és/vagy a beteg nem jól tűri a meleget, a kimaradó testrészeken hűtőborogatást lehet alkalmazni.

Lehetőség szerint szakember végezze!

Sebkezelés kristálycukorral  egy régi, de ma is hasznos módszerSokan meglepődnek, amikor meghallják, hogy a kristálycuko...
17/06/2026

Sebkezelés kristálycukorral
egy régi, de ma is hasznos módszer

Sokan meglepődnek, amikor meghallják, hogy a kristálycukor bizonyos sebek kezelésében is segítséget nyújthat. Magas ozmotikus hatása révén csökkentheti a baktériumok szaporodását, segítheti a seb tisztulását, mérsékelheti a gyulladást és támogathatja a sebgyógyulást.

Saját gyakorlatomban is gyakran alkalmazom megfelelő esetekben, különösen nehezen gyógyuló sebeknél, lábszárfekély, decubitus (felfekvés), valamint egyes fertőzött, váladékozó sebek kezelésének kiegészítéseként. Sok esetben nagyon szép eredményeket lehet vele elérni.

✅ Alkalmazható:
• Lábszárfekély esetén
• Decubitus (felfekvés) esetén
• Fertőzött, váladékozó sebeknél
• Nehezen gyógyuló krónikus sebeknél
• Egyes trauma okozta sebeknél szakember javaslatára

❌ Nem javasolt:
• Friss, tiszta műtéti sebeknél
• Erősen vérző sebeknél
• Olyan sebeknél, ahol azonnali sebészeti ellátás szükséges
• Mély vagy kiterjedt sebeknél szakorvosi kontroll nélkül

A helyes alkalmazás nagyon fontos:
A sebet először alaposan meg kell tisztítani.
A kristálycukrot bőségesen kell a sebbe és a seb felszínére helyezni.
Steril fedőkötéssel kell lefedni.
A kötést rendszeresen cserélni kell.

Fontos! a kristálycukros sebkezelést lehetőség szerint mindig sebkezelésben jártas szakember végezze vagy felügyelje. Nem minden seb alkalmas erre a kezelésre, ezért a megfelelő sebfelmérés elengedhetetlen.

A kristálycukor nem csodaszer, de megfelelő indikációban egyszerű, olcsó és hatékony kiegészítője lehet a sebkezelésnek. 😊

Felhívnám a figyelmet a méz, mint sebkezelő természetes anyag hatékonyságára: a méhészeti termékek, így például a méz természetes antibakteriális források, és széles körben használnak a sebgyógyításban. Érdekesség, hogy az első írásos emlék az i.e. 2600 és 2200 közötti időszakról maradt fent, egy ókori egyiptomi traumatológiai kézikönyvben írnak arról, hogy mi mindenre jó a méz (40% fruktózt, 40% glükózt, 20% vizet, valamint enzimeket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz). Az ókori rómaiak és perzsák pedig előszeretettel használták a propoliszt, amely több mint 300 kémiai vegyületből áll, és szintén az antibakteriális tulajdonságait hangsúlyozták.

Ti hallottatok már erről a módszerről?

TUDTAD? A szédülés hátterében nem csak a vérnyomás állhat.Okozhatja nyaki eredetű probléma, egyensúlyszervi zavar, folya...
15/06/2026

TUDTAD?

A szédülés hátterében nem csak a vérnyomás állhat.

Okozhatja nyaki eredetű probléma, egyensúlyszervi zavar, folyadékhiány vagy akár bizonyos gyógyszerek mellékhatása is.

Ha a panasz visszatérően jelentkezik, érdemes kivizsgáltatni.

A fájdalommal nem kell együtt élni.

