Jakab Adrienn JÓGA

Jakab Adrienn JÓGA Jógaoktató, hot-/gerinc-/yin-/gyerekjóga oktatóképzés vezető, NMPT instruktor, jógaterapeuta

“Ha belül süt a nap, nem számít, hogy milyen az idő.” Jakab Adri

Szeptemberben még kevés órát tartok, mert van még 2 jógatáborom erre a hónapra. DÉL-SZICÍLIAI JÓGATÁBOR és JÓGATÁBOR MAR...
07/09/2026

Szeptemberben még kevés órát tartok, mert van még 2 jógatáborom erre a hónapra. DÉL-SZICÍLIAI JÓGATÁBOR és JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN (ez utóbbira még van helyünk 🤩).

Így októberig az alábbi óráimon tudsz résztvenni személyesen Jógaház Pécs, vagy online:
2026.09.20. 18.30 Yinjóga
2026.09.21. 18.00 Somatic pilates
2026.09.23. 17.45 Gerincjóga
2026.10.04. 18.30 Yinjóga+hangfürdő

(A fotó a marokkói tábor helyszínén készült dagálykor. )

Tegnap megtartottuk Eszter Kaba-val a szezon első hangtálas yinjóga óráját. Annyira imádtuk, hogy rendszeressé tesszük, ...
07/09/2026

Tegnap megtartottuk Eszter Kaba-val a szezon első hangtálas yinjóga óráját.
Annyira imádtuk, hogy rendszeressé tesszük, így minden hónap első vasárnapján, azaz az alábbi dátumokon vehetsz részt a közös óránkon:

2026.10.04. ÖNSZERETET
2026.11.01. ELENGEDÉS
2026.12.06. TEREMTÉS (Mikulás zsákjában)

Mentsd el a dátumokat és hamarosan foglalhatod is az oldalamon a helyedet! 🤩

06/09/2026

FIGYELEM!
18.30-kor kezdődik ma a YINJÓGA óra!!!

A marokkói táborban ideg- & bélrendszer regeneráló programot tervezek. A hely maximálisan alkalmas rá. Eltűnnek a külső ...
02/09/2026

A marokkói táborban ideg- & bélrendszer regeneráló programot tervezek. A hely maximálisan alkalmas rá. Eltűnnek a külső kényszerek és akarva, akaratlanul mindenki megérkezik a pillanatba.
Áprilisban teszteltük már és nagyon jó tapasztalatokkal tértünk haza. Csatlakozz, ha kikapcsolódnál jó társaságban, egy izgi kultúrában melyet egy csúcs gasztroélmény fokoz. 🤩
A repjegy oda-vissza ma 30.000 Ft. Visszafelére érdemes csomagjegyet is venni, mert csodás dolgokat lehet venni.
JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 2026.09.26.-10.03.

Mindannyian tudjuk, hogy mennyi stresszel jár az évkezdés. 😨De sajnos kevesen ismerik a megfelelő módszereket, hogyan tu...
01/09/2026

Mindannyian tudjuk, hogy mennyi stresszel jár az évkezdés. 😨
De sajnos kevesen ismerik a megfelelő módszereket, hogyan tudjuk harmonizálni az idegrendszert.
Ha te is szeretnéd kisimítani és rugalmasabbá tenni az idegeidet, hogy ne űzött vadként hajszold a napokat szeptemberben, akkor csatlakozz és segítünk! 🤩
Szeretettel várunk: Eszter Kaba & Jakab Adrienn JÓGA a Jógaház Pécs-ben

Stresszest okoz a szeptemberi indulás? Visszatérés a munkába, iskolába és a heti taposóba? Szeretnél hosszútávon tervezni a testeddel és az idegrendszereddel? Akkor csatlakozz vasárnap este a HANGFÜRDŐVEL egybekötött YINJÓGA ÓRÁMRA, ahol teljes lesz az ellazulás, kisimulnak az

A fotón épp jelentkezem a szerda esti 17.45kor kezdődő GERINCJÓGA órámra. Ha te is csatlakoznál, akkor szeretettel várla...
01/09/2026

A fotón épp jelentkezem a szerda esti 17.45kor kezdődő GERINCJÓGA órámra. Ha te is csatlakoznál, akkor szeretettel várlak a Jógaház Pécs, Perczel u 26. alatt vagy ONLINE a kommentben található linken. 🤩

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 2026.09.26.-10.03. Sajnos most kaptam a hírt, hogy jövőre nem tudják tartani ezeket az árakat, így ...
25/08/2026

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 2026.09.26.-10.03.
Sajnos most kaptam a hírt, hogy jövőre nem tudják tartani ezeket az árakat, így érdemes még idén csatlakozni.
Aki áprilisban volt az látta, hogy európai színvonal, családias hangulattal, bőséges és isteni kajákkal.
Oreo módszert alkalmazunk, két nyüzsi, pezsgő város között a krém, hogy az óceánparti, kis halászfaluban chillezünk, szörfösök és digitális nomádok társaságában.
Írj, ha kérdésed van!

24/08/2026

SZEZONKEZDÉS
Sziasztok!
Ezen a héten még nem lesznek óráim, kicsinosították a Jógaház-at, a héten lesz egy nagytakarítás, így jövő héten kezdünk. 🤩 Részletek hamarosan!

Alig várom, hogy ismét, 4 teljes napon át kikapcsolhassam a telefonomat. A hosszúhétvégén utazunk  a szlovén táborba, ah...
17/08/2026

Alig várom, hogy ismét, 4 teljes napon át kikapcsolhassam a telefonomat. A hosszúhétvégén utazunk a szlovén táborba, ahol ez már bevett szokásommá vált.
A gyakorlatban ez úgy néz ki, hogy a laptop eleve itthon marad. A csomagba kerül: csörgő óra, okosórát amúgy sem használok, egy kis jegyzetfüzet, mert a telefonba szoktam jegyzetelni. A telefonom pedig érkezéskor az autómban, és mivel az autó navija is megteszi, így hazaérkezésig tutira nem is kapcsolom vissza. Az is lehet, hogy csak hétfőn reggel.
De igazából erre nincs jó pillanat.
Tudod miért?
Mert addigra már megszokod, hogy nem zúdul rád annyi info, és baromira élvezed.
Ezerszer megkérdezed magadtól, hogy a mindennapokban miért használod? Terveket gyártasz az új életre, a korlátozott telefonhasználatra, ami majd 2-3 nap alatt befuccsol.
Amikor visszakapcsolod, vár 100+ olvasatlan e-mail, 50+ messenger üzenet, 20+ nemfogadott hívás, és minden kezdődik előről.
Kérdem èn: valóban okosélet ez?
Lenne kedved ennek ellenére csatlakozni?
A tábor megtelt, és annak amúgy sem kötelező része, csak úgy szimplán: bárhol is vagy és kikapcsolsz mindent.
Hidd el, amíg nem próbáltam, én sem tudtam, hogy menne-e. 🤩
Jeleznéd kérlek kommentben, ha legalább egy fastingot bevállalsz? (Aug 20-23. között nem érsz el.)

28/07/2026

DÉL-SZICÍLIAI JÓGATÁBOR 2026.09.10-16. 🤩

Cím

Pécs

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jakab Adrienn JÓGA új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Jakab Adrienn JÓGA számára:

Parancsikonok

Megosztás