Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 17:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 17:00

Szabó Virág Kineziológus oldala

Kezdolap
Magyarország
Nagykanizsa
Szabó Virág Kineziológus oldala

🛑 Elakadtál? A mindennapi stressz, szorongás és feszültség nem te vagy – csak a feldolgozatlan blokkjaid.

Segítek visszanyerni a belső békédet. Érzelmi stresszoldás és holisztikus kineziológia: szelíden, biztonságosan, mellékhatások nélkül. 🌿

10/09/2026

Igaz ez akkor is, ha az illető szeret téged, és csak félt ???

09/09/2026

💛 Pár szó a lemondásokról

Tudom, hogy néha közbejön valami – ezért igyekszem rugalmasnak lenni, ugyanakkor szeretném, ha minden kliensem tudná, mire számíthat.

Ha 48 órával korábban szólsz, hogy mégsem tudsz jönni, a részvételi díj felét felszámolom. 💫

Ha viszont 24 órán belül jelzed a lemondást, sajnos a teljes összeget , hiszen a helyed már foglalt volt, és mástól sem szeretném elvenni a lehetőséget. 🙏

Köszönöm, hogy megértitek – ez segít abban, hogy mindenki számára biztosítani tudjam a nyugodt, minőségi élményt. 🌿

07/09/2026

🔥 TIÉD A DÖNTÉS JOGA! 🔥

Október 17-én érkezik a szezonnyitó elvonulásunk, és
azontúl, hogy lecsendesítjük kattogó elménket, egy óriási meglepetéssel is készülök nektek.

Meghívtam Penczinger Orsit, aki szakavatott kreatív fitoterapeuta. 🌿✨
Egy fantasztikus workshopot hoz nekünk, de a programot TI alakítjátok.

Az alábbi két szuper hasznos kincs közül melyiket készítsük el közösen?

1️⃣ Személyre szabott szilárd sampon
👉 Mert a hajad megérdemli a 100%-ban természetes, vegyszermentes törődést, ami pontosan a te fejbőröd igényeire van hangolva.

2️⃣ Szuperhatékony légzésjavító kenőcs megfázásra
👉 Mert az őszi-téli időszakban nincs is jobb, mint egy saját kézzel készített, gyógynövényes mentőöv a hűvös napokra.

👇 HOGYAN SZAVAZHATSZ? 👇

Írd meg kommentben a kedvenc emojidat:
🧼 = Szilárd sampon
🌿 = Légzésjavító kenőcs

A legtöbb szavazatot kapott workshopot tartjuk meg október 17-én!
A szavazás vasárnap éjfélig tart!

Melyikre vágysz a leginkább? Döntsd el te! 👇

06/09/2026

STRESSZ AZ ANYAMÉHBEN

Gondoltál már arra, hogy a legelső stressz, amit átéltél, lehet, hogy nem is a sajátod volt.

Érezted már azt, hogy egy teljesen átlagos helyzetben is gombóc van a torkodban, feszül a gyomrod, és a tested pániküzemmódba kapcsol?
Bár a logikus agyad tudja, hogy nincs baj, a tested mégis veszélyt jelez.
A válaszért néha egészen az anyaméhig kell visszamennünk.

Mit érzékel a baba a pocakban?

A méh nem egy külvilágtól teljesen elzárt, csendes fészek , hanem egy közös keringési rendszer az édesanyával.
Amikor az anya tartósan feszült, szorong vagy nehéz élethelyzetben van, a szervezete elárasztja a véráramot stresszhormonokkal (például kortizollal).
Bár a méhlepény próbálja megszűrni ezeket az anyagokat, tartós stressz esetén a védelem kifárad, és a hormonok elérik a fejlődő babát is.

Hogyan tanulja meg az idegrendszer a feszültséget?

A magzati idegrendszer olyan, mint egy szivacs: folyamatosan a környezet jelzéseiből tanul.
Ha a kémiai üzenetek folyamatosan azt sugallják, hogy "a külvilág feszült és veszélyes hely", a baba szervezete alkalmazkodik ehhez:
• Alacsonyabb lesz a ingerküszöb: A születés után az idegrendszer gyorsabban és intenzívebben reagál a stresszre.
• Készültségi állapot: A riadórendszer (a félelemért felelős agyi központ) túlműködésre áll rá.
• Testi emlékezet: A feszültség nem gondolatként, hanem sejtszintű, testi érzetként raktározódik el.

