Nefelejcs Mozgásműhely

Nefelejcs Mozgásműhely Nefelejcs Mozgásműhely, Egészség/wellness oldal, Móricz Zsigmond rakpart 1/C, Gyor elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

09/09/2026

A megfelelő testtartás nem mellékszereplője hanem elengedhetetlen alapja a hasizom regenerációjának. Eleinte több energiát igényel, hogy odafigyelj rá, de egy idő után természetessé válik számodra a hétköznapokban is. Legalább is ez a cél. ☺️

08/09/2026

Sokan vágynak laposabb hasra, de hogy ezt a célt hogyan is lehet elérni, azt már kevesebben
tudják.☝🏻
A kivitelezésében segíthet neked az új online CoreRehab
programom, amely nemcsak edzéssel, hanem anyabarát regeneráló táplálkozási tippekkel,
receptekkel is segít téged az úton lépésről lépésre.❤️ Az első kommentben megtalálod a linket.

05/09/2026

Hogyan tudod megfelelően tónusba hozni a hasizmaidat?
A kérdés cseppet sem elhanyagolható, mert kihatással van a hasizmaid szülés utáni regenerációjára! ☝🏻Ebben a videóban szemléltetem a lényeget!

04/09/2026

Mire figyelj edzés közben a szülés utáni időszakban? 👆🏻
Sok apró dolog van, amire érdemes odafigyelni, ha nem szeretnénk ártani magunknak az edzéssel a szülés utáni időszakban. Az sem mindegy, hogy hogyan megyünk le a talajra. ☺️

03/09/2026

Az újonnan elérhető online programom nem csak torna által támogatja tested szülés utáni regenerációját, hanem a táplálkozáshoz is kapsz hasznos tippeket, recepteket heti rendszerességgel Esztermentor - Természetgyógyász Fitoterapeuta jóvoltából! A programot kommentben találod 👇

Mit hozz magaddal az edzésre? 🤔 Erre szeretnék most válaszolni 🙂
27/08/2026

Mit hozz magaddal az edzésre? 🤔 Erre szeretnék most válaszolni 🙂

Bő 3 ujjnyi eltávolodás az egyenes hasizmok között... nagyon gyenge hasizmok...szinte alig tudtam kitapintani... ☝️DE va...
26/08/2026

Bő 3 ujjnyi eltávolodás az egyenes hasizmok között... nagyon gyenge hasizmok...szinte alig tudtam kitapintani... ☝️DE van elszántság, kitartás, rendszeres edzésre járás, otthoni gyakorlás, és az eredmény nem marad el! Az eltávolodás most már alig több mint 1 ujjnyi a hasfal egyre erősebb, tónusosabb! 🤩
De ez nem megy egyik hétről a másikra! Hetek, hónapok munkája! Viszont ha a kitartás megmarad a határ a csillagos ég! ✨🌟 Gratulálok! Csak így tovább!😉 👍

Cím

Móricz Zsigmond Rakpart 1/C
Gyor
9022

Weboldal

, ,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nefelejcs Mozgásműhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Nefelejcs Mozgásműhely számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória