07/09/2026
Az ősz erejének alapozása már a nyár végén
A természet ilyenkor különös változáson megy keresztül.
A nyár még érezteti a melegét, a napfény még jelen van, de a növények már nem elsősorban növekednek - érlelnek. A gyümölcs megszínesedik, a gabona beérik, a természet lassan összegyűjti és elraktározza mindazt, amit a tavasz és a nyár során létrehozott.
Nem mindig tovább kell növekedni, néha eljön az ideje annak, hogy beérleljük és megőrizzük, amit már létrehoztunk.
A TCM szemléletében ez a Föld elem időszaka.
A Föld kapcsolódik a tápláláshoz, az átalakításhoz, a befogadáshoz és a középponthoz. A Lép–Hasnyálmirigy és a Gyomor működése ezért különösen fontos ebben az időszakban.
A Föld készíti elő azt, amit a Fém majd továbbvisz.
A Földből származik az a tápláló energia, amelyből a szervezet felépíti és fenntartja önmagát. A TCM hagyományos szemlélete szerint a megfelelő táplálás és átalakítás alapozza meg azt az állapotot, amellyel később az ősz kihívásaival szembenézünk.
Ezért a nyár vége kiváló időszak arra, hogy ne akkor kezdjünk el foglalkozni magunkkal, amikor már megérkezett az ősz, hanem egy kicsit előre gondolkodjunk.
Miért fontos ez az időszak?
A Lép–Gyomor rendszer felelős az elfogyasztott táplálék átalakításáért és Qi-vé, Vér-ré alakításáért.
Ha a késő nyárban megerősítjük, stabil alapot adunk a Tüdőnek (az ősz szerve), amelynek feladata a légzés, a külső védelem (Wei Qi) és a szervezet immunrendszerének őrzése.
Ezért mondjuk - Az ősz erejét a nyár végén alapozzuk meg – vagyis a mostani táplálkozás és életmód határozza meg, mennyire lesz erős a szervezetünk az őszi hűvös, száraz, gyakran széllel járó időszakban
EMC Meridián Diagnosztika - Győr
