Mandula Életmód

Mandula Életmód egészséges ételek,receptek,szépségápolás,természetes gyógymódok,kezelések ismertetése test és lélek számára,pozitív gondolatok

Tóth-Hajnal Melinda vagyok,1974-ben születtem. Tizenkét éve tanulok,általam tisztelt előttem járó emberektől,hogy fejlődésem útjából a lehető legtöbb akadályt elgördítsem,és megláthassam azt aki vagyok:)
Kitartóan tanultam az egészséges életmódról,pozitív gondolkodásról,gyógynövényekről,aromaterápiáról,test és lélek kezelésekről,stresszoldásról,gyermeknevelésről,energiagyógyászatról. Amivel jelenl

eg foglalkozom:3 gyermek édesanyja vagyok,boldog feleség 10 éve,masszőzként test -lélek gyógyításával.

Az Acces energetikai facelift ®️egy kíméletes kezelés amely fiatalítja és feszesíti az arcot,a nyakat és a dekoltàzst,mi...
09/06/2026

Az Acces energetikai facelift ®️egy kíméletes kezelés amely fiatalítja és feszesíti az arcot,a nyakat és a dekoltàzst,miközben oldja az öregedéssel,testképpel kapcsolatos korlàtozó nézőpontokat.
Kiemelt terület: az arc nyak,dekoltàzs finom érintése.
-csökkenti a ràncokat
-javítja a bőr tónusàt és ragyogàsàt
-emelett oldja a stresszt,traumàkat.
Nemcsak lokàlisan hat hanem az egész testet harmonizàlja és energetizàlja.
Vàrlak szeretettel🫶

Teremts helyet a lehetőségeknek😉Az energetikai kezelések célja a relaxàción túl,hogy a testünkben elraktàrozott ítéletek...
09/06/2026

Teremts helyet a lehetőségeknek😉
Az energetikai kezelések célja a relaxàción túl,hogy a testünkben elraktàrozott ítéleteket,hiedelmeket,és bàntalmazàsokat feloldja.
Segíthetek lecsendesíteni az elmédet és felszabadítani a tested!
Az emberi fejen talàlható 32 pont az életed minden területét érinti.
Ezeknek a pontoknak az érintésével lehetőséged van elengedni a téged korlàtozó nézőpontjaidat,félelmeidet,utat nyitva ezzel a lehetőségeknek...
Akàr egyetlen kezelés is meghozhatja a vàltozàst.
A Bars ®️ kezelés segít:
Szorongàs és stressz csökkentésben
-az elmédben lévő folyamatos zaj csókkentésében
-korlàtaid félelmeid elengedésében
-a jó közérzet megteremtésében
-és az újra flow-ba kerülésben👌😉
Ha még nem próbàltad így, adj egy esélyt magadnak,hogy könnyebb legyen!⛅️

Cseresznyés pite(ugyanúgy gyúrt tészta mint az almàspiténél👌😋
08/06/2026

Cseresznyés pite(ugyanúgy gyúrt tészta mint az almàspiténél👌😋

Protein dús vegàn egytàlétel👌😋🍽Borsófehérjéből,jackfruit-ból!A hagyma dínsztelve,portobello gombàval,bele a a néhàny per...
08/06/2026

Protein dús vegàn egytàlétel👌😋🍽
Borsófehérjéből,jackfruit-ból!
A hagyma dínsztelve,portobello gombàval,bele a a néhàny percre beàztatott borsófehérje,a csicseriborsó,
pici paradicsomszósz,fűszerek(só,bors,bazsalikom,petrezselyem.
Kuszkusszal,céklàval tálalva👌

A fiatal kókuszvíz egy alacsony kalóriatartalmú természetes izotóniàs ital.Kivàlóan hidratàl,tele van àsvànyianyaggal,en...
27/05/2026

A fiatal kókuszvíz egy alacsony kalóriatartalmú természetes izotóniàs ital.
Kivàlóan hidratàl,tele van àsvànyianyaggal,enyhe vízhajtó.
Kis hűtő hatàssal rendelkezik😉
Imàdom a melegben!Mint egy természetes energiaital😋💪

Kókuszjoghurt&màlna&eper&àfonya&viràgpor&hàrsméz🫐🍓🥛🍯
26/05/2026

Kókuszjoghurt
&màlna&eper&àfonya&viràgpor&hàrsméz🫐🍓🥛🍯

Citrom&vanilia👌😋🧁🍋🍋🍋
25/05/2026

Citrom&vanilia👌😋🧁🍋🍋🍋

A lazac az egyik legegészségesebb halfajta és a kedvencem is.Kivàló fehérjeforràs,magas omega 3 és D-vit tartalma mellet...
25/05/2026

A lazac az egyik legegészségesebb halfajta és a kedvencem is.
Kivàló fehérjeforràs,magas omega 3 és D-vit tartalma mellett,a benne lévő asztaxantin miatt remek gyulladàscsökkentő is✅️
Ma spenóttal,zabtejszínnel,sok fokhagymàval,fehérborssal és salàtaburgonyàval készült😋🍽

A nyers répalé magas béta karotin és àsvànyianyag tartalmú ital,védi a szemet,a bőrt,a kàros napsugàrzàstól.De jót tesz ...
25/05/2026

A nyers répalé magas béta karotin és àsvànyianyag tartalmú ital,védi a szemet,a bőrt,a kàros napsugàrzàstól.
De jót tesz a màjnak,szívnek,magas koleszterinnek,és az emésztésnek ✅️

Ma nem volt kedvem a hagyomànyos almàspite gyúràshoz😁Így kevert almàs torta készült az ebédhez.Szinte almàspite alaptész...
24/05/2026

Ma nem volt kedvem a hagyomànyos almàspite gyúràshoz😁
Így kevert almàs torta készült az ebédhez.
Szinte almàspite alaptészta,csak a tojàsfehérjék kemény habbà verve,és vaj helyett olivaolaj👌😋
Az almaszeletekre amikor kivettem a sütőből sűrű vaniliapudingot öntöttem.Szàrított almàval és datolyasziruppal tàlalva🍰

Cím

Munkácsy Liget 37
Nyergesújfalu
2536

Telefonszám

+36306558289

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mandula Életmód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória