Egészségfejlesztési Iroda-Komló

05/06/2026

Töltsétek, hogy fejlődhessünk:-)

🏅 A Nobel-díjas Karikó Katalin is támogatja országos gyermek-életminőség felmérésünket!

❓ Vizsgálatunk célja, hogy elsőként adjon átfogó, tudományosan megalapozott képet az egészséges és betegséggel élő gyermekek, serdülők és szüleik életminőségéről. Rákérdezünk többek között:

- a krónikus betegségek okozta sajátos problémákra,
pl.: Mérges vagyok, ha nem ehetem ugyanazt, amit a barátaim.

- a stresszhez és lelki megterheléshez kapcsolódó testi tünetekre,
pl.: Az elmúlt hónapban hány napot fájt gyermeke hasa?

- az alvásminőségre,
pl.: A gyermeke vonakodva megy el aludni?

- a gyermekek másokkal való kapcsolatára, bullyingra,
pl.: Más gyerekek csúfolnak engem.

- a szülői egészségre és jóllétre,
pl.: Hányszor érezte, hogy az elmúlt hét napban nehézséget okozott tisztán gondolkodni?

💙 Hatalmas hálával tartozunk a világhírű kutató bizalmáért és támogatásáért! Ez is megerősít minket abban, hogy jó úton járunk és klinikánk kutatása fontos mérföldkő lehet a felnövekvő generációk életében.

🙏 Kérjük, csatlakozzanak Önök is a 10 000 család egyikéhez, és segítsenek válaszaikkal, hogy a gyermekek tapasztalatai ne vesszenek el, hanem alapot adjanak a jövő legfontosabb döntéseihez:

👉 https://redcap.semmelweis.hu/surveys/?s=CPYLJE9LW4HEPDMJ

1M♡ㅤ50k⎙ㅤ20k⌲ Minden megosztás és kedvelés segít felhívásunkat minél több családhoz eljuttatni. Köszönjük! 🔁

05/06/2026

2026.06.07.
Pedagógusnap

❤️ Ki az igaz PEDAGÓGUS?

Vannak emberek, akik nem csak tanítanak.
Ők alakítanak.
Formálnak.
Simítanak.
Néha összeraknak.
Néha szétszednek, hogy aztán jobban rakjanak össze.
Ők azok, akiknek a kezében ember lesz a gyerekből.

Az igaz PEDAGÓGUS nem a tankönyvben lakik.
Nem a naplóban.
Nem a KRÉTÁ-ban.
Hanem a gyerek szemében, amikor felcsillan.
A nevetésében, amikor végre megérti.
A sírásában, amikor el kell engedni.
Az ölelésében, amikor visszajön.

Az igaz PEDAGÓGUS tudja, hogy a gyerek nem projekt.
Nem feladat.
Nem statisztika.
Hanem történet, amelyet tisztelettel kell olvasni.
És néha együttírni.

Ő az, aki észreveszi a csendet.
A háttérbe húzódást.
A túl hangos nevetést, ami mögött valami fáj.
A rajzot, amin több a fekete, mint kellene.
A szót, amit a gyerek nem mond ki, de a szeme igen.

Ő az, aki embert farag – nem fájdalomból, hanem szeretetből.
Aki tud sírni a gyerekkel.
És tud nevetni is vele.
Aki tud szigorú lenni, de sosem bántó.
Aki tud engedni, de sosem gyenge.
Aki tud jelen lenni – akkor is, amikor már nincs ott.

Az igaz PEDAGÓGUS az, akire húsz év múlva is azt mondod:
„Ő látott engem.”
„Ő hitt bennem.”
„Ő miatt lettem az, aki ma vagyok.”

Ma őket ünnepeljük.
Azokat, akiknek a munkája nem fér bele egy órarendbe.
Akiknek a szíve nagyobb, mint a fizetési papírjuk.
Akiknek a hivatása több, mint a munkaköri leírás.
Akiknek a neve mellé a gyerekek titokban odaképzelik a nagybetűt:
PEDAGÓGUS.

Köszönjük.
A sírást.
A nevetést.
Az ölelést.
A türelmet.
A hitet.
Azt, hogy vagytok.
És hogy ilyenek vagytok.

31/05/2026

A történeted számít

Ha te már letetted, írd le egy mondatban, mi volt a fordulópont.
Lehet, hogy valakinek ma pont erre van szüksége.
A kampány véget ér.
De a levegő nem.
Minden lélegzet új lehetőség — új döntés, új kezdet.
A dohányzásmentes nap nem csak egy dátum.
Egy irány.
Egy közös levegővétel.

Veled vagyok. Ma. Holnap. Mindig.

31/05/2026

Május 31. – A levegő ünnepe

Ma a tiszta levegőt ünnepeljük.
A döntést, amit meghoztál.
A lépést, amit megtettél.
A levegőt, amit a gyerekeink is belélegezhetnek.

Boldog Dohányzásmentes Világnapot!

29/05/2026

A támogatás életet ment

A leszokás nem magányos sport.
Aki támogatást kér, nem gyenge — bátor.
Ha te is segítenél valakinek, írd be kommentbe:
Veled vagyok.
Mert a támogatás nem szó.
Életmentő gesztus.

28/05/2026

A legkisebb döntés is döntés

Ma nem gyújtok rá.
Holnap majd eldöntöm a holnapot.
A leszokás nem egy nagy ugrás.
Sok kicsi lépés, egymás után.

Minden apró döntés számít — mert minden lélegzet közelebb visz a szabadsághoz.

27/05/2026

A nikotin nem szokás. Stratégia.

A nikotin nem ‘rossz szokás’.
Egy biokémiai stratégia, ami a testedet használja ellened.
A jó hír?
A tested vissza tudja venni az irányítást.
20 perc után – lassul a pulzus
24 óra után – tisztul a vér
3 hónap után – javul a tüdőkapacitás

A változás benned indul el!

26/05/2026

Egy mondat, amit minden gyerek kimondana

Ha a gyerekek dönthetnének, ezt mondanák:
‘Anya, apa, hadd lélegezzek tiszta levegőt.’

A dohányzásmentes otthon nem szabály. Szeretet. Védelem.
Jelenlét.

Május 31. – a Dohányzásmentes Világnap.
Adj levegőt a szeretetnek!

25/05/2026

A füst, amit nem látunk

A füst nem kérdez.
Nem kopogtat.
Nem vár engedélyre.
Belép a tüdőbe, a ruhákba, a gyerekszobába.

A passzív dohányzás nem ott van, ahol látjuk — ott van, ahol lélegzünk.

Május 31. a Dohányzásmentes Világnap.

Nézzünk rá arra, amit nem látunk… ...mégis velünk van...

12/05/2026

Május 12. az Ápolók Nemzetközi Napja.

🩺Ezen a napon Florence Nightingale születésére emlékezünk, aki megteremtette az ápolás tudományos alapjait.
Az egészségügyi ellátórendszerben az ápolók jelentik a közvetlen kapcsolatot a beteg és a gyógyítás között – szakmai felkészültségük és precizitásuk az eredményes terápia és a prevenció alapköve.

Az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai nevében ezúton köszönjük az ápolók áldozatos és nélkülözhetetlen szakmai munkáját. 🤝