50 felett már nagyon utálom, hogy nem bírom úgy, mint régen… 😅Ma például CSAK:🌱 lenyírtam a füvet,🌸 meglocsoltam az össz...
14/06/2026

50 felett már nagyon utálom, hogy nem bírom úgy, mint régen… 😅

Ma például CSAK:
🌱 lenyírtam a füvet,
🌸 meglocsoltam az összes virágot,
🍰 megsütöttem három tepsi süteményt,
🍒 főztem gyümölcslevest,
🥣 húslevest,
🍗 rántott csirkemellet,
🐷 malacsültet krumplival,
🍒 elraktam 40 üveg meggy és cseresznyebefőttet
🧺 kimostam,
🧹 kitakarítottam…

És most itt ülök, hogy „Jaj, de elfáradtam…” 😂

Aztán eszembe jut, hogy volt idő, amikor az egyik szobából a másikba is alig tudtam átmenni. A hosszú betegség szinte mindent elvett tőlem.

Úgyhogy inkább nem panaszkodom. Hálás vagyok, hogy ma már az a legnagyobb gondom, hogy túl sok mindenre jut erőm. ❤️

(A holnapi terv? Pihenés… de valószínűleg még gyorsan befőzök valamit. 😄)

A gyógyulás néha nem azt jelenti, hogy nem fáradsz el, hanem azt, hogy végre van mitől elfáradnod. ❤️
Hálás vagyok 🙏🥰

Én is végigjártam ezt az utat. Hosszú évek, rengeteg bizonytalanság, vizsgálat és küzdelem után ma már elmondhatom, hogy...
10/06/2026

Én is végigjártam ezt az utat. Hosszú évek, rengeteg bizonytalanság, vizsgálat és küzdelem után ma már elmondhatom, hogy van remény. A gyógyulás nem mindig gyors és nem mindig egyenes út, de lehetséges. Az én történetem is ezt bizonyítja. Ha csak egy embernek ad erőt, már megérte megosztani. ❤️

Sinka Eszter Aranyanyu díjas nővér hosszú és sokáig kilátástalan harcot vívott egy rejtélyes betegséggel, mire végre diagnosztizálták nála a Lyme-kórt.

09/06/2026
Mi lenne, ha a szervezetünknek adnánk egy plusz lehetőséget a regenerációra?Az egészség nem csupán a betegségek hiányát ...
09/06/2026

Mi lenne, ha a szervezetünknek adnánk egy plusz lehetőséget a regenerációra?

Az egészség nem csupán a betegségek hiányát jelenti. Azt is, hogy van erőnk felkelni reggel, dolgozni, mosolyogni a családunkra, és részt venni azokban a pillanatokban, amelyek igazán fontosak számunkra.

A BE〽️ER terápia a mikrokeringés támogatásán keresztül segítheti a szervezet természetes öngyógyító és regenerációs folyamatait. A megfelelő mikrokeringés alapvető szerepet játszik abban, hogy a sejtek elegendő oxigénhez és tápanyaghoz jussanak, valamint a salakanyagok elszállítása is hatékonyabban történjen.

A tapasztalatok alapján a BE〽️ER terápia a kezelőorvos által javasolt hagyományos terápiák kiegészítéseként hozzájárulhat:
a szervezet regenerációs folyamatainak támogatásához,
a fizikai teljesítőképesség és terhelhetőség javításához,
a fáradtságérzet csökkentéséhez,
a jobb közérzet és életminőség eléréséhez,
valamint számos krónikus állapot esetén a mindennapok könnyebbé tételéhez.

Nem csodaszer. Nem helyettesíti az orvosi kezelést.

Egy olyan korszerű fizikoterápiás lehetőség, amely sok embernek segít abban, hogy aktívabban, energikusabban és jobb életminőségben élhesse a mindennapjait.

Hiszem, hogy minden apró javulás számít. Egy könnyebb séta, egy nyugodtabb éjszaka, egy fájdalommentesebb mozdulat vagy egy közös családi program ezek azok az eredmények, amelyek valódi értéket adnak az élethez.

Ha szeretnél többet megtudni a
BE〽️ER terápiáról, vagy kíváncsi vagy, hogy számodra milyen lehetőségeket kínálhat, keress bizalommal!

Az egészségbe fektetett idő mindig a legjobb befektetés. ❤️

A segítő szakmát nem választja az ember. Egyszer csak rájön, hogy ezt az utat neki szánták.
08/06/2026

A segítő szakmát nem választja az ember. Egyszer csak rájön, hogy ezt az utat neki szánták.

Mágoriné Sinka Eszter körzeti nővérként dolgozik egy miskolci házio...

Hoztam nektek egy személyes történetet, olvassátok el Ahol a víz lett az úr2010. június 4-ét írtunk. Péntek volt. Felsőz...
05/06/2026

Hoztam nektek egy személyes történetet, olvassátok el

Ahol a víz lett az úr

2010. június 4-ét írtunk. Péntek volt. Felsőzsolca környékén kritikus helyzet alakult ki, amikor a Sajó és a Hernád áradása összeért, és több településen hirtelen vált katasztrófává a helyzet.

Gyönyörű nyári napnak indult. Már mindenki a vakációt várta, az iskolai év vége a levegőben volt, az ember ilyenkor azt érzi, hogy lassan könnyebb lesz minden, jön a nyár, a szabadság, a levegő.

Kora reggel indultam dolgozni a miskolci háziorvosi rendelőbe. Felsőzsolcán, az Y kereszteződésnél már ott állt a víz. A Nagyszilvás utcáit elérte az árvíz. Nem volt messze tőlünk, párszáz méterre. Araszolva, lassan, de nagyjából egy óra alatt beértem Miskolcra. Akkor még senki nem gondolta, hogy néhány órán belül minden megváltozik.

Dél körül szóltak, hogy azonnal induljunk haza, mert lezárják az utakat. Kisebb falvakon keresztül, kerülőkkel jutottunk vissza. Mire hazaértünk, az utcában már mindenki homokzsákokat pakolt.
Akkor még nem értettem, miért csak félig töltik meg őket. Később megtanultam: már félig is embert próbálóan nehezek.

Estefelé a víz már próbált utat találni a házunkhoz. A lenti szint egyik pontján elkezdett beszivárogni, de téglákkal próbáltuk elzárni. Még hittük, hogy talán megússzuk.

A család lefeküdt aludni.

Én nem tudtam.

Átmentem a Rendezvények Házába, ahová az árvíz károsultakat vitték. Volt, aki papucs nélkül, egyetlen szatyorral érkezett. Vittem a fiaim papucsát, főztem teát, szendvicset készítettem . Egy tűzoltónak védőoltást kellett beadni, egy idős nő rosszul lett. Nővérként tettem, amit tudtam.

Az utcánkban közben megállt egy fiatal férfi autója, félig már vízben állt. Azt hitte, itt biztonságban lesz.

Nem lett.

Éjfél körül már őt is menteni kellett.

Hajnal egy óra körül megérkezett az a hang, amit soha nem felejtek el.

A Rendezvények Háza felől hatalmas robaj hallatszott.

Kint álltam az utcán.

A csatornából is ömlött a víz. Nem egyszerűen víz volt, hanem mindent elsöprő erő.

Berohantam, felébresztettem a férjemet, és kértem, hogy azonnal áramtalanítsa a földszintet.

Már késő volt.

A szennyvízzel keveredett ár a mosdóból, a zuhanyzóból és a vécéből tört fel. Nem volt idő a gyerekek dolgainak megmentésére, semmire.

Reggel hat órára az alsó szint teljesen víz alatt állt: lakótér, garázs, műhely. Két év munkája, épp akkor, amikor előző nap fejeződtek be az utolsó felújítások.

A katonák reggel megérkeztek.
Segíteni akartak kipakolni.
De már nem lehetett.
Mindent elöntött a víz.
Emlékszem, az egyikük azt mondta, sokan vannak.
Én csak annyit feleltem, hogy nem baj, főzök kávét.
És főztem.

Közben folyamatosan csörgött a telefon. Több mint száz hívás érkezett.

„Gyertek, van egy ágyunk.”

„Van egy szobánk.”

„Mi van veletek?”

Aznap sokat sírtunk.

Nem csak a veszteség miatt, hanem mert ennyien gondoltak ránk.

A gyerekeket délután csónakkal vitték ki az utcából a tűzoltók. Soha nem felejtem el a nagyfiam arcát, ahogy rám nézett a csónakból. Én pedig próbáltam erős maradni, miközben belül összetörtem.

Mi még maradtunk, ameddig lehetett, este már nem volt áram és víz.
Amikor minket is kimenekítettek, a kapu tetejéről kellett átmásznunk a csónakba. Megkérdeztem az egyik tűzoltót, honnan jöttek. Azt mondta, Budapestről vezényelték őket. Éjszakások voltak, egész éjjel dolgoztak, reggel pedig jöttek Felsőzsolcára segíteni. A védőruházatuk már teljesen átázott délutánra, de még mindig mentettek mindenkit, akit csak tudtak.

Amikor kiszálltunk a csónakból, vadidegen emberek léptek oda hozzánk.

Nem kérdeztek semmit.

Csak azt, hogy van hova mennünk.

És ha nincs, menjünk hozzájuk.

Ez az érzés örökre megmaradt.

Egy hétig családi barátoknál laktunk.
A barátaink egyébként Felsőzsolcán éltek, néhány utcával arrébb, és ott nem volt árvíz. Füvet nyírtak, szalonnát sütöttek a kertben, a gyerekek játszottak. Olyan volt, mintha egy másik világban lennének. Mintha egyik pillanatról a másikra egy másik dimenzióba kerültünk volna.

Közben nálunk minden odalett.

A kisfiam születésnapját sem tudtuk otthon megünnepelni, mert a cukrászdát is elöntötte az árvíz. Végül a barátainknál lett megtartva, idegen környezetben, mégis szeretetben.

Amikor egy hét után visszaköltöztünk, mintha egy mocsárba érkeztünk volna. Sár, békák, romok mindenhol. A rózsák elpusztultak, a fű viszont olyan erővel nőtt, hogy alig győztük nyírni.

Öt konténert töltöttünk meg azzal, ami menthetetlen volt.

Falakat szárítottunk, újravakoltunk, újrakezdtük.
És közben valami lassan megváltozott.
Egyre többen jöttek hozzánk.

Az árvízben megsérült emberek sebekkel, horzsolásokkal, fertőzésekkel érkeztek. Elláttam őket, segítettem amiben tudtam. Olyan volt, mintha az otthonunk egy kis menekültszállássá vagy segélyponttá vált volna.

Sokan hoztak nekünk adományt.
Nem fogadtuk el.
Inkább továbbadtuk.
Aztán egyszer valaki megkérdezte:

– Honnan jöttek?
– Innen, a Sport utcáról.
Meglepődtek.

Mintha nem is ugyanahhoz a városhoz tartoztunk volna.
Amikor már kezdett rendeződni az élet, úgy döntöttem, hogy szeretnénk megköszönni mindenkinek, aki segített.
A férjem születésnapján összegyűltünk azokkal, akik mellettünk álltak a legnehezebb napokban. Szólt a zene is, az „Azért vannak a jóbarátok”. Mindenki névre szóló emléklapot kapott.
Sokan sírtak, nagyon meghatódtak. Mi is.
Mert akkor már tudtuk:
a víz mindent elvihet.
Falakat, bútorokat, emlékeket.
De azt nem, ami igazán számít.
Az embereket, akik a bajban egymás mellé állnak.

(A saját otthonunk képekben. Az árvíz után.
Amit a víz elvett, azt mi lépésről lépésre újra felépítettük.)

Cím

Sport Utca 10
Felsozsolca
3561

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 17:00
Vasárnap 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eszter-lánc az egészségért Szakápolás és komplex fizioterápiai ellátás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Eszter-lánc az egészségért Szakápolás és komplex fizioterápiai ellátás számára:

Megosztás