12/02/2026
🩵💦Egy kis kedvcsináló! 💦🩵
A mai naptól a szauna használata
2500 Ft/fő egységesen. Ez az összeg tartalmazza a korlátlan gyógyfürdő és a szauna használatát.
A finn szauna legfontosabb élettani hatásai:
A finn szauna intenzíven javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, méregtelenít az izzadás révén, és oldja a stresszt. A hirtelen hűtődéssel kombinálva edzi a szív- és érrendszert, feszesíti a bőrt, valamint segíti az izmok regenerációját, így rekreációs és megelőző célokra is kiváló. Szív- és érrendszer: A meleg hatására kitágulnak az erek, fokozódik a pulzusszám, ami alacsony/közepes intenzitású edzéssel ér fel. A rendszeres váltófürdő (forró-hideg) edzi az érfalakat.
Méregtelenítés és bőr: A fokozott izzadás segíti a salakanyagok távozását, a bőr pórusai kitisztulnak, a bőr feszesebbé, rugalmasabbá válik.
Immunrendszer: A mesterséges lázállapot növeli a szervezet ellenálló képességét, megelőzhetőek a légzőszervi megbetegedések.
Mentális egészség: Endorfint szabadít fel, csökkenti a depressziót, a szorongást és oldja a feszültséget.
Izomzat: Segíti az izmok ellazulását, csökkenti az izomlázat.
Hosszú távú egészség: Kutatások szerint növelheti a krónikus betegségektől mentes élettartamot és csökkentheti a demencia kockázatát.
Fontos tanácsok:
Szaunázás után elengedhetetlen a folyadékpótlás.
A szauna használata előtt javasolt orvossal konzultálni.
A pozitív hatások már heti egy-két alkalommal is érezhetőek.
🩵💦Várunk Mindenkit! 💦🩵
