Shiatsu terápia 指圧

16/06/2026

22/05/2026

Május 23. – Ajiwau / 味わう
Megízlelni az életet

"Az ajiwau azt jelenti: ízlelni, megkóstolni, átélni, élvezettel befogadni.
Nemcsak ételre vonatkozhat, hanem pillanatra, zenére, beszélgetésre,
évszakra, emlékre, csendes örömre is.

1. mottó
„Amit túl gyorsan nyelsz le, annak az ízét sem ismered meg.”

Magyarázat
Május a test és érzékek hónapja. Ilyenkor különösen fontos megtanulni nem csak fogyasztani, hanem ízlelni. Az ételt, a levegőt, a napfényt, a beszélgetést, a munkánk gyümölcsét. A rohanó ember sok mindent megkap, de keveset él át igazán. Az ajiwau azt mondja: lassíts, mert az
élet nem csak mennyiség, hanem íz.

2. mottó
„Az öröm gyakran nem nagyobb adagot kér, hanem teljesebb jelenlétet.”

Magyarázat
Sokszor azért akarunk többet, mert az elsőt sem éltük át. Több étel, több inger, több vásárlás, több élmény. Pedig lehet, hogy nem több kell, hanem figyelmesebb kapcsolat azzal, ami már itt van. Egy csésze tea, egy falat kenyér, egy eper, egy illat, egy esti szél is elég lehet, ha valóban
ott vagyunk benne.

Napi gyakorlat
Ma egy ételt vagy italt fogyassz el lassan. Figyeld meg az illatát, hőmérsékletét, textúráját, utóízét. Ne közben élj, hanem benne."

Körmöczi Péter 

21/04/2026

Ezeket rejti egy shiatsu kezelés

05/04/2026

31/07/2025

🌟A BETEGSÉGEK LELKI EREDETE!🌟

Az emberi szervezet egy testi, lelki és energetikai egység, így ezek folyamatosan hatást gyakorolnak egymásra. A lelkiállapotok bizonyos szervekhez köthetőek, így ha meggyengült fizikailag a szervezet és ehhez hozzáadódik egy trauma, stressz, akkor jó eséllyel az a szerv fog megbetegedni, amelyikhez az adott érzelem kapcsolható.

A könyvből megismerhetjük, azt hogy;
👉milyen gyökérokok, traumák okozhatnak testi tüneteket
👉hogyan függ össze a stressz a HPA-tengellyel és a betegségekkel
👉a mikrobiomunkban élő baktériumok miképp befolyásolják a lelkiállapotunkat,
👉miként hatnak az egyes érzelmek a különböző szerveinkre
👉a Hagyományos Kínai Orvoslás – Öt fázis tanhoz tartozó érzelmeit
👉milyen lelki okok állnak például az autoimmun, a szív- és érrendszeri, a légúti, az emésztőrendszeri, az endokrin, a vese- és húgyúti, a nőgyógyászati, a mozgásszervi és a daganatos betegségek, valamint az alvászavarok mögött
👉a különböző betegségekre milyen terápiás megoldások, módszerek és gyakorlatok valók

Nem lehet azt mondani, minden betegség lelki eredetű, de azt igen, hogy minden betegségben fellelhető a lelki komponens, amellyel érdemes és kell is foglalkozni!

A kötet itt kapható kiadói kedvezménnyel:
https://goodlifebooks.hu/csomai-zita-a-betegsegek-lelki-eredete