12/03/2026
🙂Ma egy különleges nőnapi meghívásnak tehettem eleget a kaposvári Fusetech Kft- nél. Egy inspiráló érzékenyítő előadást tarthattam a Mersen Care program Mentális Egészség pillérére épülve a női erő és szerepvállalás témájában. Csodálatos nőknek meséltem az élet értelméről, a női erőről és arról a belső iránytűről, amely mindannyiunkban ott él.
A beszélgetés során a jóga tanításaiból és a logoterápia szemléletéből indultunk ki. Megérintettük azt a három utat is, amelyen keresztül értelmet találhatunk: amit létrehozunk a világban, amihez kapcsolódunk és szeretünk, és ahogyan a nehézségekhez viszonyulunk.
Megálltunk egy-egy pillanatra, lélegeztünk, befelé figyeltünk, mindfulness és önreflexiós gyakorlatokkal kapcsolódtunk ahhoz a csendes női erőhöz, amely sokszor a mindennapokban, szinte észrevétlenül működik bennünk. Rövid időre letettük a hátizsákot a sok feladattal, felelősséggel, elvárásokkal.
Hálás vagyok ezért a térért, a nyitottságért, a figyelemért és azokért a csendekért is, amikor érezhető volt, hogy mindenki egy kicsit közelebb került önmagához.
Talán új szemmel nézünk rá az életünkre és egymásra is.❤️
Köszönöm, hogy ott lehettem veletek. 🥰🌷🙏
Ma egy különleges nőnapi meghívásnak tehettem eleget a kaposvári Fusetech Kft- nél. Egy inspiráló érzékenyítő előadást tarthattam a Mersen Care program Mentális Egészség pillérére épülve a női erő és szerepvállalás témájában. Csodálatos nőknek meséltem az élet értelméről, a női erőről és arról a belső iránytűről, amely mindannyiunkban ott él.
A beszélgetés során a jóga tanításaiból és a logoterápia szemléletéből indultunk ki. Megérintettük azt a három utat is, amelyen keresztül értelmet találhatunk: amit létrehozunk a világban, amihez kapcsolódunk és szeretünk, és ahogyan a nehézségekhez viszonyulunk.
Megálltunk egy-egy pillanatra, lélegeztünk, befelé figyeltünk, mindfulness és önreflexiós gyakorlatokkal kapcsolódtunk ahhoz a csendes női erőhöz, amely sokszor a mindennapokban, szinte észrevétlenül működik bennünk. Rövid időre letettük a hátizsákot a sok feladattal, felelősséggel, elvárásokkal.
Hálás vagyok ezért a térért, a nyitottságért, a figyelemért és azokért a csendekért is, amikor érezhető volt, hogy mindenki egy kicsit közelebb került önmagához.
Talán új szemmel nézünk rá az életünkre és egymásra is.❤️
Köszönöm, hogy ott lehettem veletek. 🥰🌷🙏