Ezt hívjuk méhen belüli programozásnak – a tested még azelőtt megtanulta a feszültséget, hogy fogalmad lett volna a világ dolgairól.

Ez nem egy életre szóló ítélet!

Az idegrendszerünk elképesztően rugalmas. Ahogy megtanulta a készenléti állapotot, úgy újra is tanítható a biztonságra.
• A testen keresztül: Mivel ez a stressz a testben gyökerezik, a légzőgyakorlatok, a szomatikus feszültségkioldás és a testi érzetek tudatosítása segít átírni a régi reflexeket.
• Biztonságos kapcsolódás: A megnyugtató emberi kapcsolatok és a tudatos önismereti munka képesek csendesíteni a túlműködő riadórendszert.
Emlékeztető magadnak: Ha legközelebb indokolatlan szorongást vagy belső feszültséget érzel, ne haragudj magadra. A tested nem hibás – csupán egy olyan védelmi rendszert működtet, amit nagyon korán tanult meg. De ma már megmutathatod neki, hogy biztonságban vagy.

📲06 30 960 7051
📧[email protected]

02/09/2026

VAKFOLTOK⚫️

Vajon mièrt nem találjuk a válaszainkat?
Talán nem látjuk a nyilvánvalót?
Talán nem èrtjük a problèmát?
Talán nem jó helyen keressük?
Talán a kèrdèsek mögötti èrzelmeket elfojtjuk?
Talán a hitrendszereink csapdájában vagyunk?

De tényleg, vajon miért nem?

31/08/2026

Gondolj bele, feldogozás nélkül mennyi esélyed lenne a boldogságra?

28/08/2026

⛱️MICSODA NYÁR VOLT⛱️

Ahogy lassacskán elcsendesednek a nyáresték, visszanézem az elmúlt hónapok pillanatait.

A nyár nekem mindig a lassításról, a feltöltődésről, a természet közelségéről és az apró örömök megéléséről szól — azokról a pillanatokról, amikből aztán egész évben építkezni tudok.

Bár a naptár szerint januárban kezdődik az év, számomra a szeptember az igazi visszatérés és az új kezdetek ideje.
Ilyenkor talán mindannyian vágyunk egy kicsit a rendszerezésre, a belső elcsendesedésre és a megújulásra.

🍁Idén ősszel én is nagy lépésekre és izgalmas találkozásokra készülök:

🧘‍♀️ Jönnek az új szezon elvonulásai & workshopjai : Fantasztikus vendégelőadókkal készülünk, hogy még mélyebb, megtartóbb közös élményeket nyújthassunk nektek.

A dátumokat hamarosan hozom!!!

🤫 Valami új is van a levegőben...
A háttérben már egy ideje dolgozom valamin, ami teljesen új szintre emeli a stressz és a szorongásoldás támogatását a praxisomban.
Egy modern, mélyreható módszertan formálódik, amiről hamarosan lerántom a leplet...

Köszönöm, hogy itt vagytok velem, és alig várom a közös őszi munkát és kapcsolódásokat!

👉 Neked mit hozott ez a nyár, és mivel indítod a szeptembert?

26/08/2026

A kutyák világnapján a legédesebb kis árnyékomat ünneplem! 🐾

Boldog kutyák világnapját minden négylábúnak és gazdijának! 💙

24/08/2026

AMI TŐLEM FÜGG...

Rajtam áll, mivel töltöm az időmet, kivel lépek kapcsolatba, kivel osztom meg a testem, az életem, a pénzem, az energiám.
Kiválaszthatom, mit eszem, olvasok, tanulok.

Eldönthetem, hogyan reagálok a kedvezőtlen életkörülményeimre - rajtam áll, hogy átoknak vagy lehetőségnek tekintem-e őket.

És azon alkalmakkor, amikor túlságosan tele vagyok önsajnálattal, és nem tudom lelkesen nézni a dolgokat, még mindig megpróbálhatom megváltoztatni a szemléletmódomat.

Megválogathatom a szavaimat és azt, hogy milyen hangnemben beszélek másokkal.

És legfőképpen megválogathatom a gondolataimat.

Elisabeth Gilbert

16/08/2026

Még szép, hogy nem...

Cím

Kórház Utca 2
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 17:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 17:00

Weboldal

https://szabo-virag.business.site/?m=true

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó Virág Kineziológus oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.