Dr. Révész Aliz - Test & tünet

Dr. Révész Aliz - Test & tünet A tested működésének megértése. Tünetek mögötti összefüggések. Biológiai szemlélet közérthetően.

Köszönöm szépen a sok kedves visszajelzést, amit a webinár után küldtetek.Mindig nagy öröm látni, amikor egy-egy gondola...
15/06/2026

Köszönöm szépen a sok kedves visszajelzést, amit a webinár után küldtetek.

Mindig nagy öröm látni, amikor egy-egy gondolat tovább dolgozik bennetek, és a test működéséről szóló összefüggések nem félelmet, hanem inkább megkönnyebbülést, kíváncsiságot vagy felismerést hoznak.

Számomra ezért különösen fontos ez a szemlélet: nem kész válaszokat szeretnék adni mindenkire ugyanúgy, hanem olyan gondolkodásmódot, amely segít közelebb kerülni a saját testünk jelzéseihez.
Nagyon hálás vagyok, hogy ilyen nyitottsággal, figyelemmel és bizalommal kapcsolódtatok.

A hétköznapokban sok mindenre azt mondjuk: stressz. Pedig ez a szó sokszor elfedi a valódi érzést.Lehet, hogy valójában ...
12/06/2026

A hétköznapokban sok mindenre azt mondjuk: stressz. Pedig ez a szó sokszor elfedi a valódi érzést.

Lehet, hogy valójában düh van mögötte. Lehet, hogy félelem. Lehet, hogy szégyen, veszteség, tehetetlenség vagy önleértékelés.

A Germán Gyógytudomány szerint a test nem általánosságokra reagál, hanem sokkal pontosabb belső megélésekre. Ezért nem mindegy, hogy egy helyzetet hogyan élünk meg.

Amikor megjelenik egy tünet, érdemes feltenni a kérdést: nem csak stresszes voltam, hanem pontosan mit éreztem? Mi volt az a belső mondat, ami akkor megjelent bennem?

Sokszor már ez a pontosítás is közelebb visz ahhoz, hogy értsük, mi történt bennünk.

Amikor a test beszél – 6. rész„Kihúzták a talajt a lábam alól.”Ezt a mondatot akkor mondjuk, amikor valami megrendíti a ...
10/06/2026

Amikor a test beszél – 6. rész
„Kihúzták a talajt a lábam alól.”

Ezt a mondatot akkor mondjuk, amikor valami megrendíti a biztonságérzetünket. Egy váratlan hír, egy munkahelyi döntés, egy szakítás, egy anyagi veszteség.

Figyeld meg, milyen pontos ez a kifejezés. Nem azt mondjuk, hogy „rosszul esett”, hanem azt, hogy eltűnt alólunk a talaj.

A stabilitás. A kapaszkodó. Az érzés, hogy van mire állni.

A Germán Gyógytudományban fontos, hogyan társítjuk a megéléseinket a testünkhöz. Ha valaki azt éli meg, hogy nem tud továbbmenni, nem tud mozdulni, vagy elveszítette a biztos alapot, az egészen más testi szinten jelenhet meg, mint ha ugyanazt dühként vagy szégyenként élné meg.

Ezért nem elég azt mondani: stresszes voltam.

Pontosabb kérdés kell: mit éltem meg valójában?

Néha a saját mondataink mutatják meg az irányt.

Volt már olyan, hogy egy tünet mindig ugyanazon az oldalon jelent meg?Mindig a jobb füled gyullad be. Mindig a bal térde...
08/06/2026

Volt már olyan, hogy egy tünet mindig ugyanazon az oldalon jelent meg?

Mindig a jobb füled gyullad be. Mindig a bal térded fáj. Mindig ugyanazon az oldalon húzódik meg a vállad.

Ilyenkor sokan azt mondják: biztos ezt az oldalamat terhelem jobban. Vagy egyszerűen véletlen.

De mi van akkor, ha az oldalnak is jelentése van?

A Germán Gyógytudomány szerint nem csak az számít, milyen tünet jelenik meg, hanem az is, hogy melyik oldalon. Az oldaliság sokszor fontos kapaszkodó lehet abban, hogy megértsük, kivel kapcsolatban éltünk meg valamit.

Jobbkezesnél például a bal oldal az anya-gyermek oldal, a jobb oldal a partner oldal. Balkezesnél ez fordítva van.

Ez elsőre szokatlanul hangozhat, de amikor valaki elkezdi így figyelni a saját tüneteit, sokszor új összefüggések rajzolódnak ki.

Erről szól az új blogcikkem az oldaliság témájában.

👉 Olvasd el itt:
https://reveszaliz.hu/nem-mindegy-hogy-a-tunet-melyik-oldalon-jelenik-meg-az-oldalisag-uzenete-a-testben/

A gyógyulásban kaphatunk segítséget, támogatást, kapaszkodókat.Lehet mellettünk orvos, terapeuta, módszer vagy szemlélet...
05/06/2026

A gyógyulásban kaphatunk segítséget, támogatást, kapaszkodókat.

Lehet mellettünk orvos, terapeuta, módszer vagy szemlélet, ami irányt mutat.
De a valódi változás mindig bennünk indul el.

A test akkor tud rendeződni, amikor valami belül is megmozdul:
megértés, felismerés, megnyugvás vagy egy régi feszültség elengedése formájában.

