Kata Szerelőműhelye

02/10/2024

31/01/2024

A rendszeres kezeléseknek egy további pozitívuma, hogy kitágítják a kapilláris ereket, így sejtjeink könnyebben juthatnak oxigénhez és a méreganyagok gyorsabban ürülhetnek ki. A jobb vérkeringés hozzájárul bőrünk megfelelő nedvességtartalmához, ami így látványosan feszesebb és egészségesebb lesz.
Bejelentkezés: Szegedi Katalin 0670/6717144

26/01/2024

Sportolsz ?! Miért jó neked a masszázs ?
A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. Elengedhetetlen bizonyos sérülések kezelésében, illetve a jövőbeni sérülések elkerülésében.

nyugtató hatású
csökkenti az izomgörcsöket, merev izmok okozta fájdalmakat
lazítja a merev, letapadt izmokat, így azok terhelhetőbbé és kevésbé sérülékennyé válnak
kiüríti a feszes izmokból az ott felhalmozódó méreganyagokat (pl. tejsav)
sérülés esetén gyorsítja a gyógyulást
mozgásszegény életmódot folytatóknál fellazítja a letapadt izmokat

26/01/2024

Sportolsz ?! Miért jó neked a masszázs ?
A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. Elengedhetetlen bizonyos sérülések kezelésében, illetve a jövőbeni sérülések elkerülésében.

nyugtató hatású
csökkenti az izomgörcsöket, merev izmok okozta fájdalmakat
lazítja a merev, letapadt izmokat, így azok terhelhetőbbé és kevésbé sérülékennyé válnak
kiüríti a feszes izmokból az ott felhalmozódó méreganyagokat (pl. tejsav)
sérülés esetén gyorsítja a gyógyulást
mozgásszegény életmódot folytatóknál fellazítja a letapadt izmokat
Bejelentkezés: Szegedi Katalin 0670/6717144 vagy privát üzenetben .

05/01/2024

A rendszeres masszázs jótékony hatásai :
-Enyhíti a stressz káros hatásait
-Pihentetőbb alvást biztosít
-Fokozza az izmok teljesítőképességét:
A masszázs közvetlen hatásaként enyhül az izomfeszültség, csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere, ezáltal növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességed javul. Könnyebb, rugalmasabb, kitartóbb leszel.
Bejelentkezés: Szegedi Katalin : 0670 6717144 vagy privát üzenetben !

04/01/2024

masszázs fejfájással kapcsolatos előnyei:
• Csökkenti a tenziós fejfájás, az alvászavar és a kimerültség előfordulását
• Lehetővé teszi, hogy fenn tudjuk tartani a pihenés és a stresszmentesség optimális szintjét, csökkentve ezáltal a stressz okozta migrén megjelenését
• A fejmasszázs szintén csökkentheti az izomgörcsöket és az azokat kiváltó okokat

02/01/2024

2024 ! Az év amikor nem csak a fizikai jó létünkre kell odafigyelni hanem a mentális egészségünkre is , nincs másra szükséged mint elhatározásra, kitartásra , és én segítek !

Mentális előnyök :
A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.
Csökkent szorongás
Több energia
Növelje a jólét érzését
Alacsonyabb a stressz szint
Javított relaxáció
Javított hangulat
Bejelentkezés : Szegedi Katalin: 0670 67171414 vagy privát üzenetben !

02/01/2024

Mentális előnyök

A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.

Csökkent szorongás
Több energia
Növelje a jólét érzését
Alacsonyabb a stressz szint
Javított relaxáció
Javított hangulat
Bejelentkezés : Szegedi Katalin: 0670 67171414 vagy privát üzenetben !

29/12/2023

A masszírozás a legrégibb gyógymódok közé tartozik. Az emberiség történetével egyidős módszer. Őseink is alkalmazták a testi fájdalmaik megszüntetésére. A különböző kultúráknak megfelelően valódi masszázsrendszerek alakultak ki. Az ősi germánoknál, Egyiptom és Mezopotámia ősi kultúráiban, az ókori Rómában, görögöknél, Japánban, Kínában. Alkalmazható egészséges embereken frissítő, kondicionáló egészségmegőrző céllal, beteg emberek gyógyítására, akár a testmozgás pótlására, a sporttevékenység előkészítésére és utána levezetésként. Minden masszázs alapja a kézzel történő érintés, mely alapvető fontosságú az ember fejlődésében. A kéz az ember legrégibb “munkaeszköze”. Európában a masszázs alapját a svéd masszázs fogásai képezik de egyre inkább elterjednek az exotikus masszázsok is.
Bejelentkezés: 0670/6717144 vagy privát üzenetben ! :)

28/12/2023

Lumbágója van?

Ha hirtelen megfájdul a dereka, és szinte mozdulni sem tud a belenyilalló fájdalomtól, akkor igen.
lumbágó tüneteA lumbágó deréktáji fájdalom a hát alsó részén. Innen ered köznapi neve, a derékfájás. A lumbágó a derékfájdalom latin elnevezése. A lumbális (ágyéki) gerinc, azaz a derék öt, a többihez képest nagyobb méretű csigolyából áll. A lumbágó hirtelen is kialakulhat, de órák vagy napok alatt is megjelenhet az egyre erősödő derékfájás, amit a hát alsó részén, a gerinc lumbális szakaszában egy idegszál becsípődése okoz. Ez a leggyakrabban jelentkező, hirtelen fellépő, akut fájdalom a gerinc ezen szakaszán
Bejelentkezés: Szegedi Katalin 0670/6717144

27/12/2023

Mikor segít a talpmasszázs:

talpmasszázst alkalmazni?

Szív- és keringési zavarok esetén,
Tüdő és légzőszervi megbetegedések kezelésére, asztmás és allergiás eredetű panaszokra
Méregtelenítéshez, fogyókúra idején,
Immunrendszeri betegségeknél,
Emésztési zavarokra, bőrproblémákra,
Gyomor-és bélbetegségeknél,
Izületi problémák esetén,
Ivarszervi problémák esetén,
Különböző meddőséget okozó problémánál,
Húgyúti-, és veseproblémákra (pl. gyakori vizelési inger)

A talpmasszázs az előbb említett problémák orvoslása mellett kiváló relaxációs lehetőséget nyújt az egésznapi munka után, nem beszélve azokról, akik főleg állómunkát végeznek.
Bejelentkezés: Szegedi Katalin : 0670/6717144

19/12/2023

A masszázsnak számtalan formája ismert. Már az is nagyon jó érzés, ha csak valaki kicsit megmasszírozza fáradt vállainkat, hátunkat. Általában az emberek nagy része már csak akkor megy el egy masszőrhöz, amikor valami gond van, itt fáj, ott fáj. Pedig az lenne a legjobb, ha a masszázs egy rendszeres tevékenység lenne, legalább havonta egyszer, mint a fodrászhoz járás esetében.
Jó tanács : Vigyázz a testedre , hogy a lelked ép maradjon :)
Bejelentkezés : Szegedi Katalin 0670 6717144