08/09/2025
SZEPTEMBERI AKCIÓ!
Szeptember hónapban ingyen kipróbálhatod a RitmusOM aktív táncmeditációt csütörtökönként 9:00-10:00 között
Fontos ráéreznünk arra, hogy a testünknek milyen típusú mozgásra van szüksége ahhoz, hogy a mozgékonyságot és rugalmasságot úgy tudjuk megőrizni, hogy az ne vezessen túlterheléshez, sérülésekhez. Tudatosságunk növekedésével a minőségi idő fontossága is felébred bennünk, hogy a választott mozgásformánk saját testünk mindenkori állapotának, mozgástartományának megfeleljen, és egyben feltöltődésünkhöz, mentális és érzelmi oldódásunkhoz is hozzájáruljon. Így válhat a mozgással töltött idő egyben testi, lelki szellemi feltöltődésünkké is, holisztikus módon közelítve önmagunkhoz. A táncmeditáció során erre a minőségre törekszünk.
További részletek: https://ujatlantisz.hu/szolgaltatasok/
Biztatlak, hogy szerezz saját tapasztalatot a mozgás ilyen minőségű megélésében, ha úgy döntesz, örömmel kísérlek ezen az úton.
Kérlek, részvételi szándékodat jelezd e-mailben: [email protected]
Várlak szeretettel óráimon!
Szalay-Varga Éva