Ez nem azt jelenti, hogy mindent egyedül kell megoldanunk.
Inkább azt, hogy a saját folyamatainkban mi magunk is aktív résztvevők vagyunk.

Amikor megjelenik egy tünet, az első ösztön szinte mindig ugyanaz: tüntesd el, minél gyorsabb.Ijedtség. Bosszankodás. Gy...
03/06/2026

Amikor megjelenik egy tünet, az első ösztön szinte mindig ugyanaz: tüntesd el, minél gyorsabb.

Ijedtség. Bosszankodás. Gyógyszer. Tovább.

De mi lenne, ha egy pillanatra megállnál, és megkérdeznéd: mi történt velem az elmúlt napokban?

Nem azért, hogy hibát keress magadban. Hanem azért, mert a test ritkán véletlenszerűen reagál. Valami megérintett. Valami felgyülemlett. Valami kimondatlan maradt.

A kérdés nem az, hogy „mit rontottam el?"

Hanem: mit éltem meg, és mit nem engedtem magamnak megmutatni?

02/06/2026

A visszatérő fájdalmaknál sokszor nem az a legnehezebb, hogy fáj.

Hanem az, hogy nem értjük, miért pont ott, miért pont akkor, és miért tér vissza újra.

A hát, a váll, a csípő, a térd vagy az ízületek jelzései a Germán Gyógytudomány szemléletében nem elszigetelt tünetek, hanem egy folyamat részei.

Június 10-én, 18 órától egy ingyenes online előadáson ezt a témát nézzük meg közelebbről: hogyan lehet félelem nélkül ránézni a fájdalom mögötti lehetséges összefüggésekre.

Ha szeretnéd jobban érteni, mit mutathat a tested visszatérő fájdalom formájában, a részleteket és a regisztrációs linket a kommentek között találod.

„Elkaptam valamit.”Milyen gyakran mondjuk ezt. Elkaptam a náthát, elkaptam a vírust, elkaptam valamit a gyerektől.Észre ...
01/06/2026

„Elkaptam valamit.”

Milyen gyakran mondjuk ezt. Elkaptam a náthát, elkaptam a vírust, elkaptam valamit a gyerektől.

Észre sem vesszük, hogy ezzel a mondattal máris kívülre tesszük az okot. Mintha a test csak passzív elszenvedője lenne valaminek, ami kívülről megtámadta.

A Germán Gyógytudomány másképp közelít. Azt mondja: a test nem véletlenszerűen reagál. A tünet nem egyszerűen támadás, hanem biológiai válasz valamire, amit belül megéltünk.

Ez nem hibáztatás. Nem arról szól, hogy „te tehetsz róla”.

Hanem arról, hogy visszaveszed a kapcsolatot a saját testeddel.

Érdemes megkérdezni: mi történt velem az elmúlt napokban? Mi ért váratlanul? Mit nem mondtam ki? Hol nyugodtam meg végre, mielőtt megjelent a tünet?

A testünk nem ellenünk dolgozik, hanem értünk.

Ha szeretnéd ezt a szemléletet mélyebben is megérteni, a Germán Gyógytudomány Alapismeretek videokurzusban részletes elmagyarázom, amit a saját tempódban nézhatsz végig.

További részletek:
https://dr.reveszaliz.hu/german-gyogytudomany-alaptanfolyam-videokurzus?_gl=1*s91vlk*_ga*MTI3OTMwNTg2Ni4xNzM5OTcyMjk5*_ga_JW1VWLYF2L*czE3NzkzNDgzNjEkbzI2MiRnMCR0MTc3OTM0ODM2MSRqNjAkbDAkaDA.

Volt már olyan, hogy újra és újra ugyanott jelentkezett a fájdalom?A derekadban. A válladban. A nyakadban. A hátadban va...
29/05/2026

Volt már olyan, hogy újra és újra ugyanott jelentkezett a fájdalom?

A derekadban. A válladban. A nyakadban. A hátadban vagy valamelyik ízületedben.

Ilyenkor legtöbbször arra koncentrálunk, hogyan lehetne minél gyorsabban megszüntetni a panaszt. Ez teljesen természetes.

De felmerülhet egy másik kérdés is:

👉 Miért pont ott jelentkezik a tünet?

👉 Miért pont a derék, a váll vagy a nyak?

👉 És miért tér vissza újra és újra ugyanazon a területen?

Június 10-én egy ingyenes online előadáson a mozgásszervi tünetek mögötti összefüggésekről fogok beszélni a Germán Gyógytudomány szemléletén keresztül.

Az előadás kezdők számára is könnyen követhető lesz, nem szükséges hozzá előzetes ismeret. Nem diagnózist adunk, hanem egy olyan szemléleti térképet mutatok be, amely segíthet más nézőpontból ránézni a test jelzéseire.

📅 Időpont: 2026. június 10. 18:00-19:30
💻 Helyszín: online
🎟️ Részvétel: ingyenes, de regisztrációhoz kötött

Jelentkezés:
https://dr.reveszaliz.hu/mozgasszervi-tunetek-mogott-webinar-2026-06-10

Az előadás edukációs és szemléleti célú, nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást vagy kezelést.

Cím

Móricz Zsigmond Rakpart 1b
Gyor
9022

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Révész Aliz - Test & tünet új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória