MindfulPécs

MindfulPécs MindfulPécs, Pécs elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

MBCT
Ez az önfejlesztő és terápiás módszer ötvözi a tudatos jelenlét buddhista gyökerű hagyományát a kognitív terápiás vívmányokkal, hidat építve a mentális egészség helyreállításának keleti és nyugati felfogásai közé.

29/12/2023

Sziasztok!🌞Aki még nem döntötte el, hogy milyen önismereti programmal indítsa a 2024-es évet, annak ajánljuk figyelmébe 8 hetes Mindfulness Alapú Kognitív Terápiás (MBCT) online tanfolyamunkat, amely január 9.-én 17:00 órakor kezdődik. 🌞
Ne feledd, a tudatos jelenlét avagy mindfulness lényegi alapját képezi minden más önfejlesztésnek is🌞Szeretettel várunk!

07/12/2023

8 hetes Mindfulness Alapú Kognitív Terápiás csoport indul online Zoomon keresztül

13/02/2023

“A modern embernek van egy problémája.
Állandóan panaszkodik az idő miatt.
“Nincs rá időm.”
Nincs szükséged olyan sok időre.
Van időd arra, hogy megmosakodjál a fürdőszobában.
Van időd enni.
Van időd pletykálkodni.
Van időd beszélgetni.
Van időd sírni, nevetni, különböző dolgokat tenni.
Hogyhogy pont meditálni nincs időd?
Ez egy rettentően fontos szükséglet.” (Szvámi Ráma)

Fotó: Himalayan Breath

13/02/2023

"Az élet folyója megváltoztathatja az irányát. Egyik állapotból egy másikba kerülhet, megtestesülhet vagy visszahúzodhat, de soha nem áll meg. Tovább folyik, amíg bele nem fut az óceánba, a tiszta, legfelsőbb tudatosságba, és eggyé nem válik vele." (Szvámi Ráma)

21/12/2022

“A nyugalomban legalább akkora erő van, mint a mozgásban.” (Szvámi Ráma)

27/11/2022

"Figyeljétek meg a lélegzet áramlását. Örömteli. Csodálatos. Kitől kapja életetek a lélegzetet? Az élet Urától. Közvetlen, folyamatos kapcsolatotok ez az Úrral. Figyeljétek a lélegzeteteket, a lélegzet áramlását, és az elme könnyen megtalálja a béke elérésének, a béke megízlelésének a módját." (Szvámi Ráma)

19/10/2022

"Ha kifejlesztjük és ápoljuk magunkban a másoknak való adás vágyát, és ha naponta mindenféle önzés nélkül megtesszük ezt, meglepődve fogjuk tapasztalni, hogy mindenben nagyobb örömünket leljük majd." (Szvámi Ráma)

18/10/2022

„A tudás megszerzésének minden módja közül a közvetlen tapasztalás a legmagasabb szintű.” (Szvámí Ráma)

03/10/2022

„Ne félj a változástól, át fogsz alakulni, és pontosan ez az, amire szükséged van.” (Szvámi Ráma)

01/10/2022

"A meditáció nem üldögélés és babrálás, nem álmodozás, aggodalmaskodás vagy fantáziálás. Azt jelenti, hogy szemléljük, csendesen megfigyeljük magát az elmét. A nyugodt figyelem az elmét is lecsendesíti." (Szvámi Ráma)

Cím

Pécs

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MindfulPécs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése MindfulPécs számára:

Parancsikonok

Megosztás