Kineziotape és masszázs- Rabb Edit

11/09/2026

Fáj a sarkad hátul, főleg reggel vagy az első néhány lépésnél?

Nem minden sarokfájdalom talpi bőnye vagy sarkantyú. Ha inkább a sarok hátsó részén, az Achilles-ín környékén érzed, akkor az ín túlterhelése is állhat a háttérben. Sok gyaloglás, futás, ugrások, intenzívebb sport vagy akár a feszes vádli is hozzájárulhat. Gyakori, hogy reggel merevebb, cipőben nyomásérzékeny, terhelés után pedig jobban fáj.

Ha ez már hetek óta tart, egyre erősebb, esetleg duzzanatot vagy megvastagodást is észlelsz, érdemes kivizsgáltatni.

Nálam a cél nem egyszerűen a fájó terület kezelése. Megnézzük, hogyan mozog és terhelődik a láb, és ehhez igazítjuk a masszázst, a lágyrészkezelést, a mozgásos regenerációt és az alkalmazható fizikoterápiás lehetőségeket.

Ha ismerős a panasz, keress nyugodtan. 😊

Edit Physio & Therapy
2142 Nagytarcsa, Arany János utca 12.
+36 30 836 0209

05/09/2026

🔥 Feszül, húz vagy fáj a lapockád környéke?

A lapockák körüli izomfeszülés nagyon gyakori panasz. Hosszú ülés, számítógépes munka, előreeső vállak, stressz vagy egyoldalú terhelés hatására a nyak–vállöv és a lapockák körüli izmok tartósan feszessé válhatnak. Ilyenkor jelentkezhet tompa, égő vagy húzó érzés, „csomó” a lapocka mellett, esetleg a nyak és a váll mozgása is kellemetlenné válhat.

Ha a panasz rendszeresen visszatér, nem múlik pihenésre, vagy már a mindennapi mozgást is zavarja, érdemes foglalkozni vele. Masszázzsal, lágyrésztechnikákkal, személyre szabott mozgásos regenerációval és az állapothoz igazított fizikoterápiás lehetőségekkel segíthetek az izmok ellazításában, a mozgás komfortosabbá tételében és a közérzet javításában.

💚 Ne várd meg, amíg a feszülés állandó társaddá válik!

Edit Physio & Therapy
📍 2142 Nagytarcsa, Arany János utca 12.
📞 +36 30 836 0209

13/08/2026

⭐⭐⭐⭐⭐ Úgy tűnik, „Arany Vállalkozás” lettem… csak a trófeámat nekem kellene megvennem. 😄

Ma kaptam egy érdekes telefonhívást. 😊
Az Arany Vállalkozás nevű oldal keresett meg azzal, hogy vállalkozásom bekerült a díjazottak közé.

Természetesen kíváncsi lettem, ezért megnéztem, mi alapján.

És itt jött az a rész, amin azért elmosolyodtam: 😄
a „nyertes” trófeát és a hozzá tartozó csomagot nekem kellene megvásárolnom, nagyjából 40 000 Ft-ért.

Úgyhogy arra jutottam, hogy a trófea helyett inkább itt köszönöm meg Nektek azt, ami miatt egyáltalán megtaláltak. ❤️

Az oldalon összesítették a rólam nyilvánosan elérhető Google- és Facebook-véleményeket:

⭐ 5,0 / 5
⭐ 52 vendégértékelés
⭐ 37 Google-vélemény
⭐ 15 Facebook-vélemény

Ráadásul az összesítésük szerint 2022 óta minden évben 100%-os az értékelésem.

Na, EZ viszont tényleg nagyon jól esett. ❤️

Mert ezeket a csillagokat nem megvettem, hanem Tőletek kaptam.

Minden egyes értékelés mögött egy vendégem van, aki időt szánt arra, hogy leírja a tapasztalatát. Ennél szebb „trófeát” én nem nagyon tudok elképzelni. 🥰

Ezért a kb. 40 000 Ft-os trófea most marad náluk 😄, én pedig inkább Nektek mondok 52-szer köszönetet!

💚 KÖSZÖNÖM A BIZALMATOKAT! 💚

És ha jártál már nálam, elégedett voltál, de még nem írtál véleményt, természetesen annak is nagyon örülök. Minden visszajelzés sokat jelent nekem, és abban is segít, hogy mások könnyebben, bizalommal találjanak rám.

⭐ Google-értékelést itt tudsz írni:

https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJ2REgPXfBQUcRJhijFzwR2A8

A trófea helyett én megtartom az 5 csillagot. ⭐⭐⭐⭐⭐
Nekem ez sokkal többet ér. 💚

Edit Physio & Therapy
Masszázs • mozgás • fizikoterápia

10/08/2026

06/08/2026

Egyre többször látom, leginkább hölgyeken. Legtöbbször orvos segítséget kérjük a diagnosztizáláshoz, majd elkezdjük a jobb közérzetet biztosító terápiát.

04/08/2026

Próbáltad már? Nálam megteheted, szívből ajánlom!

04/08/2026

Tegye fel a kezét, aki ismeri ezt az érzést…

17/07/2026

Derékfájás – nem mindig a porckorong a felelős!

Sokan megijednek, amikor hirtelen “becsípődik” a derekuk, és rögtön porckorongsérvre gondolnak. Pedig a derékfájás hátterében számos más ok is állhat: feszes izmok, túlterhelt szalagok, mozgásszegény életmód, egyoldalú terhelés vagy akár a törzsizmok gyengesége is hozzájárulhat a panaszok kialakulásához.

Ha a fájdalom néhány nap alatt nem enyhül, visszatérően jelentkezik, vagy a mindennapi mozgást is akadályozza, érdemes szakemberhez fordulni. Különösen fontos az orvosi kivizsgálás, ha a fájdalom a lábba sugárzik, zsibbadás, izomgyengeség vagy vizelet-, illetve székletürítési zavar is társul hozzá.

A kezelés mindig személyre szabott. A cél nem csupán a fájdalom csökkentése, hanem a kiváltó okok felderítése és a mozgás helyreállítása. Az állapottól függően ebben segítséget nyújthatnak a lágyrészkezelések, a mozgásos regeneráció, valamint kiegészítő fizioterápiás eljárások, például az ultrahang-, lézer- vagy elektroterápia.
Szükség esetén a megfelelő otthoni gyakorlatok elsajátítása is fontos része a rehabilitációnak.

Ne törődj bele a visszatérő derékfájásba! Minél korábban kezdődik el a megfelelő kezelés, annál nagyobb az esély arra, hogy a panasz ne váljon krónikussá.

📞 Időpontfoglalás:
+36 30 836 0209
📍 2142 Nagytarcsa, Arany János utca 12.

🌐 https://rabbeditterapeuta.webnode.hu

Ha fáj itt, ott...vagy sok stressz a válladon és szeretnél kikapcsolódni, akkor szeretettel ajánlom a teljes test vagy részmasszázst a fájdalom enyhítése érdekében illetve az egészség és fiatalság megőrzéséért.