Életfakuckó - Kocsis Nikoletta kineziológus

15/06/2026

11/06/2026

Törekedj az „elég jóra”, ne a tökéletesre!

Perfekcionalizmus

Amíg nem dolgoztam segítőkent sosem tudtam, nem értettem, hogy azok az emberek, akik folyamatosan a tökéletességre törekszenek mennyire nem tudják “lazán” egyszerűen csak boldogan élni az életüket.
Nekem ez a működés nagyon meglepő volt, tudtam, hogy létezik, de a vele járó kellemetlenségekkel egyáltalán nem voltam tisztában.
Hiszen ők azok, akik folyamatosan szoronganak a teljesítményük miatt, önértékelési problémáik vannak, kapcsolati nehézségeik, döntésképtelenség lehet rájuk jellemző és nem mellesleg a kiégés is.

Azt érdemes tudni, hogy a perfekcionista nem feltétlenül a tökéletességet keresi, hanem próbálja elkerülni a tökéletlenség érzését.
Munkám során egyre több, főleg női kliensel dolgoztunk már azon, hogy a tökéletességre való törekvese önmagával szemben maradjon meg egy “elég jó” szemléletben, hogy se a családi életére, kapcsolataira, munkájára, de legfőképp saját egészségére ne legyen ártalmas!

🪷Niki
Keressetek bizalommal ❤️

07/06/2026

❤️❤️

31/05/2026

Csak pozitívan!!!
De ne csak ma!
Minden nap!!!!🙏🏻

09/05/2026

Majdnem napi szinten kapom meg tőletek, barátoktól, kollégáktól, klienseimtől:
-Niki eszembe jutott minap, amit mondtál… rád akartam írni, hívni akartalak ☺️
És én ennek nagyon örülök!!!❤️
Köszönöm, hogy vagytok!😘

Ezek nem igazságok, az igazság az mindenkinek más, mást jelent, saját megélt tapasztalataink szerint értelmezzük számunkra mi az igaz.
Ez csak egy másik nézőpont 🙂

Csodás hétvégét kívánok nektek, Menjetek ki a természetbe❗️
Niki😘

04/05/2026

"'Egy fiú nem sír!' A legostobább kitételek egyike! Angliai kutatások szerint a nők többek között azért élnek tovább, mert sírnak, vagyis fölengedik a felszínre az érzelmeiket, kiélik, átélik azokat, így le tudják vezetni a felgyűlő frusztrációt és feszültséget. A férfiak előbb halnak meg szívinfarktusban és rákban, mert ők 'férfiasak', vagyis mindent magukba fojtanak. Amikor tehát odavetjük egy síró kisfiúnak, hogy 'anyámasszony katonája', 'kis pisis', azzal tulajdonképpen azt mondtuk: ne sírj, halj meg húsz évvel előbb! Férfiak, sírjatok! Ez a legjobb tanács, amit adhatok."
Dr. Vekerdy Tamás❤️

29/04/2026

És TE?
TE hogy vagy??

Ha nincs ki meghallgasson, keress bátran!


🪷Niki

Bejelentkezni üzenetben, vagy a 0670 4279079 számon tudtok!😘

06/04/2026

Húsvét hétfőre 🐰

“A hagyomány szerint ilyenkor vödrök lendülnek, kölnik illata száll, és a figyelem középpontjába kerülnek azok, akiket van, aki „meglocsoljon”.

​De mi van azokkal, akikhez ma nem kopogtat be senki? Akik előtt nem nyílik ki az ajtó, és akiknek a telefonja néma marad?

​Az elhervadás valójában nem a locsolás hiánya, hanem egy mély, belső állapot.

Az a csendes kiszáradás, amikor az ember elhiszi, hogy már nincs benne több szín, nincs benne több illat, és a világnak sincs szüksége a virágzására. Amikor a meg nem értettség falai, a magány pora és az élet ütései rétegenként rakódnak a lélekre, mígnem a belső tűz már csak parázslik.
​
​Mert a feltámadás üzenete pont az, hogy a legszárazabb ágból is pattanhat rügy. Hogy a remény nem egy külső adomány, amit mások hoznak el nekünk egy üvegcsében, hanem egy forrás, ami ott buzog a legmélyebb rétegeink alatt – még ha el is torlaszolták a kövek.

​Ne várd, hogy meglocsoljanak. Ne várd, hogy más mondja ki: értékes vagy.

​Ma légy Te a saját forrásod. Kezdd el Te locsolni a saját lelkedet azzal a hittel, amid megmaradt. Azzal az akarattal és alázattal, amivel annyi mindent túléltél már.

Mert az elhervadás ellen nem a külső figyelem a végső gyógyír, hanem az a pillanat, amikor újra beleszeretsz a saját létezésedbe. Amikor megérted, hogy a Te virágzásod nem a közönségtől függ, hanem a belső napfénytől, amit te magad gyújtasz meg.

Hiszen ​senki sem hivatott a pusztaságra.

​Bárki is vagy, bárhol is ülsz ma egyedül: tudd, hogy benned is ott a kert. Lehet, hogy most gazos, lehet, hogy most szomjas, de a gyökereid még élnek. Lélegezz mélyet, és döntsd el, hogy ma – csakazértis – kinyílsz. Mert a világ szegényebb lenne a Te színeid nélkül. (Todorovits Rea)”

20/03/2026

Nyááár☀️☀️☀️!!!
Ilyenkor mindenki azonnal szeretne csúcs formába kerülni, belekezd mindenféle diétába, több vagy kevesebb sikerrel 😬
Ismerős??

☝🏻Van egy jó hírem, a fülakupunktúra rengeteg jótékony hatása mellett segít neked elérni az álom alakod!

A fülakupunktúra fogyasztó hatásai:
-Éhségcsökkentés: A fülben található éhség- és szomjúságpontok kezelése csökkenti a farkaséhséget és a nassolási kényszert.
-Anyagcsere-fokozás: Stimulálja az emésztést és segíti a szervezet anyagcsere-folyamatait.
-Nyugtatja a gyomrot.
-Stresszoldás: Segít a fogyókúra okozta feszültség és az érzelmi alapú evés kezelésében.
-Méregtelenítés: Támogatja a szervezet salaktalanítását.

Keressetek bizalommal, addig is sportoljatok mert az szinte mindenre orvosság!🙏🏻
☀️☀️☀️☀️
niki😘

11/03/2026

Sikertörténet:
❤️
Egy kliensem pajzsmirigy betegséggel keresett meg körülbelül 6 hónappal ezelőtt, pontosan előtte volt ultrahangon, a már régóta ismert betegsége fellángolt, miszerint elkezdtek növekedni az úgynevezett göbök a pajzsmirigyében.

Az endokrinológus 6 hónap mulvára rendelte vissza állapotának ellenőrzése céljából. Szükség lesz e műtétre…
Ezidő alatt, a javasolt terápiám ellenére nem rendszeresen, de folyamatos fülakupunktúrás kezelést kapott a problémájára.
Első kezelés után nyakán a szorító érzés megszűnt!
Tegnap hívott fel, hogy az ultrahang vizsgálat eredményei alapján nem hogy nem növekedtek, de csökkenésnek indultak a göbök a pajzsmirigyében 😁❤️
Az orvosa végig tisztában volt, azzal hogy fülakupunktúrás kezelést kap, és támogatja is, hogy folytassuk tovább a terápiát!🙏🏻

Keressetek bizalommal!
😊
Niki