19/12/2023
Kellemes ünnepeket mindenkinek 🥰🎄🎉
Kedves Szülők!
✨️Az ünnepi forgatagban gyakran megszaporodnak a megkeresések, és előfordulnak olyan problémák, amik a hétköznapokban könnyebben elkerülhetőek. Készítettem egy kis összefoglalót ezekkel kapcsolatban. Remélem a segítségetekre lesznek az ünnepek alatt!
🎀Gyakran felmerül a kérdés, hogy mi menjünk, vagy hozzánk jöjjön a család?
🎄Az a fontos, hogy olyan megoldást válasszatok, amelyben ti a babával jól érzitek magatokat. Az ünnep ne arról szóljon, hogy az otthonotokban fogadjátok a sok vendéget, a kismama süt-főz, mindenkit kiszolgál, majd a nap végén hulla fáradtan dől be az ágyba. Ez most egészen egyszerűen nem az az időszak.
🎁Néha az egyszerűbb, ha ti mentek a legfontosabb néhány családtaghoz. Ilyenkor, ha még messzebb is laknak, az autóban, egy pihenőben kényelmesen tudtok szoptatni. A vendégségben addig tudtok maradni, ameddig nektek komfortos. Ha szopizni szeretne a baba és nem szeretnél mások előtt szoptatni, akkor vonuljatok el egy szobába és ott nyugodtan használjátok a kényelmes, otthon is megszokott pozíciókat!
👪🏽Ha hozzátok érkeznek a vendégek, kérjétek meg őket, hogy mindenki hozzon valamit, inkább batyus vendégséget tartsatok és a vendégek ne maradjanak túl sokáig: legyenek tekintettel arra, hogy ti nem biztos, hogy éjjel úgy tudtok pihenni, mint ők. A babákat is több inger éri, normális, ha ezekben a napokban éjjel is nyűgösebbek és esetleg többet szeretnének szopizni éjszaka.
😷Mindig győződjetek meg róla, hogy a családtagok, akikkel találkoztok egészségesek. Fontos a gyakori kézmosás és használják a kézfertőtlenítőt!
🍪Ételelekből nincs tiltólista, nyugodtan kóstoljatok meg mindent, amit kívántok. https://www.liliputi.hu/blog/nem-kell-martirnak-lenned-akkor-sem-ha-szoptatsz/
🍷Ha alkohollal kínálnak az ünnepek alatt, akkor mindig gondold át, hogy az anyatej vérből képződik. Az alkohol bekerül a véráramba és így az anyatejbe is. Ennek ellenére szoptatás alatt koccintani nem tilos. Ha úgy döntesz, hogy szeretnél egyet koccintani, akkor a következő cikket érdemes előtte alaposan elolvasnod: https://anyatejut.blogspot.com/2018/12/alkoholfogyasztas-es-szoptatas.html
🤱Gyakran előfordul, hogy az édesanyák mellgyulladással keresnek meg minket. Ennek az a leggyakoribb oka, hogy az ünnepi sürgés-forgásban kevesebb alkalommal kerül mellre a babájuk. Érdemes figyelni rá, hogy a baba a vendégségek alatt is gyakran kerüljön mellre és hatékonyan ürítse ki. Ha mégis túltelítődik a mell, akkor ezek a praktikák segíthetnek: https://www.bethesda.hu/kisokos/mellfajdalom-okai-szoptatas-alatt/
Ha a túltelítődés mellgyulladássá válik: belázasodsz, influenzaszerű tüneteket észlelsz, akkor fordulj orvoshoz, mert antibiotikumos kezelés lehet szükséges!
⛔️+1 Készülj fel a kritikákra!
Sokan támogatni fognak benneteket, de ennek ellenére mindig akadnak olyanok, akiknek van valamilyen megjegyzése. Gyakorolj be néhány tiszteletteljes (vagy ami még jobb, humoros!) visszavágást, a sértődések elkerülése érdekében.
Pld.: „Köszönöm szépen, hogy elmondtad a véleményed. Látom mennyire fontos neked a kisbabánk. Mi is nagyon szeretjük őt, ezért csináljuk ezt vagy azt úgy, ahogy. Ez így nekünk bevált.”
„Tudod, mára már bebizonyosodott, hogy a szoptatás nem csak etetés. Azért szeretne a babám ilyen gyakran szopizni, mert szüksége van egy kis megnyugvásra. De ez rendben van. Nemsokára megnyugszik és újra tudtok vele játszani.”
„Köszönöm, ő még nem eszik töltött káposztát, de isteni finom lett! Jövőre már megkóstolhatja.”
⚠️Ha személyes segítségre van szükséged, akkor hívj szoptatási tanácsadót!
https://szoptatasitanacsadok.hu/
https://ibclc.hu/
